نکاتی براى داشتن پوستى لطیف

نکاتی براى داشتن پوستى لطیف

پاک کردن، تقویت کردن، غذا دادن و رساندن مواد مغذى به پوست، سه اصل اساسى برنامه مراقبت از پوست است.

براى این منظور به نکات زیر توجه کنید:

- براى مالیدن کرم به صورت، نوک انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره ای وار، از پایین به بالا روى صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست گردد.

- صورت را ماساژ دهید تا کرم جذب شود. حدوداً 20 دقیقه طول مى کشد تا کرم کاملاً جذب پوست صورت شود.

- اجازه ندهید کرم بیش از 20 دقیقه روى صورت شما باقى بماند، زیرا پس از این مدت باعث جذب دود و گرد و غبار و انسداد منافذ پوست می شود.

- براى پاک کردن کرم از یک تکه پنبه یا دستمال کاغذى مرطوب استفاده کنید تا رطوبت پوست از بین نرود.

- حوله مخصوص صورتتان را تمیز و نرم نگه دارید.

- هنگام خواب کرم روى صورتتان را پاک کنید و با کرم به رختخواب نروید. به عبارتى اگر از کرم هاى شب استفاده مى کنید، نیم ساعت قبل از خواب به صورتتان کرم بمالید. 20 دقیقه صبر کنید تا کرم کاملاً جذب پوست شما شود. سپس به آرامى با یک تکه پنبه مرطوب صورتتان را پاک کنید.

تمیز کردن پوست

اولین قدم مراقبت از پوست، تمیزکردن آن است. عرق، چربى، گرد و غبار، لوازم آرایش ، چرک و باکترى ها را نمى توان با شست وشوى معمولى پاک کرد. براى پاک کردن صورت به پاک کننده مناسب نیاز دارید. کرم هاى پاک کننده در منافذ پوست نفوذ و عمیقاً پوست را پاک مى کنند.

هنگام تمیز کردن پوستتان به نکات زیر توجه کنید:

- همیشه موهایتان را قبل از شروع کار، جمع کنید تا چرب نشود.

- مقدارى کافى از کرم پاک کننده را روى گونه ها، چانه، پیشانى و گردن بمالید. سپس با انگشتان از پایین به بالا و از داخل به خارج صورتتان را ماساژ دهید. نقاط حساس اطراف بینى، زیر چانه، گردن و نزدیکى لاله گوش را با دقت بیشترى تمیز کنید.

- همیشه از پنبه مرطوب براى پاک کردن صورت استفاده کنید، زیرا پنبه خشک رطوبت پوست را از بین مى برد.

- فرایند پاک کردن را چند بار تکرار کنید تا پنبه اى که با آن صورتتان را پاک مى کنید، کاملاً تمیز شود.

- صورتتان را دو بار در شبانه روز، یک بار صبح و یک بار قبل از خواب پاک کنید.

محسن قوز فیش - نروژ - اسلو ARTEMIS-SW - سوئد - مالمو برای تو گذاشتند بچه سوسول! برو بخوان که یک وقت پوستت از ندیدن افتاب کبود نشه! دوشنبه 15 مهر 1387

shekamo - نورو - اوسلو محسن قوزقوزی فضول و خدمتکار و نوکر اخوند ها تو احتیاج نداری به این چیز ها اخوند ها خرجت رو میدن بری پوستو لیفت کنی هر چند که بزودی باید شکلت و عوض کنی بعد از رفتن اون اخوند ها به دنبال تو هم میان فکر 1 دکتر باش چهره عوض کنی دوشنبه 15 مهر 1387

anahita8 - امریکا - تگزاس اقا محسن قوز فیش فکرکنم شما خیلی عقده ای تشریف دارید دوشنبه 15 مهر 1387

mostafa-naghdi - ایران - اصفهان قابل توجه بازدید کنندگان محترم سایت اخه محسن قوز فیش .... که شما درباره او نظر میدی اگر عقده ای نبود هیچ وقت اونجوری رای نمی داد فقط دیوونه و روانی اینطوری نظر میدن. سه‌شنبه 16 مهر 1387

Dokhtare_iran_zamin - ایران - تهران محسن قوز فیش - نروژ - اسلو تا چشمای لوچ تو از حدقه دربیاد فضول سه‌شنبه 16 مهر 1387

roja_shomali - کویت - کویت قوزی خودمونیم ضد حال میزنی موضوع اینه که ادم فکر میکنه سادیسم داری چهار‌شنبه 17 مهر 1387

ainaz khanum - مالزی - کوالالامپور مثل این قوزی تو دنیا کم نداریم. وصف صفات زشتشون ممکن نیست... امیدوارم امثال تو یه روزئ اصلاح بشن.....متاسفم پنج‌شنبه 18 مهر 1387

flora_germany - آلمان - دوسلدورف فقط مالیدن کرم پوست را لطیف و زیبا نگه نمیدارد، علاوه بر کرم که روز و شب آن باید متناسب با نوع پوست باشد، صورت احتیاج به ماسکهای متفاوت، کرم زیر چشم، ورزش مخصوص، ماساژ روزانه و تغذیه صحیح دارد به علاوه خواب کافی، بخور هفتگی، روغنهای گیاهی و........ شنبه 20 مهر 1387