اگر شکلات نخورید چاق میشوید
اگر شکلات نخورید چاق میشوید
تحقیقات نشان میدهد کنار گذاشتن شکلات برای لاغر شدن شما را چاقتر میکند. به گزارش دیلی، افرادی که برای لاغر شدن خوردن شکلات را به طور کامل کنار میگذارند نه تنها با این روش لاغر نمیشوند بلکه به مرور زمان چاقتر میشوند. روانشناسان معتقدند که افرادی که سعی میکنند حتی فکر کردن به شکلات را کنار بگذارند در نهایت 50 درصد بیشتر از افرادی که با آن به شکل خوراکی معمول نگاه میکنند از آن میخورند. تحقیقات در دانشگاه "هرفوردشایر" انگلستان اثبات میکند که احساس ممنوعیت در خوردن شکلات در افراد باعث میشود که گرچه آنها خوردن آن را برای مدتی کنار میگذارند اما در نهایت و پس از مدتی برای ارضا کردن کشش خود به این خوردنی بیشتر آن را مصرف میکنند و در نهایت چاقتر میشوند. محققان نیز معتقدند که بهترین راه برای کم خوردن شکلات این است که آن را هر روز به مقدار کم مصرف کرد تا احساس حریص شدن نسبت به آن شکل نگیرد.
