۱۴ ماده غذایی معجزه گر را بشناسید

   کارشناسان علم تغذیه از 14 ماده غذایی به عنوان غذاهای مقوی و معجزه آفرین نام بردند .     محققان و متخصصان رژیم غذایی مصرف انواع لوبیا , زغال اخته , گل کلم , جو , پرتقال , کدوتنبل , ماهی آزاد , سویا , اسفناج , چای , گوجه فرنگی , بوقلمون , گردو و ماست را برای حفظ سلامتی معجزه گر دانستند.
    محققان علم تغذیه بر این باورند که بدن سیستمی واحد دارد و همان اندازه که سلامتی قلب مهم است سلامتی چشم یا عضلات نیز اهمیت دارد , بنابراین رعایت رژیم غذایی سالم برای دستیابی به سلامت عمومی بدن ضروری است.
    به گفته محققان , با استفاده از این 14 ماده در رژیم غذایی می توان از ابتلا به بیماریهای دیابت , فشارخون بالا , آلزایمر و برخی سرطانها مصون ماند .
رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • +306ترامپ: امروز تماشا کنید که چه بر سر این اوباش دیوانه می‌آید؛ افتخار بزرگی است که آن‌ها را می‌کشم
  • +274شاهزاده رضا پهلوی: نیازهای ضروری خود را تهیه کنید، در خانه بمانید و در انتظار «فراخوان نهایی» من باشید
  • +204وقتی ۳۰ هزار نفر کشته شدند سکوت کردید؛ حالا برای زیرساخت‌ها فریاد می‌زنید؟
  • +195نتانیاهو خطاب به ایرانیان: در روزهای آینده شرایطی فراهم می‌شود تا سرنوشت خود را به دست بگیرید
  • +176ترامپ: ما هویت اوباش جمهوری اسلامی را که به مردم شلیک می‌کنند داریم، آنها محاکمه و اعدام خواهند شد
  • +162فایل صوتی لو رفته؛ وحشت در ایست‌بازرسی‌ها از کابوس پهپادهای اسرائیلی
  • +160شاهزاده رضا پهلوی: فعلا در خانه بمانید؛ روزهای سرنوشت‌سازی در پیش است
  • +154شاهزاده رضا پهلوی از گارد جاویدان خواست دستگاه سرکوب جمهوری اسلامی را تضعیف کنند
  • +153پلیس لندن راهپیمایی روز قدس را ممنوع کرد
  • +150وزیر دفاع اسرائیل: سردخانه‌ها پر از اعضای بسیج و سپاه است اما جمهوری اسلامی با قطع اینترنت این را به مردم نمی‌گوید