آزمون اضطراب (ابتدایی)

   
 

1) آیا تا کنون به هنگام استراحت با نفس تنگی، تپش قلب یا لرزش روبرو شده‌اید؟

 
 
بله

نه

 
   
 

2) آیا از دیوانه شدن یا از دست دادن کنترل خود هراس دارید؟

 
 
بله
نه
 
   
 

3) آیا از موقعیت‌های اجتماعی به خاطر «ترس» دوری می‌کنید؟

 
 

بله

نه

 
   
 

4) آیا از چیز بخصوصی می‌ترسید؟

 
 

بله

نه

 
 
 
 

5) آیا از این که در مکان یا موقعیتی قرار بگیرید که راه فرار نداشته باشید، هراس دارید؟

 
 

بله

نه
 
   
 

6) آیا از ترک خانه، احساس ترس و نگرانی دارید؟

 
بله

نه

 
 

7) آیا تصاویر یا افکاری به طور مرتب و تکرار‌شونده به ذهن شما می‌آیند؟

 
بله
نه
 
 

8) آیا حس می‌کنید که مجبورید یا وادار شده‌اید بعضی کارها را به طور تکراری انجام دهید؟

 

بله

نه

 
 

9) آیا مرتباً یک رویداد ناگوار و ناراحت‌کننده در گذشته را برای خود زنده می‌کنید؟

 

بله

نه

 
 

10) آیا گرفتار اضطراب مزمن هستید؟

 

بله

نه
   
 
   
رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • +276ترامپ: امروز تماشا کنید که چه بر سر این اوباش دیوانه می‌آید؛ افتخار بزرگی است که آن‌ها را می‌کشم
  • +259شاهزاده رضا پهلوی: نیازهای ضروری خود را تهیه کنید، در خانه بمانید و در انتظار «فراخوان نهایی» من باشید
  • +223شاهزاده رضا پهلوی: عزم آمریکا و اسرائیل برای نابودی سپاه از حمایت مردم ایران برخوردار است
  • +197وقتی ۳۰ هزار نفر کشته شدند سکوت کردید؛ حالا برای زیرساخت‌ها فریاد می‌زنید؟
  • +186نتانیاهو خطاب به ایرانیان: در روزهای آینده شرایطی فراهم می‌شود تا سرنوشت خود را به دست بگیرید
  • +158فایل صوتی لو رفته؛ وحشت در ایست‌بازرسی‌ها از کابوس پهپادهای اسرائیلی
  • +150پلیس لندن راهپیمایی روز قدس را ممنوع کرد
  • +142وزیر دفاع اسرائیل: سردخانه‌ها پر از اعضای بسیج و سپاه است اما جمهوری اسلامی با قطع اینترنت این را به مردم نمی‌گوید
  • +141ترامپ: ما هویت اوباش جمهوری اسلامی را که به مردم شلیک می‌کنند داریم، آنها محاکمه و اعدام خواهند شد
  • +137شاهزاده رضا پهلوی: فعلا در خانه بمانید؛ روزهای سرنوشت‌سازی در پیش است