صفحه اولروانشناسی روانشناسی+3رأی دهید-0چطور برخی به سرعت از معنویت سود می‌برند؟شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۹ - ۰۹ ژانویه ۲۰۲۱این افراد در لباس‌های یوگایشان تلو‌تلو می‌خورند، پیوسته درباره «آرامش و صلح درونی» و «خودِ واقعی» حرف می‌زنند.+3رأی دهید-0چگونه اعتماد‌به‌نفس پیدا کنیمجمعه ۱۹ دی ۱۳۹۹ - ۰۸ ژانویه ۲۰۲۱جو امرسون و فرانسیس موناگان، دو مربی اعتماد‌به‌نفس راه‌هایی پیشنهاد می‌دهند تا چگونه بر کمبود اعتماد‌به‌نفس غلبه کنیم.+2رأی دهید-1چطور از احساس شرم رها شویمپنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۹ - ۰۷ ژانویه ۲۰۲۱شرمساری می تواند عامل بسیاری از اضطراب ها باشد، با این حال اکثر انسان ها برای سالیان این حس را با خود حمل می کنند.+2رأی دهید-3شخصیت‌شناسی؛ چقدر اعتماد به نفس دارید؟پنجشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۹ - ۱۰ دسامبر ۲۰۲۰طرز ایستادن انسان‌ها می‌تواند حرف‌های زیادی را درباره اعتماد به نفس افراد بزند.+3رأی دهید-0چطور حسادت را مهار کنیم؟شنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۹ - ۰۵ دسامبر ۲۰۲۰حسادت حس ناخوشایندی است و هیچ‌کس از آن خوشش نمی‌آید اما هر کدام از ما در مقطعی از رابطه ممکن است آن را تجربه کنیم.+4رأی دهید-1آنچه نباید هرگز درباره افسردگی باور کنیددوشنبه ۱۰ آذر ۱۳۹۹ - ۳۰ نوامبر ۲۰۲۰همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر پس‌زمینه نژادی و خانوادگی، ممکن است به افسردگی دچار شوند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است.+1رأی دهید-3تست شخصیتی؛ بدترین ویژگی شما کدام است؟!یکشنبه ۹ آذر ۱۳۹۹ - ۲۹ نوامبر ۲۰۲۰ اولین چیزی که در تصویر، توجه شما را به خود جلب می‌کند، بگویید.+4رأی دهید-1رابطه چاپلوسی با شکوفایی؛ راز محبوبیت ماندگار «استیو جابز» در میان همکارانش چیست؟دوشنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۹ - ۱۶ نوامبر ۲۰۲۰چرا برخی از افرادی که با یک رئیس سخت‌گیر همچون استیو جابز کار کرده‌اند، هنوز عاشق این تجربه شغلی خود هستند.+1رأی دهید-0چرا بی‌حوصلگی برای بچه‌ها خوب است (و برای بزرگ‌تر‌ها هم)جمعه ۲۳ آبان ۱۳۹۹ - ۱۳ نوامبر ۲۰۲۰"پیام من برای والدین این است: از بی‌حوصلگی و ملال نترسید. بگذارید در زندگی خودتان و زندگی فرزندتان راه پیدا کند".+21رأی دهید-10تست روانشناسی؛ اولین چیزی که در تصویر مشاهده کردید چه بود؟شنبه ۸ آذر ۱۳۹۹ - ۲۸ نوامبر ۲۰۲۰ یک کاغذ و قلم بردارید و اولین چیزی را که در تصویر زیر مشاهده میکنید، بنویسید.+4رأی دهید-6سنگ آسمانی از بیخ گوش ترامپ و بایدن میگذردشنبه ۳ آبان ۱۳۹۹ - ۲۴ اكتبر ۲۰۲۰ یک سیارک در روز انتخابات ایالات متحده به سوی زمین در حرکت خواهد بود، اما تقریبا قطعی است که برخوردی صورت نخواهد گرفت.+3رأی دهید-3چند درصد از مردم کشورهای جهان در کرونا دورکار هستند؟شنبه ۳ آبان ۱۳۹۹ - ۲۴ اكتبر ۲۰۲۰چند درصد از مردم کشورهای جهان در کرونا دورکار هستند؟+3رأی دهید-21ایران سفیر آمریکا در عراق را تحریم کردشنبه ۳ آبان ۱۳۹۹ - ۲۴ اكتبر ۲۰۲۰امروز ایران سفیر آمریکا در عراق و دو مقام دیگر رژیم آمریکا را که در ترور سردار سلیمانی نقش داشته‌اند.+28رأی دهید-1خیرالله امیری، هم‌دوره و رقیب تختی درگذشتشنبه ۳ آبان ۱۳۹۹ - ۲۴ اكتبر ۲۰۲۰خیرالله امیری پیشکسوت کشتی ایران و رقیب و هم‌دوره غلامرضا تختی که برابر او تمرین و مبارزه کرده بود، به دلیل ابتلا به بیماری کرونا.+5رأی دهید-1اوج‌گیریِ خودکشی در ایران؛ بیماری‌های روانی، فقر یا چی؟شنبه ۳ آبان ۱۳۹۹ - ۲۴ اكتبر ۲۰۲۰دیروز بار دیگر خبرگزاری‌های داخلی از خودکشی یک پسر نوجوان در استان بوشهر خبر دادند. گفته شده.+0رأی دهید-0چگونه می‌توان مؤدبانه از دیگران خواست که ماسک بزنند؟ کارشناسان پاسخ میدهندشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۹ - ۱۷ اكتبر ۲۰۲۰اگر مردم احساس کنند که رفتار شما بی‌حرمتی به آنها بوده است، احتمال این که رفتار خود را تغییر دهند کمتر است.+7رأی دهید-0چگونه از فرسودگی عاطفی پرهیز کنیم؟دوشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۹ - ۱۲ اكتبر ۲۰۲۰ایجاد تغییراتی کوچک در زندگی می‌تواند مانع از اضمحلال عاطفی شود.+4رأی دهید-0راهکارهای ۸ گانه تربیت و برقراری رابطه درست با فرزندانیکشنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۹ - ۱۱ اكتبر ۲۰۲۰یکی از چالش‌برانگیزترین کارهای دنیا تربیت فرزندان است و تربیت فرزند بدون اجرای یک سری قواعد خاص موفقیت‌آمیز نخواهد بود.+1رأی دهید-0چطور استرس کرونا را از دانش‌آموزان دور کنیم؟پنجشنبه ۲۷ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۷ سپتامبر ۲۰۲۰کودکان ممکن است به روش‌های مختلفی به استرس پاسخ دهند، از جمله اضطراب جدایی از والدین، کناره‌گیری، پرخاشگری، شب‌ادراری و ... +11رأی دهید-2افشای آزار جنسی و تجاوز؛ از گفتن چه حرف‌هایی به قربانیان بپرهیزیم؟چهارشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۹ - ۲۶ آگوست ۲۰۲۰ «چه لباسی پوشیده بودی؟»این یکی از ناامیدکننده‌ترین سوال‌هایی است که از قربانیان زن آزار و خشونت جنسی پرسیده می‌شود.+6رأی دهید-0شکست‌ها چگونه به فرصتی برای یادگیری تبدیل میشوندچهارشنبه ۰۵ شهریور ۱۳۹۹ - ۲۶ آگوست ۲۰۲۰شکست اغلب مایه شرمساری است. اما اگر شکست‌هایمان را بررسی کنیم و به اشتراک بگذاریم، می‌توانیم خیلی چیزها از آنها یاد بگیریم.+1رأی دهید-0آیا چیزی به نام «شخصیت مستعد اعتیاد» وجود دارد؟سه شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۹ - ۲۵ آگوست ۲۰۲۰همه ما اصطلاح «شخصیت مستعد اعتیاد» را در توصیف وسوسه خوردن شیرینی، نوشیدن الکل یا حتی تماشای سریال‌های تلویزیونی شنیده‌ایم.+4رأی دهید-0قصد متناقض؛ تکنیک علمی تازه برای کنترل اضطراب پیش از اجرا یا سخنرانییکشنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۹ آگوست ۲۰۲۰اکثر افراد پیش از رویدادی نظیر حاضر شدن در برابر جمع برای سخنرانی، عمدتاً دچار اضطراب یا تشویش می‌شوند+2رأی دهید-1رویاها از چه می‌گویند؟شنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۸ آگوست ۲۰۲۰چرا این روزها افراد رویاهای بسیار روشن و معناداری می‌بینند؟+5رأی دهید-0اضطراب به زبان سادهجمعه ۱۰ مرداد ۱۳۹۹ - ۳۱ جولای ۲۰۲۰اضطراب فقط در فکر تجربه نمی‌شود بلکه در عواطف و حتی بدنمان هم تغییرهایی ایجاد می‌کند که محصول حس ترس و واکنش بدن به آن است.+5رأی دهید-0۵ تفاوت اصلی میان ناراحتی و افسردگیجمعه ۳ مرداد ۱۳۹۹ - ۲۴ جولای ۲۰۲۰ناراحت بودن و افسرده بودن دو مقوله جدا هستند که با هم تفاوت های بنیادین دارند.+2رأی دهید-0چرا داستان‌های ترسناک باعث آرامش خاطر می‌شوند؟شنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۹ - ۱۸ جولای ۲۰۲۰با شیوع کرونا دانلود بازی ویدئویی پلیگ اینک، محصول ۲۰۱۲، در دنیا ۱۲۳درصد افزایش یافت.+7رأی دهید-2با فکر و خیال ناخواسته چه باید کرد؟دوشنبه ۱۶ تیر ۱۳۹۹ - ۰۶ جولای ۲۰۲۰"سعی کنید این تمرین را انجام دهید که اصلا به خرس قطبی فکر نکنید و سپس خواهید دید که آن چیز لعنتی هر دقیقه به خاطرتان می‌آید."+3رأی دهید-1مشکل تمرکز دارید؟ شما تنها نیستیددوشنبه ۹ تیر ۱۳۹۹ - ۲۹ ژوئن ۲۰۲۰تنها من نیستم. تقریبا تمام کسانی که حواس پرتی تازه‌ام را به آنها گفتم، اظهار داشتند که با مشکل مشابهی مواجهند.+1رأی دهید-0با کسی که به خودکشی فکر می‌کند چطور حرف بزنیمدوشنبه ۲ تیر ۱۳۹۹ - ۲۲ ژوئن ۲۰۲۰خودکشی بیشتر اوقات به احساس تنهایی ربط داده می‌شود، بنابراین با نزدیک شدن به افراد شاید بتوان افکار مربوط به خودکشی را از آنها دور کرد۱۲۳۴۵۶۷۸۹...
آنچه نباید هرگز درباره افسردگی باور کنید
