صفحه اولروانشناسیروانشناسی+6رأی دهید-0اعترافات یک معتاد به تلفن همراهیکشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۹ جولای ۲۰۱۸اخیرا صحبتهای زیادی در باره خطرات اعتیاد به اینترنت و تلاشهای شرکتهای تکنولوژی برای کمک به کاربران برای کاهش این خطر شده است. +8رأی دهید-1خودشیفتهها در زندگی 'موفقتر هستند'جمعه ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۰۶ جولای ۲۰۱۸دکتر پاپاجیورجیو، میگوید حدود ۶۰ درصد خودشیفتگی ارثی است و بقیه ناشی از تاثیر محیط زیست است +10رأی دهید-0چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" میشویم؟چهارشنبه ۶ تیر ۱۳۹۷ - ۲۷ ژوئن ۲۰۱۸علائم افسردگی میتواند شامل بیرغبتی یا عدم لذت بردن از فعالیتهای روزمره و مشکلات خواب باشد. +4رأی دهید-0استرس مزمن و راههای غلبه بر آنچهارشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۷ - ۲۰ ژوئن ۲۰۱۸ استرس به عنوان هر تجربه عاطفی ناخوشایند که با تغییرات قابل پیش بینی بیوشیمیایی، فیزیولوژی و رفتاری همراه است، تعریف می شود. +19رأی دهید-1تنهایی افسردگی میآورد؟ 'یائسگی مردان' چیست؟سه شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۹ ژوئن ۲۰۱۸تنهایی مزمن میتواند به سلامت آسیب بزند، کیفیت خواب را پایین بیاورد و باعث احساس غم و ناامیدی شدید شود. +18رأی دهید-0این سرنخهای ظریف افسردگی را نادیده نگیریدچهارشنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳ ژوئن ۲۰۱۸طی چند روز اخیر خبر خودکشی کیت اسپید، طراح مد، و آنتونی بوردین، سرآشپز مشهور، بار دیگر توجه جهانی را به سوی بیماری افسردگی معطوف کرده است. +10رأی دهید-1چگونه با افکار خودکشی مقابله کنیم؟چهارشنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳ ژوئن ۲۰۱۸ اگر به خودکشی فکر می کنید باید بدانید که در جهان تنها نیستید. +9رأی دهید-2۱۴نشانهای که از ابتلا به افسردگی خبر میدهندچهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۶ می ۲۰۱۸در بین اختلالات و بیماریهای روانپزشکی، افسردگی بیشترین شیوع را دارد.+10رأی دهید-2در اپلیکیشنهای زوجیابی بیشتر چه دروغهایی گفته میشود؟سه شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۸ می ۲۰۱۸آیا شما هم در سایتها و اپلیکیشنهای زوجیابی یا شبکههای اجتماعی درباره خود دروغ میگویید؟ +6رأی دهید-0چطور بدون دارو بر حملات پانیک خود غلبه کنیدسه شنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۱ می ۲۰۱۸حفظ آرامش و خونسرد ماندن طی یک حملهی پانیک کار سادهای نیست و به همین علت افراد در همان مرحلهی اول سراغ دارو میروند.+5رأی دهید-0زنان افسرده بدخواب در معرض خودکشییکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۹ آوریل ۲۰۱۸ احتمال خودکشی در زنان افسرده که بدخواب هستند و شبها به زحمت به خواب میروند، بسیار بیشتر از دیگر افراد است. +6رأی دهید-0کمکهای اولیه روانی برای جلوگیری از خودکشی در اطرافیاندوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۳ آوریل ۲۰۱۸ 'یک دیوانگی کردم، به خیر گذشت '. این بخشی از نامهای است که صادق هدایت پس از اولین اقدام به خودکشی برای برادرش نوشت.+31رأی دهید-4با خودتان بیشتر حرف بزنید!.جمعه ۱۷ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۶ آوریل ۲۰۱۸حرف زدن با خود را معمولا پدیدهای بیمارگونه و حتی نشانهی دیوانگی میدانند. اما روانشناسان معتقدند که همهی انسانها+12رأی دهید-0دعوای والدین بر سلامت روان و رشد کودکان تأثیر میگذاردپنجشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۸مشاجره گهگاهی پدرو مادرها پدیدهای عادی است اما تاثیر آن برکودکان به اشکال متفاوتی خود را آشکار میکند. +9رأی دهید-0لطفا با احتیاط وارد این دنیای کودکانه شوید+ اینفوگرافیچهارشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۴ آوریل ۲۰۱۸سازمان ملل متحد شعار امسال این روز را «توانمندسازی دختران و زنان اوتیسم» تعیین کرد. +10رأی دهید-0اگر افسردگی دارید هر روز پیادهروی کنید!دوشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۹ مارچ ۲۰۱۸اطلاعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیادهروی روزانه باعث کاهش نشانههای افسردگی میشود. +17رأی دهید-0وقتی روح انسان به سمزدایی نیاز دارد!چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۷ مارچ ۲۰۱۸بدن ما روزانه با چیزهای مختلفی در تماس است که بسیاری از آنها برای انسان خوب نیستند و گاهی اوقات به سمزدایی و بازگشت بدن به شرایط عادی نیاز است. +9رأی دهید-0چرا بعضا باید برای پیروزی زمین را ترک کردیکشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۴ مارچ ۲۰۱۸باقی ماندن در یک شغل میتواند جنبههای منفی هم داشته باشد، ولی خیلیها متوجه این موضوع نیستند. +11رأی دهید-26سن واقعیتان را بفهمیدسه شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۶ - ۲۷ فوریه ۲۰۱۸به کمک این تست میفهمید سن شناسنامهایتان با سن عقلی شما تا چه حد هماهنگی دارد. +9رأی دهید-1۵ باور غلط در مورد تنهاییشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۲۴ فوریه ۲۰۱۸ تا جایی که حتی بریتانیا به تازگی یک نفر را با عنوان "وزیر مشاور امور تنهایی" انتخاب کرده تا با همکاری دیگر وزارتخانهها به مسأله رسیدگی کند.+20رأی دهید-1راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم میکندیکشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۸ فوریه ۲۰۱۸افسردگی درد آرامش و خوشبختی است. بیماری شایعی که به راحتی به زندگی آدمی هجوم میآورد و به سختی درمان میشود. +6رأی دهید-0آیا اوتیسم، شیزوفرنی و اختلال دوقطبی ریشه ژنتیکی یکسانی دارند؟یکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱ فوریه ۲۰۱۸محققان دانشگاه کالیفرنیا-لسآنجلس توانستهاند شباهتهای حیرتانگیزی را بین ۵ اختلال روانی شایع در سطح مولکولی آشکار کنند.+10رأی دهید-0عوامل خطر احتمال ابتلا به اوتیسم/کدام نشانهها را جدی بگیریم؟پنجشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۸ فوریه ۲۰۱۸در سالهای اخیر به نظر میرسد اختلال اوتیسم در جامعه افزایش یافته، اما واقعیت این است اوتیسم اختلالی است که در ۲۰ سال گذشته شناخته شده است.+10رأی دهید-2چطور روحیه بد روی مغز اثر میگذاردیکشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۴ فوریه ۲۰۱۸هرچه مثبتتر فکر کنیم، توجهمان به دیگران هم بیشتر میشود.+4رأی دهید-0بیش فعالی در بزرگسالیپنجشنبه ۱۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۱ فوریه ۲۰۱۸زمانی که فردی چندین وظیفه و کار را در آن واحد انجام می دهد، اما نمی تواند آنها را به سرانجام برساند در طول روز احساس اضطراب زیادی می کند.+17رأی دهید-3در کلهی مرد بد دهن چه میگذرد؟سه شنبه ۳ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۳ ژانویه ۲۰۱۸خشونت خانگی، علت اولیهی آسیب به زنان است که هر ساله یک میلیون زن را به اورژانسهای بیمارستانها راهی میکند. +6رأی دهید-0استرس شما از نوع خوب است و یا مزمن؟دوشنبه ۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۲ ژانویه ۲۰۱۸استرس، یک کلمه سرشار از بار منفی به همراه احساسات نا خوشایند، اینطور نیست؟ همیشه استرس وجود دارد، البته بد هم نیست. +6رأی دهید-0استرس چگونه ما را بیمار میکند؟سه شنبه ۲۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۶ ژانویه ۲۰۱۸استرس روانی یک عامل خطر آفرین شناخته شده برای ابتلا به بیماری محسوب می شود، اما این عامل چگونه ما را بیمار می کند؟ +9رأی دهید-3چگونه با افکار مزاحم برخورد کنیم؟.چهارشنبه ۸ آذر ۱۳۹۶ - ۲۹ نوامبر ۲۰۱۷پژوهشهای روانشناختی نشان میدهند که سرکوب افکار مزاحم کارآیی ندارد، بلکه موجب افزایش دفعههای تکرار آنها در ذهن میشود.+10رأی دهید-0افسردگی چگونه به مغز آسیب میزند؟چهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶ - ۲۲ نوامبر ۲۰۱۷اختلال افسردگی ماژور (MDD) یک بیماری روانپزشکی شایع و یکی از دلایل عمده ناتوانی در جهان محسوب می شود.۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱۱۲۱۳...
وقتی روح انسان به سمزدایی نیاز دارد!
