صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+3رأی دهید-0بازسازی پوست بعد از کاهش وزن شدیدجمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۲۰ آوریل ۲۰۱۸هنگامی که کاهش وزن با شدت صورت می‌گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. +10رأی دهید-2درمان گیاهی سنگ کلیهجمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۲۰ آوریل ۲۰۱۸ از دیدگاه طب سنتی دلیل اصلی به وجود آمدن سنگ کلیه، بلغم محجر (بلغمی که به حالت سنگ درآمده) است. +3رأی دهید-0چرا نباید رژیم‌های غذایی سخت گرفت!؟پنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۹ آوریل ۲۰۱۸مرد ۴۴ ساله‌ای که در مدت پنج ماه، وزن بدنش از ۱۰۵ کیلوگرم به ۷۳ کیلوگرم رسیده بود. او بدحال و بسیار ضعیف بود. +8رأی دهید-0فواید عجیب زغال اختهپنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۹ آوریل ۲۰۱۸میوه های خانواده گیلاس و زغال اخته حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند.+2رأی دهید-0با این مواد غذایی از سرطان تخمدان پیشگیری کنیدپنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۹ آوریل ۲۰۱۸سرطان تخمدان در میان ۸ سرطان شایع، رتبه پنجم را در ایالات متحده به خود اختصاص داده است+5رأی دهید-0بدها و خوب ها در خوراکی ها برای دندانپنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۹ آوریل ۲۰۱۸با بدترین و بهترین گزینه‌های فصلی برای حفظ و یا از بین رفتن سلامت دندان‌ها، آشنا شوید+15رأی دهید-0اثر جادویی گیاهان دارویی بر بدنچهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۸ آوریل ۲۰۱۸برخی داروسازان به این موضوع اشاره کرده‌اند که گیاهان دارویی پاسخ خوبی در برابر تعدادی از بیماری‌ها، از خود نشان داده‌اند. +9رأی دهید-1پاکسازی بدن با فنون بهاریچهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۸ آوریل ۲۰۱۸تنتان در این فصل نیاز به کمی توجه و پاکسازی دارد تا به شما سلامتی هدیه دهد. +10رأی دهید-1خواص شگفت انگیز آب هویج تازهچهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۸ آوریل ۲۰۱۸نوشیدن آب هویج فواید بی‌نظیری برای سلامتی ما دارد. هویج، منبع خوبی از ویتامین‌هاست مانند بتاکاروتن که یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. +7رأی دهید-3چرا نباید نوشابه بخوریم؟سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۷ آوریل ۲۰۱۸همانطور که همه مان می‌دانیم، شکر زیاد می تواند به سلولیت تبدیل شود که ظاهر خوبی برای ما نخواهد ساخت+12رأی دهید-0۹ گزینه غذایی، میل شدید به شکر را کاهش میدهندسه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۷ آوریل ۲۰۱۸گام‌های ساده‌ای وجود دارد برای این که بتوانید علاقه خود به مصرف شکر را کاهش دهید.+3رأی دهید-0غذاهایی که بیماران ام اس نباید بخورندسه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۷ آوریل ۲۰۱۸هر چه سدیم موجود در رژیم غذایی بیماران ام اس بیشتر باشد، احتمال عود بیماری بیشتر خواهد بود. +10رأی دهید-1چه کسانی نباید آبگوشت بخورند؟سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۷ آوریل ۲۰۱۸یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از مضر بودن مصرف آبگوشت برای مبتلایان به برخی از بیماری‌ها خبر داد. +5رأی دهید-1۷ زمانی که ترازو به شما دروغ می گویددوشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۶ آوریل ۲۰۱۸ نکته مهم در استفاده از ترازو این است که این دستگاه کاربردی همیشه با شما صادق نبوده و حقیقت را به شما نخواهد گفت. +9رأی دهید-0خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومیدوشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۶ آوریل ۲۰۱۸ سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های اخیر خطرات سلامت مرتبط با آن هرچه بیشتر کشف شده اند. +5رأی دهید-1کدام شکلات مضرتر است؟دوشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۶ آوریل ۲۰۱۸شکلات‌های تخم مرغ شانسی‌های شرکت کیندر، از جمله پرکالری‌ترین محصولات جهان هستند. +8رأی دهید-0خواص فراسودمند جوانه گندمدوشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۶ آوریل ۲۰۱۸جوانه تنها ۲/۵ درصد از وزن دانه گندم را شامل می‌شود، با این حال، حاوی پروتئین، چربی، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. +8رأی دهید-1چای سبز یا مکمل ورزشییکشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۵ آوریل ۲۰۱۸ چای سیاه تخمیر داده می‌شود و به اندازه چای سبز سالم نیست. چای سبز تخمیر داده نمی‌شود و چای اولانگ نیمه تخمیر شده است. +13رأی دهید-1آیا «دنبه حیوانی» یک روغن مصرفی سالم است؟یکشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۵ آوریل ۲۰۱۸این که درگذشته روغن حیوانی بیش از حد استفاده می‌شد و افراد هم سالم بودند، علت این بود که فعالیت زیادی داشتند و هوا نیز سالم بود+3رأی دهید-1ترکیبی در غذاهای کنسروی که برای سیستم گوارشی مضر استیکشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۵ آوریل ۲۰۱۸ محققان هشدار دادند: ترکیب موجود در غذاهای کنسروی به سیستم گوارشی آسیب می‌زند. +16رأی دهید-0سبزی شگفت انگیزی با هزار و یک خاصیتیکشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۵ آوریل ۲۰۱۸نعناع در مراقبت از پوست (Skin)شما نقش دارد و برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست و تاراندن حشرات هم خوب است.+3رأی دهید-0کالری شیرینیهاشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۴ آوریل ۲۰۱۸ بد نیست بدانیم کالری شیرینی‌های مورد علاقه‌مان چه میزان است و با مقایسه آن با سایر گروه‌ها ، به مصرف محدودتر آن‌ها مبادرت ورزیم.+9رأی دهید-2مروری بر خواص سرکه در طب سنتیشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۴ آوریل ۲۰۱۸از انواع میوه‌های شیرین همچون انگور (مویز)، سیب، خرما، عسل، شیره نیشکر و شیره انگور می‌توان سرکه تهیه کرد+2رأی دهید-0آشنایی با فواید چربی‌های تک غیر اشباعشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۴ آوریل ۲۰۱۸ این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه چربی سوزی سریع‌تر را می دهند. +8رأی دهید-0توت فرنگی در صدر فهرست میوه‌های آلوده به آفتکششنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۴ آوریل ۲۰۱۸ هرساله، سازمان زیست محیطی EWG آمریکا، فهرستی از ۱۲ میوه و سبزیجات حاوی بالاترین مقادیر باقیمانده آفت‌کش‌ها را منتشر می‌کند.+5رأی دهید-1نکات طلایی هنگام گرفتن رژیم‌های لاغریجمعه ۲۴ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳ آوریل ۲۰۱۸بیشتر افرادی که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند اغلب پرسش‌هایی برای‌شان مطرح می‌شود که بی‌پاسخ می‌ماند. +22رأی دهید-0فواید خوردن موز سیاه شدهجمعه ۲۴ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳ آوریل ۲۰۱۸همه میگن خوردن یک سیب در روز شما را از پزشک دور می‌کند، اما من می‌گویم خوردن یک موز در روز شما را از پزشک دور می‌کند. +9رأی دهید-0چند و چون زیتونجمعه ۲۴ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳ آوریل ۲۰۱۸گر در گروه طرفداران میوه زیتون باشید حتما با انواع شورهای زیتون باهسته، بی‌هسته و شکسته مواجه شده‌اید +11رأی دهید-0اثرات مصرف زنجبیل بر کاهش دردپنجشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۲ آوریل ۲۰۱۸بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف زنجبیل می‌تواند درد ناشی از بیماری‌هایی نظیر میگرن و سردرد را کاهش دهد. +2رأی دهید-0آیا با غذا خوردن می‌توان لاغر شد؟سه شنبه ۲۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۰ آوریل ۲۰۱۸بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می‌کنند که خوردن وعده‌های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۹۲۹۳۹۴۹۵۹۶۹۷۹۸...
خواص شگفت انگیز آب هویج تازه
