تغذیه رژیم و گیاهان داروئی

پزشکان داروخانه‌ها در بریتانیا از مردم می‌خواهند داروهایی را که ادعا می‌شود اوزمپیک هستند، از اینترنت نخرند.

یک مطالعه جدید از دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد که رژیم گیاه‌خواری مطلق می‌تواند فرآیند پیری را در سطح مولکولی در مدت کوتاهی مانند هشت هفته، کندتر کند.

طبق یک مطالعه جدید که در مجله پزشکی بی‌ام‌سی (BMC) منتشر شد، نوعی رژیم گیاهخواری‌ (وگان) می‌تواند سن بیولوژیکی انسان را کاهش دهد.

خوردن سیر، جذب مواد معدنی و تنوع باکتری‌های «مفید» در روده را تقویت می‌کند و همچنین یبوست را کاهش می‌دهد.

بهترین ورزشکاران جهان با بهبود عملکرد ذهنی و تغذیه ای خود در کنار تمرینات مناسب تعادل را در زندگی خود حفظ می‌کنند.

این تصور غلط وجود دارد که صبحانه‌های شیرین انرژی‌بخش‌اند، در حالی که بالا‌رفتن ناگهانی قند در بدن، و به دنبال آن سقوط ناگهانی قند، احساس خستگی و کرختی در ما ایجاد می‌کند.

آیا خوردن سیب واقعا می‌تواند باعث کاهش کلسترول خون شود؟ نازنین معتمدی تهیه‌کننده ارشد برنامه سی و هفت درجه با انجام یک آزمایش چهار هفته‌ای روی خودش به این سوال پاسخ می‌دهد.

موکبانگرها بدون توجه به عواقبی مانند ناراحتی معده، حالت تهوع، چاقی و ... مصرف بیش از حد غذا را به شیوه‌ای اغراق آمیز تشویق می‌کنند.

یک پژوهش دانشگاهی نشان می‌دهد که فیبر خاصی به نام بتا-گلوکان که به‌وفور در جو یافت می‌شود، می‌تواند اثر کاهش وزنی مشابه با داروهایی مانند اوزمپیک را بروز دهد

آیا خوردن سبزیجاتی که جوانه زدند خطرناک است یا می‌شود جوانه را برید و بقیه سبزی را با خیال راحت خورد؟

جستجو برای درمان خماری الکل، تاریخی به قدمت خود الکل دارد. بسیاری از درمان‌ها و روش‌ها برای برطرف کردن چنین عارضه‌ای مطرح شده‌اند، اما شواهد علمی کمی برای اثربخشی آ‌ن‌ها وجود دارد.

اکنون مجموعه‌ای گسترده از مطالعات و آزمایش‌های بالینی نیز در جریان است تا مشخص شود آیا اوزمپیک و داروهای مشابه آن می‌توانند مجموعه‌ای از بیماری‌های قلبی، کلیوی و کبدی را نیز درمان کنند یا خیر.

کارشناسان تغذیه طی یک پژوهش جدید خبر خوبی را به دوستداران بستنی دادند که نتایج آن تایید شده است.

در دنیا افراد بزرگسال بسیاری برای سلامتی از رژیم‌های غذایی استفاده می‌کنند. تحقیقات اما نشان داده است که کودکان نیز می‌توانند از فواید رژیم‌های غذایی بهره‌مند شوند.

غذای چرب و شاخص توده بدنی بالا باعث به دنیا آمدن فرزندان نر با اختلالات متابولیک می‌شود.

تحقیقات نشان داده‌اند سلامت دستگاه گوارش می‌تواند با جنبه‌های مختلفی از سلامتی از جمله سطح کلسترول تا سلامت روان افراد مرتبط باشد.

از سفید و قهوه‌ای گرفته تا صورتی و آبی، تخم مرغ در رنگ‌های مختلفی وجود دارد، به خصوص اگر آن‌ها را از فروشگاه‌های مواد غذایی ارگانیک گران قیمت خرید کنید.

کارزار کاهش مصرف شکر برای بهبود سلامتی در رسانه‌های اجتماعی مدتها است که توجه بسیاری برانگیخته است.

اگرچه باور عمومی این است که مواد غذایی همچون بادام یک «میان وعده» سالم هستند، اما یک پزشک فرانسوی هشدار می‌دهد که ممکن است با مصرف بادام، بیش از آنچه فکر می‌کنید کالری دریافت کنید.

شرکت دارویی فایزر می‌گوید مرحله آزمایش بالینی نمونه جدیدی از قرص کاهش وزن این شرکت به نام «دانوگلیپرون» در ماه‌های آینده آغاز می‌شود.

یک پژوهش جدید نشان داده است که کاهش ۳۰ درصدی مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده و گوشت قرمز غیرفرآوری‌شده می‌تواند باعث کاهش چشمگیر بیماری‌های قلبی و سرطان روده بزرگ شود.

سازمان جهانی بهداشت از افزایش مصرف نوشیدنی‌هایی گیاهی به جای شیر در اروپا خبر داد و نسبت به عوارض آن به ویژه برای زنان هشدار داد.

این غذا برای اولین بار در رستورانی در کشور مکزیک ابداع شده است و ریشه آن به دهه ۱۹۲۰ و یک سرآشپز ایتالیایی به نام «سزار کاردینی» در تیخوانا مکزیک بازمی‌گردد.

چقدر شکلات دوست دارید؟ اگر از علاقه‌مندان این خوراکی خوشمزه‌ هستید این ویدیوی کوتاه را ببینید و با تاریخچه‌اش آشنا شوید.

داروی تزریقی اوزمپیک که از آن به عنوان انقلابی برای مبارزه با چاقی یاد شده ممکن است با عوارض جانبی خطرناکی همراه باشد.

نان سفید حاوی کربوهیدرات‌های تصفیه شده است که قند زیادی دارد و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و چاقی را افزایش دهد.

رژیم غذایی سالم می‌تواند تأثیر مثبتی بر کاهش خطر ژنتیکی ابتلا به دیابت نوع ۲ داشته باشد.

تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که در طول زندگی خود غذای سالم می خورند، بیشتر احتمال دارد در سال‌های پیری از توانایی‌های شناختی بهتر بهره‌مند باشند.

خطر ابتلا به سنگ کلیه و نارسایی مزمن کلیه در کسانی که بخصوص در روزهای گرم به طور منظم نوشابه می‌نوشند افزایش می یابد.

نوتلا در سراسر جهان به عنوان یک خوراکی محبوب برای وعده صبحانه و یا شیرینی‌پزی استفاده می‌شود. اما چیزهای زیادی وجود دارد که شما درباره آن نمی‌دانید.