تغذیه رژیم و گیاهان داروئی

یکشنبه ۱۵ جولای ۲۰۰۷ - ۲۴ تیر ۱۳۸۶ زیره دارای تانن، روغن رزین و اسانس است. اسانس زیره را از تقطیر میوه له شده تحت اثر بخار آب بدست می آورند. این اسانس مایعی است بی رنگ که در اثر ماندن ابتدا زرد و سپس به رنگ قهوه‌ای در می‌آید.

جمعه ۱۳ جولای ۲۰۰۷ - ۲۲ تیر ۱۳۸۶ بسیاری از افراد وقتی می خواهند لاغر شوند، میزان غذای مصرفی خود را به طور چشمگیری کاهش می دهند، در نتیجه وضعیت تغذیه ای آنها افت می کند. وقتی بدن چربی یا کربوهیدرات را می سوزاند، سلول ها برای کامل کردن فرآیند شیمیایی به تغذیه اساسی نیازمند هستند ...

پنج‌شنبه ۱۲ جولای ۲۰۰۷ - ۲۱ تیر ۱۳۸۶ پایگاه‌اینترنتی "دیلی تلگراف" به نقل از متخصصان بهداشت غذا هشدار داد: مواد افزودنی یافت شده در یکسری از سوسیس و برگرها می‌تواند به سرطان منجر شود.

شنبه ۰۷ جولای ۲۰۰۷ - ۱۶ تیر ۱۳۸۶ محققان آمریکایی می گویند میوه ها و سبزیجات ارگانیک در مقایسه با انواعی که به روش های رایج رشد داده می شوند برای سلامت قلب بهترند.

جمعه ۰۶ جولای ۲۰۰۷ - ۱۵ تیر ۱۳۸۶ آیا شما در جستجوی بهترین رژیم غذایی هستید؟ محققان آمریکایی در گزارشی که روز دوشنبه ۲ ژوئیه منتشر کردند، خبرهای بدی دارند �" تمام رژیم‌ها نتایج یکسانی دارند و هیچ یک بهتر از دیگری نیست.

جمعه ۰۶ جولای ۲۰۰۷ - ۱۵ تیر ۱۳۸۶ از نظر طب قدیم ایران میوه انار سرد ف تر و قابض است . آب انار سرد و تر و پوست انار سرد و خشک و بسیار قابض می باشد .

پنج‌شنبه ۰۵ جولای ۲۰۰۷ - ۱۴ تیر ۱۳۸۶ دم کرده گل باقلا ضد تشنج و ادرار آور است .دم کرده گل باقلا سنگ کلیه را دفع می کند و برای قولنج های کلیوی مفید است.جوشانده باقلا برای ورم مثانه مفید است.

چهار‌شنبه ۰۴ جولای ۲۰۰۷ - ۱۳ تیر ۱۳۸۶ سیر گیاهی است دو ساله با پیازی مرکب از پیازچه و ساقه�" راست که در انتهایی آن گلی چتری که شامل چندین پیازچه است ، قرار دارد. این گیاه از قدیم الایام به عنوان یکی از گیاهان مهم دارویی وچاشنی غذایی کشت می شده است.

چهار‌شنبه ۰۴ جولای ۲۰۰۷ - ۱۳ تیر ۱۳۸۶ تحقیقات تازه حاکی است که خوردن روزانه مقداری شکلات تیره می تواند باعث کاهش فشار خون شود و در نتیجه از خطر سکته مغزی بکاهد.

سه‌شنبه ۰۳ جولای ۲۰۰۷ - ۱۲ تیر ۱۳۸۶ طالبی یکی از بهترین منابع ویتامینA است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامینA می شود.

سه‌شنبه ۰۳ جولای ۲۰۰۷ - ۱۲ تیر ۱۳۸۶ در خاکشیر اسانس روغن فراری وجود دارد که دارای مواد بنزیل و ایزوسیانات است و سنگ کلیه را دفع می‌کند.

دوشنبه ۰۲ جولای ۲۰۰۷ - ۱۱ تیر ۱۳۸۶ بادام سینه را نرم کرده و شیر بادام برای رفع سرفه، ناراحتی حنجره و تنگی نفس مفید بوده و خلط آور است.

یکشنبه ۰۱ جولای ۲۰۰۷ - ۱۰ تیر ۱۳۸۶ نوشیدنی های تخمیری در اغلب کشورهای جهان کم کم جای نوشابه های گازدار را می گیرند.

شنبه ۳۰ ژوئن ۲۰۰۷ - ۹ تیر ۱۳۸۶ دانشمندان ایتالیایی موفق به تولید قرصی شده‌اند که این قرص در درون معده باد می‌کند و در افرادی که می‌خواهند رژیم غذایی داشته باشند، احساس سیری را تداعی می‌کند.

پنج‌شنبه ۲۸ ژوئن ۲۰۰۷ - ۷ تیر ۱۳۸۶ رنگ صورتی مایل به قرمز هندوانه به دلیل وجود‌ترکیبی با خاصیت ضدسرطانی است. هندوانه‌هایی که قرمزترند خاصیت ضدسرطانی بیشتری دارند.

پنج‌شنبه ۲۸ ژوئن ۲۰۰۷ - ۷ تیر ۱۳۸۶ دانشمندان چینی ثابت کردند مصرف چای می‌تواند به لاغر ماندن افراد کمک کند. در این پژوهش، محققان به مدت پنج سال بر روی کودکان مطالعه کرده‌اند.

پنج‌شنبه ۲۸ ژوئن ۲۰۰۷ - ۷ تیر ۱۳۸۶ محققان اسپانیایی اعلام کردند که مصرف سیب‌زمینی برای سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید و سودمند است.

سه‌شنبه ۲۶ ژوئن ۲۰۰۷ - ۵ تیر ۱۳۸۶ نتایج یک تحقیق درباره عادات غذایی نشان می‌دهد که خوردن گوشت و پنیر در وعده غذایی صبحانه تاثیر چشمگیری در افزایش سطح هوشی فرد دارد.

سه‌شنبه ۲۶ ژوئن ۲۰۰۷ - ۵ تیر ۱۳۸۶ پژوهشگران در پی بررسی‌های فراوان دریافتند کافئین بسیار سریع‌تر از انواع مسکن‌ها باعث از میان رفتن سردرد می‌شود .

دوشنبه ۲۵ ژوئن ۲۰۰۷ - ۴ تیر ۱۳۸۶ دارچین کلیه را گرم کرده، ضعف کمر و پاها را از بین می برد و کم خونی را درمان می‌کند .

یکشنبه ۲۴ ژوئن ۲۰۰۷ - ۳ تیر ۱۳۸۶ تحقیقات جدید نشان می دهد که بادمجان دارای یک ماده ضد تشنج است و در درمان بیماری صرع اثر بسیار خوبی دارد. بنابراین اشخاصی که تشنج دارند و یا مبتلا به این بیماری می‌باشند بهتر است که از بادمجان استفاده کنند.

یکشنبه ۲۴ ژوئن ۲۰۰۷ - ۳ تیر ۱۳۸۶ گاوزبان یک گیاه علفی یک ساله است که از اردیبهشت تا شهریور گل می دهد.

شنبه ۲۳ ژوئن ۲۰۰۷ - ۲ تیر ۱۳۸۶ انجیر ضد سرطان بوده و در معالجه بیماریهای پوستی موثر است.

پنج‌شنبه ۲۱ ژوئن ۲۰۰۷ - ۳۱ خرداد ۱۳۸۶ رییس انجمن تغذیه ایران گفت : نان‌های فانتزی و باگت از نظر تغذیه هیچ ارزشی ندارند .

پنج‌شنبه ۲۱ ژوئن ۲۰۰۷ - ۳۱ خرداد ۱۳۸۶ چای خوش‌عطر گیاهی بابونه برای آرامش و تسکین اعصاب مصرف می‌شود .

چهار‌شنبه ۲۰ ژوئن ۲۰۰۷ - ۳۰ خرداد ۱۳۸۶ مدتهاست که متخصصان تغذیه در مورد رابطه مستقیم بین سرعت غذا خوردن و چاق شدن مطالعه می کنند .

سه‌شنبه ۱۹ ژوئن ۲۰۰۷ - ۲۹ خرداد ۱۳۸۶

یکشنبه ۱۷ ژوئن ۲۰۰۷ - ۲۷ خرداد ۱۳۸۶ کنترل مقدار مصرف غذا، عامل مهمی در کاهش وزن است

یکشنبه ۱۷ ژوئن ۲۰۰۷ - ۲۷ خرداد ۱۳۸۶ ماه‌هایی که خوردن ماهی لطف زیادی ندارد عبارت است از : اردیبهشت ، خرداد ، تیر و مرداد

یکشنبه ۱۷ ژوئن ۲۰۰۷ - ۲۷ خرداد ۱۳۸۶ نتایج این تحقیقات در کشورهای مختلف دنیا نشان می دهد که درآینده‌ای نزدیک زعفران یکی از مهم‌ترین جایگزین‌های داروهای شیمیایی خواهد بود