تغذیه رژیم و گیاهان داروئی

دوشنبه ۱۳ آگوست ۲۰۰۷ - ۲۲ مرداد ۱۳۸۶ عسل دارای خواص مفید و بی‌شماری است. تحقیقات اخیر نیز نشان داده که استفاده از عسل موجب بهبود سریعتر زخم‌ها شده و در واقع نقش پانسمان کننده را دارد.

شنبه ۱۱ آگوست ۲۰۰۷ - ۲۰ مرداد ۱۳۸۶ تحقیقات نشان می دهد چای سبز به افراد کمک می کند دفاع متابولیکشان را در برابر سموم موثر درایجاد سرطان افزایش دهند.

شنبه ۱۱ آگوست ۲۰۰۷ - ۲۰ مرداد ۱۳۸۶ یکی از اصلی ‌ترین ایراداتی که به فست ‌فودها و شیوه ی طبخ‌ شان گرفته می‌ شود، این است که در تهیه ی آنها از روغن‌های نباتی جامد استفاده می ‌شود.

جمعه ۱۰ آگوست ۲۰۰۷ - ۱۹ مرداد ۱۳۸۶

جمعه ۱۰ آگوست ۲۰۰۷ - ۱۹ مرداد ۱۳۸۶ سوسیس توسط سومریان در ۳۰۰۰ سال قـبل از مـیـلاد ابـداع گـردیــد.

پنج‌شنبه ۰۹ آگوست ۲۰۰۷ - ۱۸ مرداد ۱۳۸۶ بر این اساس واحدهای تولید صنعتی انبوه نان واحدهایی با ظرفیت حداقل ۲۰تن آرد در روز هستند که توانایی تولید انواع نان مسطح ، نیمه حجیم و بهداشتی قابل بسته بندی و عرضه توسط ماشین آلات تمام خودکار را دارند.

پنج‌شنبه ۰۹ آگوست ۲۰۰۷ - ۱۸ مرداد ۱۳۸۶ افرادی که در این گروه قرار می‌ گیرند، قسمت بالا و پایین بدنشان وزن بیشتری داشته و درست مانند یک ساعت شنی دور کمرشان از سایر قسمت‌های بدن آنها کم‌ حجم‌ تر است.

دوشنبه ۰۶ آگوست ۲۰۰۷ - ۱۵ مرداد ۱۳۸۶ متخصصان هشدار دادند؛ هندوانه را در دمای اتاق نگهدارید چرا که نگهداری هندوانه در دمای اتاق باعث حفظ مواد مغذی درون آن می شود.

یکشنبه ۰۵ آگوست ۲۰۰۷ - ۱۴ مرداد ۱۳۸۶ حالا دیگر مثل سابق نمی‌توان با قاطعیت گفت نسبت وزن به مجذور قد یا همان نمایه توده بدنی (BMI) می‌تواند واقعاً تعیین کننده باشد.

یکشنبه ۰۵ آگوست ۲۰۰۷ - ۱۴ مرداد ۱۳۸۶ رایحه های قدرتمند گیاهان می تواند به تعادل سالم و نشاط منتهی شود. روغن سدر نفس روحانی و جسمانی ما را تقویت می کند، تعادل را برقرار، حس ارتباطی ما را تقویت کرده و از سیستم ایمن سازی ما حمایت می کند.

یکشنبه ۰۵ آگوست ۲۰۰۷ - ۱۴ مرداد ۱۳۸۶ یک داروساز گفت: کاهش کلسترول و فشار خون از خواص چای است که بیشتر در چای سبز دیده می‌شود.

چهار‌شنبه ۰۱ آگوست ۲۰۰۷ - ۱۰ مرداد ۱۳۸۶

دوشنبه ۳۰ جولای ۲۰۰۷ - ۸ مرداد ۱۳۸۶ مصرف گوجه ‌فرنگی برای اشخاصی که مبتلا به سنگ کلیه و مثانه و کبد هستند، تجویز می‌شود. گوجه ‌فرنگی بعد از لیموترش، بیش از سایر میوه‌ها ویتامین C و مقدار زیادی فسفر، آهن، سیلیس و کلسیم دارد.

دوشنبه ۳۰ جولای ۲۰۰۷ - ۸ مرداد ۱۳۸۶ نوشابه‌های گازدار یا سوداها �" حتی انواع رژیمی‌شان- ممکن است با افزایش عوامل خطرساز برای بیماری قلبی و دیابت همراه باشند.

دوشنبه ۳۰ جولای ۲۰۰۷ - ۸ مرداد ۱۳۸۶ عده‌ای از محققان از خطرات احتمالی این دستگاه، از کمردرد گرفته تا تخریب غضروف‌ها، خبر می‌دهند و حتی معتقدند لرزش‌های شدید می‌تواند به مغز هم آسیب برساند.

یکشنبه ۲۹ جولای ۲۰۰۷ - ۷ مرداد ۱۳۸۶ غذا خوردن پیش از آن که یک الویت مهم باشد به موضوعی جنبی تبدیل شده که توجه زیادی به آن نشده و به طور معمول در لابه‌لای کارهای روزانه دیگر گنجانده می‌شود.

شنبه ۲۸ جولای ۲۰۰۷ - ۶ مرداد ۱۳۸۶ اسفناج علاوه بر اسید اگزالیک حاوی نیترات نیز بوده و در صورتی که پس از پخت همان روز مصرف نشود؛ احتمال ایجاد یک ترکیب پایدار بین نیترید و هموگلوبین به وجود می آید که این ترکیب باعث کاهش اکسیژن رسانی به بافت‌های بدن می شود.

پنج‌شنبه ۲۶ جولای ۲۰۰۷ - ۴ مرداد ۱۳۸۶ تعداد زیادی از جوانان و نوجوانان در بهترین دوره زندگی‌شان، با ضایعات پوستی، به نام جوش‌های غرور جوانی یا آکنه درگیری دارند.برای پیشگیری از بروز این جوش‌ها و عارضه‌دار شدنشان، راه‌های گوناگونی توصیه شده بود، اما نقش تغذیه چندان پررنگ نبود.

دوشنبه ۲۳ جولای ۲۰۰۷ - ۱ مرداد ۱۳۸۶ نیمه عمر کافئین در بدن انسان ۳ تا ۱۰ ساعت است و زمان رسیدن به اوج غلظت، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه است. کافئین به آسانی به مغز می ‌رسد و باعث فعال شدن گیرنده‌هایی در مغز می ‌شود.

یکشنبه ۲۲ جولای ۲۰۰۷ - ۳۱ تیر ۱۳۸۶ یک شرکت تولید کننده سوسیس و کالباس داخلی به دلیل استفاده از باقلا سبز به جای مغز پسته چند نفر را مسموم و روانه بیمارستان کرد.

یکشنبه ۲۲ جولای ۲۰۰۷ - ۳۱ تیر ۱۳۸۶ براساس تحقیقاتی که توسط عده‌ای از اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان انجام شده‌است، مصرف ماست یکی از بهترین و سالم‌ترین روش‌ها برای کاهش وزن در افراد چاق می‌باشد.

شنبه ۲۱ جولای ۲۰۰۷ - ۳۰ تیر ۱۳۸۶ طبق تحقیقات دانشمندان آمریکایی مصرف زیاد فرآورده‌های آردی نه تنها موجب افزایش وزن شده بلکه منجر به از دست دادن بینایی نیز می‌شود

شنبه ۲۱ جولای ۲۰۰۷ - ۳۰ تیر ۱۳۸۶ هندوانه مدر است و به پایین آوردن فشار خون کمک می کند.

جمعه ۲۰ جولای ۲۰۰۷ - ۲۹ تیر ۱۳۸۶ اگر هر روز سر میز صبحانه می‏نشینید تا صبحانه لذیذی صرف کنید، بدون شک فرزند شما نیز چنین خواهد کرد. پس اگر فرزند شما صبحانه نمی خورد، اشکال را خود شما باید رفع کنید.

پنج‌شنبه ۱۹ جولای ۲۰۰۷ - ۲۸ تیر ۱۳۸۶ یک ماده شیمیایی موجود در کاری ممکن است به دستگاه ایمنی کمک کند تا پلاک‌های مغزی مربوط به بیماری آلزایمر را بزداید.

پنج‌شنبه ۱۹ جولای ۲۰۰۷ - ۲۸ تیر ۱۳۸۶

پنج‌شنبه ۱۹ جولای ۲۰۰۷ - ۲۸ تیر ۱۳۸۶ محققان می گویند مواد غذایی مانند عدس که به کندی انرژی رها می کنند بیش از غذاهایی که بسرعت قند را وارد جریان خون یم کنند در کاهش وزن موثرند.

پنج‌شنبه ۱۹ جولای ۲۰۰۷ - ۲۸ تیر ۱۳۸۶ هورمون سروتونین در مغز احساس شادی به همراه می‌آورد. پژوهشگران معتقدند با افزایش میزان این ماده شیمیایی در افراد، به کاهش وزن کمک می‌شود.

چهار‌شنبه ۱۸ جولای ۲۰۰۷ - ۲۷ تیر ۱۳۸۶ اگر فکر می کنید که آنچه می خورید، تاثیر مستقیمی بر ظاهر شما ندارد،سخت در اشتباهید چرا که پژوهشگران ژاپنى دریافته‌اند که خوردن غذاهاى پرچرب، ریزش مو و بروز طاسى در مردان را افزایش مى دهد.

چهار‌شنبه ۱۸ جولای ۲۰۰۷ - ۲۷ تیر ۱۳۸۶ دانشمندان دریافته اند که مصرف زیاد گریپ فروت می تواند احتمال بروز سرطان سینه در زنان را تا ۳۰ درصد افزایش دهد.