صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+12رأی دهید-0قهوه سبز معجزه می‌کند؟چهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۵ فوریه ۲۰۱۵اخیرا مصرف قهوه سبز برای کمک به کاهش وزن مرسوم و شناخته شده است.+14رأی دهید-0یک استکان چای لب دوزچهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۵ فوریه ۲۰۱۵درست کردن یک چای خوش آب‌و رنگ و خوش‌طعم حتما ریزه‌کاری‌های خاص خودش را دارد.+14رأی دهید-2مصرف روزانه نوشابه سرطان‌زا استچهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۵ فوریه ۲۰۱۵مصرف روزانه نوشابه به دلیل کارامل رنگی موجود در این نوشیدنی، سرطان‌زا است.+6رأی دهید-0آشنایی با رژیم غذایی پالئو (پارینه)سه شنبه ۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۴ فوریه ۲۰۱۵رژیم غذایی پالئو که رژیم غذایی پارینه‌سنگی (پالئولیتیک) نیز شناخته می شود، تلاشی جدید برای همانندسازی رژیم غذایی انسان‌های دوران پارینه‌سنگی است.+19رأی دهید-0چه ساعتی شام بخوریم؟سه شنبه ۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۴ فوریه ۲۰۱۵هورمون‌هایی که متابولیسم را بالا می‌برند و باعث سوخت و ساز غذا در بدن می‌شوند، شب‌ها مثل ما در استراحت به سر می‌برند. +13رأی دهید-4تولید نوشابه با طعم سیر!دوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۳ فوریه ۲۰۱۵چندی پیش در ژاپن یک شرکت تولید کننده نوشابه، طعم جدید را با رایحه سیر وارد بازار کرده که بوی سیر بسیار وحشتناکی می دهد. +20رأی دهید-0فریب تبلیغات ماهواره‌ای را نخوریددوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۳ فوریه ۲۰۱۵هنوز هیچ داروی موثری در زمینه کاهش وزن، به بازار نیامده که فرد بتواند، بدون رعایت رژیم غذایی و صرفا از طریق خوردن قرص و بدون عوارض جانبی کاهش وزن پیدا کند.+8رأی دهید-0سوپ پرتقالیکشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۲ فوریه ۲۰۱۵سوپ پرتقال +28رأی دهید-1به نوشابه بگویید نه!یکشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۲ فوریه ۲۰۱۵یک متخصص تغذیه گفت: نوشابه مواد مغذی شیر مادر را از بین می‌برد.+20رأی دهید-1ترکیب ضدسرطان در روغن زیتونشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۱ فوریه ۲۰۱۵روغن زیتون خالص حاوی ترکیبی است که می‌تواند بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم، سلول‌های سرطانی را از بین ببرد.+8رأی دهید-0درمان خانگی حلقه دور چشم با نعناع، روغن بادام و خوابجمعه ۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۰ فوریه ۲۰۱۵حلقه دور چشم عارضه‌ای است که در زندگی پراسترس امروز کمابیش همه به آن دچار هستند.+11رأی دهید-1آیا تخم‌مرغ برای قلب زیانبار است؟جمعه ۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۰ فوریه ۲۰۱۵صرف متوسط این ماده غذایی به میزان یک تخم مرغ در روز می‌تواند بخشی از این سبک زندگی مناسب باشد.+9رأی دهید-3پیاز شیرین و بدون اشکچهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۸ فوریه ۲۰۱۵سوپرمارکتی زنجیره‌ای در بریتانیا، پیاز قرمزی را معرفی کرده که گفته می‌شود بوی بد نمی‌دهد و باعث اشک ریختن هم می‌شود.+13رأی دهید-1برنج هم می‌تواند غذای سالمی باشدچهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۸ فوریه ۲۰۱۵برنج سفید است که مغذی نیست، چرا که لایه خارجی آن که حاوی سبوس و جوانه است، از آن جدا شده و آن را فاقد ارزش تغذیه‌ای کرده است.+5رأی دهید-1میوه کاکتوس، میوه‌ای برای کاهش قندخونسه شنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۷ فوریه ۲۰۱۵کاکتوس مصارف پزشکی نیز دارد و برای درمان دیابت، کلسترول بالا، چاقی، کولیت و اسهال استفاده می‌شود. +22رأی دهید-0چربی‌های شکم را با بادمجان آب کنیدسه شنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۷ فوریه ۲۰۱۵ هر ۱۰۰ گرم از آن فقط ۲۰ کالری وارد بدن‌تان می کند و به بهترین شیوه شما را سیر می‌کند+12رأی دهید-0تاثیر چای سبز در پیشگیری از آسیب اعصاب نخاعیدوشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۶ فوریه ۲۰۱۵در بررسی‌های آزمایشگاهی روی موش‌ها مشخص شد عصاره چای سبز به طور قابل توجهی فشار اکسیدیته را پایین می‌آورد.+18رأی دهید-0آشنایی با تنظیم‌کننده‌‌های لذیذ کلسترول خوندوشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۶ فوریه ۲۰۱۵باید مقدار کلسترول کلی و بد خون (LDL) کاهش یابد و از طرفی کلسترول خوب خون (HDL) بالاتر باشد.+9رأی دهید-0افتادگی پوست صورت درپی رژیم کاهش وزنیکشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۵ فوریه ۲۰۱۵این افراد اگر آب مورد نیاز بدن خود را مصرف کنند به میزان قابل ملاحظه ای از افت پوست صورتشان جلوگیری می شود. +13رأی دهید-1فلفل تند، آبی بر آتش چاقییکشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۵ فوریه ۲۰۱۵متخصصان دانشگاه وایومینگ آمریکا می‌گویند فلفل تند حاوی ترکیب‌های مفیدی است که می‌تواند روند شیوع چاقی را تغییر دهد.+10رأی دهید-1آشنایی با مواد غذایی ممنوعه برای زخم معدهشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۴ فوریه ۲۰۱۵برخی مواد غذایی باعث افزایش حالت اسیدی و سوزش معده می‌شوند در نتیجه مصرف آنها برای افرادی که دچار زخم معده هستند توصیه نمی‌شود.+18رأی دهید-1روش هایی برای افزایش متابولیسمشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۴ فوریه ۲۰۱۵چای سبز منبع غنی از کافئین و کاتچین‌ها در رژیم غذایی است. ترکیباتی که خیلی وقت‌ها میزان سوخت و ساز را دو برابر افزایش می‌دهند.+8رأی دهید-0تاثیر مصرف غلات سبوس‌دار بر طول عمر بیشترجمعه ۲۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۳ فوریه ۲۰۱۵افرادی که غلات سبوس‌دار بیشتری مصرف می‌کنند، زندگی طولانی‌تری خواهند+6رأی دهید-0جوانه‌ی گندم تا ژله رویال: خداحافظ خستگیجمعه ۲۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۳ فوریه ۲۰۱۵آیا صبح به زور چشم‌هایتان را باز می‌کنید و به سختی از رختخواب جدا می‌شوید؟+45رأی دهید-5'ورزش و رژیم غذایی' باعث کاهش وزن افراد چاق نمیشوندپنجشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۲ فوریه ۲۰۱۵"بیشتر افراد چاق می توانند چند ماهی وزن کم کنند اما ۸۰ تا ۹۵ درصد آنها دوباره به وزن قبلی برمی‌گردند."+13رأی دهید-0ضرر پیتزا و غذاهای پنیردار به اندازه سیگارپنجشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۲ فوریه ۲۰۱۵تحقیقات مرکز تحقیقات و پیشگیری ایلینویز آمریکا نشان داد که غذاهای حاوی پنیر چرب، نمک و گوشت به اندازه سیگار برای افراد مضر هستند.+14رأی دهید-0۱۰ پرسش درباره قهوه از استاد متخصص تغذیه در دانشگاه هارواردپنجشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۲ فوریه ۲۰۱۵تاثیرات درازمدت قهوه بر سلامت افرادی که آن را می‌نوشند، موضوعی مورد بحث بوده است. +25رأی دهید-2تناقض‌های شگفت‌انگیز تغذیهچهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۱ فوریه ۲۰۱۵احتمالا با شنیدن اینکه کمبود فیبر می‌تواند باعث بیرون‌روی شود یا با مصرف مواد غذایی چرب نیز می‌توان لاغر شد دچار شگفتی خواهید شد. +8رأی دهید-0مواد معدنی کلیدی برای کمک به کنترل فشار خوندوشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۳ - ۱۳ اكتبر ۲۰۱۴معمولا بهتر است کلسیم، منیزیم و پتاسیم را از طریق غذا دریافت کنیم. آیا شما این مواد معدنی را به اندازه کافی دریافت می‌کنید؟+8رأی دهید-3چگونه قهوه درست کنیم ؟سه شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۰ فوریه ۲۰۱۵« کافی لاته » یا کافه لاته،تشکیل شده از لایه‌های قهوه غلیظ اسپرسو در پایین، سپس شیر داغ و بسیار بالایه‌ای دیگر از کف شیر روی آن۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۲۲۸۲۲۹۲۳۰۲۳۱۲۳۲۲۳۳۲۳۴...
فریب تبلیغات ماهواره‌ای را نخورید
