صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+30رأی دهید-3ترکیب جادویی قهوه و فلفل سیاه برای از بین بردن سیاهی دور چشمجمعه ۹ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۹ ژانویه ۲۰۱۶قهوه حاوی ترکیبهایی است که از آن در مواد لایهبردار پوست استفاده میشود.+39رأی دهید-0این میوه را جایگزین استامینوفن کنیدجمعه ۹ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۹ ژانویه ۲۰۱۶میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست.+29رأی دهید-0بدنتان را سم زدایی کنیدجمعه ۹ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۹ ژانویه ۲۰۱۶دنبال این هستید که با یک تغذیه مناسب و بدون این که رژیم سفت و سختی بگیرید، کمی بدنتان را پیرایش کنید و بعضی سمها را دفع کنید؟+17رأی دهید-0ترشیجات چه خاصیتی دارند؟جمعه ۹ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۹ ژانویه ۲۰۱۶شاید نام غذاهای تخمیر شده کمی گنگ باشد اما همه با آن آشنا هستیم، بله از ترشیجات صحبت می کنیم.+30رأی دهید-2ماکا؛ گیاه تقویت کننده ی میل جنسیپنجشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۸ ژانویه ۲۰۱۶ماکا گیاهی است که در پرو کشت می شود و به نام «جینسینگ پرویی» شهرت دارد.+36رأی دهید-5اینقدر «زهر» نخورید!پنجشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۸ ژانویه ۲۰۱۶برنج، چه قهوهای و چه سفید، نسبت به هر نوع میوه، غله و سبزی دیگری، تراکم آرسنیک بسیار بیشتری دارد.+25رأی دهید-1۶ خوراکی افزایش دهنده چربی شکمپنجشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۸ ژانویه ۲۰۱۶بعضی از خوراکی ها هستند که به طور مستقیم چاقی شکمی را مورد هدف قرار می دهند و باعث افزایش چربی در این ناحیه از بدن می شوند.+16رأی دهید-1کرفس؛ از تقویت حافظه تا رفع گرفتگی عروقپنجشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۸ ژانویه ۲۰۱۶از فواید کرفس می توان به تأثیر آن در درمان تنفس نامطبوع، عفونت مثانه، سرطان، تب یونجه و ضعف حافظه اشاره کرد.+54رأی دهید-7نحوه شناسایی تخم مرغ "ماشینی" از "محلی یا رسمی"چهارشنبه ۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۷ ژانویه ۲۰۱۶اگر به شما بگویند بیشتر تخم مرغهایی که مصرف کردهاید سالم نبودهاند، چه میکنید؟+9رأی دهید-0مصرف مداوم گل گاوزبان به مدت بیش از یکماه میتواند موجب مسمومیت کبدی شودچهارشنبه ۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۷ ژانویه ۲۰۱۶متخصص طب سنتی گفت: درصورتی که گیاه گل گاو زبان بیش از یک ماه به طور مداوم مصرف شود منجر به مسمومیت کبدی میشود. +6رأی دهید-0'تبلیغات غذای ناسالم و نوشابه' عامل اصلی چاقی کودکان زیر پنج سالچهارشنبه ۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۷ ژانویه ۲۰۱۶سازمان بهداشت جهانی میگوید که حداقل ۴۱ میلیون کودک زیر پنج سال در دنیا اضافه وزن دارند یا چاق هستند و این تعداد در حال افزایش است.+27رأی دهید-0کمبودهایی که شما را سرمایی می کندچهارشنبه ۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۷ ژانویه ۲۰۱۶توصیه می کنیم اگر همیشه سردتان می شود کمی هشیار بوده و مسئله را ساده و بی اهمیت ندانید.+22رأی دهید-4۷ آبمیوه ی رژیمی برای کاهش وزن (اینفوگرافی)سه شنبه ۶ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۶ ژانویه ۲۰۱۶برای تهیه ی این آبمیوه ها کافی است که ترکیبات ذکر شده در هر قسمت را در مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید.+14رأی دهید-0کمبود کدام املاح رایج است؟سه شنبه ۶ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۶ ژانویه ۲۰۱۶برنامه های غذایی معمول امروزی، فقیر از بسیاری از مواد مغذی هستند. +34رأی دهید-2۱۰ فایده استفاده موضعی از سیرسه شنبه ۶ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۶ ژانویه ۲۰۱۶این ماده ی غذایی پرخاصیت حاوی ترکیباتی است که بیماری هایی مانند سرطان را دور می سازند.+32رأی دهید-1تشخیص شکلات اصل از تقلبیسه شنبه ۶ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۶ ژانویه ۲۰۱۶اگر در محصولی از پودرکاکائو استفاده شده باشد نمی توان از آن به عنوان شکلات نام برد.+32رأی دهید-2جوهر قند در نان مردم 'بسیار خطرناک' استدوشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۵ ژانویه ۲۰۱۶جوهر قند یک ماده سمی و خطرناک است و برخی از تحقیقات نشان داده که این ماده سرطان زا نیز است +36رأی دهید-1سرطان پروستات: از زیاده روی این ها بپرهیزیددوشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۵ ژانویه ۲۰۱۶عوامل متعددی در ابتلا به سرطان پروستات نقش دارند؛ از عوامل ژنتیکی گرفته تا سن و سال و سبک زندگی نادرست. +8رأی دهید-0آویشن در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا سردمزاجیدوشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۵ ژانویه ۲۰۱۶آویشن یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است به طوری که مصریان و یونانیان باستان از آویشن برای درمان بیماری های خود استفاده می کرده اند. +17رأی دهید-3غذاهایی که شما را گرسنه تر می کننددوشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۵ ژانویه ۲۰۱۶گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و سریع کمک می کند. بله درست است اما هنگامی که خودتان سوپ را درست کنید.+21رأی دهید-0صبح خود را آبلیمو و عسل شروع کنیددوشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۵ ژانویه ۲۰۱۶نوشیدنی بینظیر برای کمک به هضم بهتر، نوشیدنی که به دلیل وجود فیبر به سالم ماندن دستگاه گوارش کمک میکند +38رأی دهید-1۴ علامت کمبود پتاسیمیکشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۴ ژانویه ۲۰۱۶خستگی غیرقابل توجیه، ضعف عضلانی و بی حالی عمومی می تواند در نتیجه ی کمبود پتاسیم بروز کند+11رأی دهید-1عدم تحمل لاکتوزیکشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۴ ژانویه ۲۰۱۶سوء هضم لاکتوز و عدم تحمل به آن در اثر کمبود لاکتاز، آنزیم هضم کننده قند موجود در شیر، ایجاد می شود.+26رأی دهید-0با خواص هِل آشنا شویدیکشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۴ ژانویه ۲۰۱۶هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید. وطن آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰% مصرف هل دنیا از هندوستان صدر می شود.+9رأی دهید-0تأثیر مصرف ناکافی چربیهای مفید بر بروز بیماریهای مرگبار قلبییکشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۴ ژانویه ۲۰۱۶مصرف چربیهای مفید میتواند از مرگ بیش از یکمیلیون نفر در جهان بر اثر بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری کند. +23رأی دهید-5مولتیویتامین نخوریدشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۳ ژانویه ۲۰۱۶در زیر با پنج خوراکی غنی از مواد مغذی آشنا میشود که همه نیازهای بدن شما را از ویتامین آ گرفته تا زینک تامین میکنند.+14رأی دهید-0پیتزا: مخدری خوراکیشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۳ ژانویه ۲۰۱۶شاید به نظرتان عجیب برسد که بگوییم پیتزا مثل مواد مخدر عمل می کند. البته این مسئله صرفاً به پیتزا محدود نمی شود+36رأی دهید-1چرا شکمم چاق می شود؟ ۷ عادتی که شکمتان را بزرگ می کندشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۳ ژانویه ۲۰۱۶در این مطلب تصمیم داریم ۷ عادت که موجب بزرگ تر و یا بهتر است بگوییم چاق شدن شکم می شود را برایتان ذکر نماییم:+20رأی دهید-1۱۰ ماده غذایی که نباید فریز شوندشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۳ ژانویه ۲۰۱۶یخ زدن ترشیجات به این علت که دیوارههای سلولی آنها از هم جدا است، مشکلی ایجاد نمیکنند. +39رأی دهید-2پاکسازی بدن از قندها در ۷ روزجمعه ۲ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۲ ژانویه ۲۰۱۶آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنیهای شیرین میکنید؟۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۹۷۱۹۸۱۹۹۲۰۰۲۰۱۲۰۲۲۰۳...