صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+15رأی دهید-2جلوگیری از شل شدن پوست بعد از رژیم لاغریچهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۸ می ۲۰۱۶استفاده از مواد غذایی طبیعی که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای حفظ حالت ارتجاعی و کشش پذیری پوست باشد، برای این هدف موثر است.+18رأی دهید-1۵ خوراکی اعتیاد آوردوشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۶ می ۲۰۱۶برخی از خوراکی‌ها حالت اعتیاد آوری دارند و شما را ترغیب می‌کنند تا بیشتر از آنها مصرف کنید. +22رأی دهید-1شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعتچهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۸ می ۲۰۱۶شاهدانه شهرت زیادی به دلیل خواص بی نظیرش دارد. اکثر متخصصان تغذیه آن را به ورزشکاران توصیه می کنند +19رأی دهید-1۱۰ ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگیدوشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۶ می ۲۰۱۶ در این مقاله قصد داریم ۱۰ مورد از غذاهای مفید و قدرتمندی را معرفی کنیم که می‌تواند حس گرسنگی شما را کمتر کند. +34رأی دهید-1۲۱ راه برای لاغر شدن بدون رژیم غذاییچهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۸ می ۲۰۱۶کمتر کسی را میتوان پیدا کرد که در طول زندگی اش حداقل یکبار یکی از صدها مدل رژیم های مختلف درست یا غلط را امتحان نکرده باشد.+20رأی دهید-1موثرترین روش طبیعی برای درمان ورم پاچهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۸ می ۲۰۱۶گفته می شود که جعفری خواص دارویی درمانی فراوانی دارد و مایعات اضافه را از بدن خارج و سم زدایی می کند.+25رأی دهید-0با طب سنتی دهانتان را خوشبو کنیدچهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۸ می ۲۰۱۶گاهی پیش می آید که با وجود مراقبت ها باز هم دچار بوی بد دهان می شوید.+16رأی دهید-3۸ خطر پنهان اعتیاد به کافئینچهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۸ می ۲۰۱۶نیازی نیست که جذب کافئین را که قدرت زیادی در بهبود وضعیت روحی و جسمی دارد به طور کلی از رژیمتان حذف کنید. +14رأی دهید-0نکاتی برای هضم بهتر غذادوشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۶ می ۲۰۱۶با انجام کارهای ساده ای می توان هضم غذا را آسان تر و بهتر کرد. این کارها در جلوگیری از نفخ، سوزش سردل و دیگر مشکلات گوارشی کمک کننده هستند. +43رأی دهید-1پوست تخم مرغ را به هیچ وجه دور نیندازید!سه شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۷ می ۲۰۱۶نصف قاشق پودر پوست تخم مرغ حاوی حدود ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی گرم کلسیم است. +9رأی دهید-1سلولیت چیست و چگونگی ایجاد آن - ۲سه شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۷ می ۲۰۱۶استفاده بیشتر از غذاهای آب‌پز، بخارپز یا فرپز به جای خورشت‌های پرچرب و انواع گوشت‌های سرخ کرده +23رأی دهید-1فواید موز با تغییر رنگ پوستش عوض می شودسه شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۷ می ۲۰۱۶موز از میوه هایی است که پر از پتاسیم و منیزیم و ویتامین های آ، ب و ث است. +26رأی دهید-1۶ خاصیت پیاز که نمیدانستیدسه شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۷ می ۲۰۱۶پیاز در رفع تهوع، تب، ترک خوردگی پا، آثار سوختگی و گزیدگی حشرات مؤثر است و رشد موها را تسریع می‌کند. +11رأی دهید-0سلولیت چیست و چگونگی ایجاد آن - ۱دوشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۶ می ۲۰۱۶بافت ملتحمه مبتلا به سلولیت از ماده لنفی مملو از سموم انباشته شده و مرتبا به وسیله این مواد تحریک می‌گردد.+19رأی دهید-1تاثیر پرخوری بر میل جنسیدوشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۶ می ۲۰۱۶کاهش کالری های دریافتی باعث لاغری و افزایش میل جنسی می شود. در واقع کنترل کردن اشتها و میل به غذا به افزایش میل جنسی کمک می کند +20رأی دهید-1از خواص توت چه می دانید؟دوشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۶ می ۲۰۱۶توت و شاتوت هر دو محصول درخت توت سفید هستند. این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است +7رأی دهید-24فست دود ایرانی؛ تلفن بزنید، قلیان چاق شده تحویل بگیریدیکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۵ می ۲۰۱۶آخرین تغییری که در بازار این کالای دودزا رقم خورده است، راه اندازی «قلیان بیرون بر»، یا به عبارتی، «Take away Ghalyan » است. +26رأی دهید-0٥ دلیل خوب برای خوردن تخم شربتییکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۵ می ۲۰۱۶تخم شربتی به حفظ سلامت قلب، تنظیم قند خون، کمک به هضم غذا، ارتقای سلامت و عملکرد مغز، کمک به کاهش وزن کمک می کند.+28رأی دهید-1دفع نمک زائد از بدن با روش های طبیعییکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۵ می ۲۰۱۶برخی از متخصصان بر این عقیده هستند که باید نمک را به طور کلی از برنامه ی غذایی حذف کرد +28رأی دهید-1با مواد غذایی چربی سوز آشنا شویدیکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۵ می ۲۰۱۶چند ماده خوراکی هستند که باعث می شوند چربی های بدن بسیار سریع سوخته و وزن شخص کاهش یابد. +19رأی دهید-0از غذاهای اعتیادآور دوری کنید!شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۴ می ۲۰۱۶ غذاهای بی‌ارزش فرآوری شده که بسیار هم چرب هستند (مثل برگرها)، واقعاً اعتیادآورند.+17رأی دهید-0اسطوخودوس؛ گیاهی برای سلامتی و زیباییشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۴ می ۲۰۱۶اسطوخودوس یک آرام بخش طبیعی و بی نظیر است که باعث کنترل ناراحتی های سیستم عصبی می شود +19رأی دهید-1میوه های ایده آل برای کاهش وزنشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۴ می ۲۰۱۶برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید.+13رأی دهید-0آب کلم؛ مفیدتر از داروهای زخم معدهشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۴ می ۲۰۱۶یک راه حل طبیعی برای زخم معده وجود دارد که نه تنها مؤثرتر از داروهای متداول است بلکه هیچ عارضه جانبی هم ندارد. +16رأی دهید-0چند غذایی که خواب را مختل میکندجمعه ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۳ می ۲۰۱۶خوردن بعضی از غذاها، که اتفاقا بخشی از رژیم غذایی سالم هستند، می‌توانند روی خواب شبانه تاثیر منفی بگذارند+19رأی دهید-1۱۰ خوراکی تسکین دهنده دردجمعه ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۳ می ۲۰۱۶ در محیط آزمایشگاهی محققان ترکیباتی را در زنجبیل کشف کرده اند که می توانند درد حاصل از تورم را تسکین دهند+13رأی دهید-0همه چیز درباره میگوجمعه ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۳ می ۲۰۱۶میزان کلسترول در ۱۰۰ گرم میگو حدود دوسوم میزان کلسترول در یک تخم‌مرغ ۵۰ گرمی است.+29رأی دهید-0دوستداران کله‌پاچه بخوانندجمعه ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۳ می ۲۰۱۶کله‌پاچه غذایی پرانرژی و با کیفیت پروتئین بالا محسوب می‌شود. پروتئین موجود در آن برای رشد و ترمیم بسیاری از بافت‌‌های بدن مفید است.+18رأی دهید-1خواب آورهای گیاهیپنجشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۲ می ۲۰۱۶ این گیاهان معطر می توانند بعد از یک روز سخت کاری، به آرامش و استراحت شما کمک کنند. +21رأی دهید-0۲۷ خوراکی برای سم زدایی از بدنپنجشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۲ می ۲۰۱۶همه مواد غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، سمومی دارند که می توان از طریق مصرف بعضی خوراکی ها بدن را از این سموم پاکسازی کرد. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۸۲۱۸۳۱۸۴۱۸۵۱۸۶۱۸۷۱۸۸...
جلوگیری از شل شدن پوست بعد از رژیم لاغری
