صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+3رأی دهید-0رنگ‌های خوراکی موجب بیش‌فعالی کودکان میشودسه شنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۸ آوریل ۲۰۱۷وقتی کودکان مواد خوراکی با رنگ مصنوعی مصرف می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که «بیش‌فعال» شوند. +21رأی دهید-3بهترین ادویه برای پوست و مغزسه شنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۸ آوریل ۲۰۱۷آیا دوست دارید زمان را به عقب بازگردانده و نشانه های پیری را در چهره خود کاهش دهید؟+26رأی دهید-1مصرف روزانه تخم مرغ؛ خوب است یا بد!سه شنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۸ آوریل ۲۰۱۷تخم یک ماده غذایی بی نظیر و سرشار از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است+17رأی دهید-2کاهش سریع کلسترول خون با این رژیم غذاییدوشنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۷ آوریل ۲۰۱۷یکی از اجزای اصلی برنامه کاهش کلسترول خون، رژیم غذایی است. با دنبال کردن یک برنامه صحیح غذایی، شما می توانید کلسترول خون را کنترل کنید. +12رأی دهید-1نقش دارچین در کاهش قند خون و مبارزه با دیابتدوشنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۷ آوریل ۲۰۱۷ دارچین به طور معمول در دو نوع مختلف گروه بندی می شود که شامل سیلان و کاسیا می شوند. +1رأی دهید-1روش های مقوی کردن غذای کودکان کم وزندوشنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۷ آوریل ۲۰۱۷برخی کودکان با شروع تغذیه تکمیلی با وجود اینکه خوب غذا میخورند اما خوب وزن نمیگیرند و از لحاظ ظاهری نیز کمی لاغر به نظر میرسند+9رأی دهید-0درمان افسردگی با طب سنتیدوشنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۷ آوریل ۲۰۱۷گیاهانی همچون زعفران و اسطوخودوس می‌توانند مغز و قلب را تقویت کرده و حالات روحی فرد را تسکین بخشند+6رأی دهید-8همه رقم تخم در سفره چینی‌ها.یکشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۶ آوریل ۲۰۱۷تخم بلدرچین، مرغ، اردک، غاز، تخم هزار ساله. سفید، قهوه‌ای، سبز یا زرد... همه رنگ و همه رقم تخم، به صورت آب‌پز، نیمرو، تنوری و تند، دودی، شیرین یا نمک‌سود +6رأی دهید-0خوردن صبحانه چه فوایدی دارد؟یکشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۶ آوریل ۲۰۱۷بسیاری از تحقیقات که پیش از این انجام شده‌اند نشان می‌دهند که صرف صبحانه می‌تواند از افزایش وزن جلوگیری کند+8رأی دهید-2ترکیب چای با سیب را امتحان کنیدیکشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۶ آوریل ۲۰۱۷اگر چای را با سیب ترکیب کنیم، طعم شیرین سیب که از فروکتوز موجود در خود میوه حاصل می‌شود با طعم‌دهنده گیاهی چای شیرینی طبیعی ایجاد می‌کند+9رأی دهید-3غذای پیشنهادی برای فرار از کم خونی و ریزش مو!یکشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۶ آوریل ۲۰۱۷از سنگدان مرغ می‌توانید در تهیه انواع خورشت‌ها و خوراک‌ها به شرط شست و شوی دقیق استفاده کنید و از طعم لذیذ و خواص زیاد آن بهره‌مند شوید. +22رأی دهید-0نوشیدنی‌های سم زدا را بشناسیدشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۵ آوریل ۲۰۱۷یک نوشیدنی سم زدای خوب بایستی حاوی ویتامینها، مواد معدنی و گیاهان دارویی یا ادویه‌ای طبیعی باشد.+5رأی دهید-0کاهش وزن و لاغری با رژیم «هندوانه»!شنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۵ آوریل ۲۰۱۷ اگر می‌خواهید وزن کم کنید یا هنگام ورزش کردن با دردهای عضلانی مواجه می‌شوید، از خوردن هندوانه غافل نشوید.+14رأی دهید-0خواص باورنکردنی انواع لواشکشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۵ آوریل ۲۰۱۷ لواشک دارای ویتامین‌های A و B و مواد معدنی (مخصوصا پتاسیم و کلسیم) می‌باشد که به دلیل کالری پایین آن، به عنوان یک میان‌وعده مناسب می‌باشد +10رأی دهید-0ترکیب گیاهی برای رهایی از افسردگی و خستگیشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۵ آوریل ۲۰۱۷ترکیب سه گیاه بومی ایرانی، آفریقایی و چینی باعث شکل گیری یک نوشیدنی صد درصد شرقی شده است +3رأی دهید-0اثرات درمانی بی نظیر گیاه اقاقیاشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۵ آوریل ۲۰۱۷گیاه اقاقیا برای درمان ترش کردن معده، تحریک جریان صفرا، پاکسازی دستگاه گوارش، سرفه، گلو درد، کاهش استرس، اثرات آرامبخش و ... کاربرد دارد. +18رأی دهید-0این دانه شگفت انگیز دشمن میگرنتان استشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۵ آوریل ۲۰۱۷ اسیدهای چرب مانند امگا ۳ و امگا ۶ برای تسکین میگرن تاثیر بسیاری دارند که تخم کتان نیز حاوی ۷۲ درصد اسیدهای چرب امگا ۳ و ۲۵ درصد اسیدهای چرب امگا ۶ است. +13رأی دهید-1۶ ماده غذایی برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهیجمعه ۲۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۴ آوریل ۲۰۱۷برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند+7رأی دهید-1۱۰ خوراکی غنی از پتاسیم را بشناسیدجمعه ۲۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۴ آوریل ۲۰۱۷دلایل بسیار زیادی وجود دارد که شما را نیازمند مصرف غذاهای غنی از پتاسیم می کند. پتاسیم یک ماده مغذی ضروری برای حفظ تعادل مایع و الکترولیت در بدن است. +11رأی دهید-0دانستنی های چای در طب سنتیپنجشنبه ۱۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۳ آگوست ۲۰۱۷+13رأی دهید-0نسخه غذایی برای کنترل فشار خون بالاجمعه ۲۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۴ آوریل ۲۰۱۷یک موز با اندازه متوسط حاوی ۴۵۰ گرم پتاسیم است و بر همین اساس، یکی از قدرتمندترین داروهای طبیعی برای کنترل فشار خون محسوب می شود.+14رأی دهید-0۳۷ نکته برای رهایی از چاقیپنجشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۳ آوریل ۲۰۱۷این نکات ممکن است ساده به نظر برسند، اما با رعایت آن‌ها برای مدت طولانی می‌توانید به وزن ایده‌آل خود دست یابید. +7رأی دهید-1از تفاوت های سودمندی میوه و سبزیجات بیشتر بدانیمپنجشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۳ آوریل ۲۰۱۷ از نظر ساختار، مزه و مواد مغذی تفاوت های بسیاری بین میوه ها و سبزیجات وجود دارند. +4رأی دهید-0نقش جیوه در ابتلا به بیماری ALSپنجشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۳ آوریل ۲۰۱۷تحقیقات مقدماتی نشان می دهد خوردن غذاهای دریایی مملو از جیوه ریسک ابتلا به بیماری ALS (اسکلروز جانبی آمیوتروفیک) را افزایش می دهد. +6رأی دهید-1راه‌کارهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان درد ساق مزمن شبانهپنجشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۳ آوریل ۲۰۱۷شایع‌ترین دلیل این اتفاق ضعف هاضمه و سوءهضم است؛ برای پیشگیری از درد مزمن ساق پا باید از هرگونه رفتار مخل هضم غذا پرهیز داشت. +14رأی دهید-1بهترین گزینه‌های پروتئین که باید روزانه دریافت کنیدچهارشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲ آوریل ۲۰۱۷مصرف پروتئین‌ها برای کنترل سوخت و ساز و پروسه‌های حیاتی بدن، لازم و ضروری است. +10رأی دهید-2چرا ورزش با شکم خالی بهتر استچهارشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲ آوریل ۲۰۱۷ورزش کردن با شکم خالی می تواند منجر به تغییرات مناسبتری در چربی اضافی بدن شود. +17رأی دهید-0بهترین زمان خوردن شیرینیجات چه موقع است؟چهارشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲ آوریل ۲۰۱۷اگر کسی تا به حال به شما گفته که "من هرگز میل به شیرینی نداشته ام" به احتمال زیاد خیلی راست نمی گوید! +8رأی دهید-1ترکیبی طبیعی برای مقابله با بیماریهاچهارشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲ آوریل ۲۰۱۷ترکیب شگفت انگیز سیر، عسل و سرکه سیب یکی از این روش های درمانی طبیعی است که می تواند به مقابله با بیماری های مختلف کمک کند. +3رأی دهید-0گیاه پنج انگشتی مناسب برای سلامت زنانسه شنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۱ آوریل ۲۰۱۷گیاه پنج انگشتی در بهبود مشکلاتی نظیر سندروم پیش از قاعدگی، کاهش سطح هورمون پروژسترون، اختلال در تخمک گذاری، سیکل قاعدگی نامنظم، آمنوره یا قطع قاعدگی مؤثر است. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۳۹۱۴۰۱۴۱۱۴۲۱۴۳۱۴۴۱۴۵...
گیاه پنج انگشتی مناسب برای سلامت زنان
