صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+5رأی دهید-0راههای طبیعی افزایش اشتهاپنجشنبه ۶ مهر ۱۳۹۶ - ۲۸ سپتامبر ۲۰۱۷خوردن غذا به همراه دیگران، به افزایش اشتها و بالا رفتن مقدار غذایی که می خورید کمک می کند. +6رأی دهید-1لاغرها بخوانند، چطور ۳ ماهه ۱۰ کیلو اضافه کنیم؟شنبه ۶ آبان ۱۳۹۶ - ۲۸ اكتبر ۲۰۱۷لاغری می‌تواند ریشه در دوران مختلف زندگی داشته باشد، از زندگی جنینی گرفته تا لاغری دوران خردسالی+16رأی دهید-1آنچه درباره پیاز باید بدانیدشنبه ۶ آبان ۱۳۹۶ - ۲۸ اكتبر ۲۰۱۷هر چه سر پیاز باریک‌تر و سایز آن کوچک‌تر باشد، میزان نیترات موجود در آن کمتر است. +15رأی دهید-0۱۲ خوردنی که سرطان زنانه را به زانو در می آورند!شنبه ۶ آبان ۱۳۹۶ - ۲۸ اكتبر ۲۰۱۷ آگاهی زنان نقش عمده و چشمگیری در پیشگیری از سرطان سینه دارد. این در حالی است که از هر ۸ زن، یک نفر با سرطان سینه در دنیا تشخیص داده می شود. +8رأی دهید-1با این گیاهان دارویی آرامش را به قلبتان هدیه دهیدجمعه ۵ آبان ۱۳۹۶ - ۲۷ اكتبر ۲۰۱۷نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.+9رأی دهید-2خطرات استفاده از میخک برای تسکین دندان درد/چرا از خلال دندان استفاده نکنیم؟جمعه ۵ آبان ۱۳۹۶ - ۲۷ اكتبر ۲۰۱۷یک دندانپزشک گفت: استفاده از میخک نه تنها تاثیری در تسکین دندان درد ندارد بلکه منجر به آسیب وارد شدن به لثه‌ها نیز می‌شود. +5رأی دهید-1موثرترین راهکار‌های خانگی برای درمان بیماری‌های گوارشیشنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۶ - ۰۷ اكتبر ۲۰۱۷مصرف ترکیب دمنوش‌های بابونه، گل‌گاو‌زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین سبب تسکین اعصاب معده می‌شود. +7رأی دهید-5مصرف زیاد کاهو و خیار باعث سفیدی زودرس مو میشودجمعه ۵ آبان ۱۳۹۶ - ۲۷ اكتبر ۲۰۱۷متخصص طب سنتی گفت: مصرف خیار و کاهو به صورت روزانه و مدام به دلیل برخورداری از طبع سرد بر سفید شدن موها تأثیرگذار خواهد بود. +48رأی دهید-3فعلا پرتقال قرمز نخوریدپنجشنبه ۴ آبان ۱۳۹۶ - ۲۶ اكتبر ۲۰۱۷در شرق مازندران کارخانه هایی تاسیس شده اند که پرتقال ها را با گازهای مخصوص رنگ آمیزی می کنند.+14رأی دهید-1خواص بی‌نظیر بلوبری که از آن بی خبر هستیدپنجشنبه ۴ آبان ۱۳۹۶ - ۲۶ اكتبر ۲۰۱۷طبق نتایج یک مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می تواند موجب بهبود توجه و تمرکز در کودکان مقطع ابتدایی شود.+9رأی دهید-1۵ راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه نداردپنجشنبه ۴ آبان ۱۳۹۶ - ۲۶ اكتبر ۲۰۱۷یادتان باشد؛ اگر می‌خواهید به روش سالمی وزن کم کنید، باید مطمئن شوید که این روش، تغییری در سبک زندگی‌تان است. +7رأی دهید-1فرمول غذایی برای پالایش خون و مبارزه با التهابپنجشنبه ۴ آبان ۱۳۹۶ - ۲۶ اكتبر ۲۰۱۷التهاب مزمن زمانی رخ می دهد که بدن حمله به بافت های خود را آغاز می کند، که بدون تردید قصد نداریم به هیچ عنوان این شرایط رخ دهد.+7رأی دهید-0مواد غذایی مناسب برای غلبه بر کم‌کاری تیروئیدپنجشنبه ۴ آبان ۱۳۹۶ - ۲۶ اكتبر ۲۰۱۷کم‌کاری تیروئید به شرایطی گفته می‌شود که طی آن هورمون تیروئید به اندازه کافی در بدن تولید نشود. +5رأی دهید-0کمبود ویتامین ب ۳: علائم، دلایل و درمانچهارشنبه ۳ آبان ۱۳۹۶ - ۲۵ اكتبر ۲۰۱۷ کمبود ویتامین B۳ می‌تواند ده‌ها فرآیند را در بدن مختل کند و به ابتلا به بیماری به نام پلاگر (Pellagra) منجر شود.+18رأی دهید-0۵ صبحانه برتر جهان + تصاویرچهارشنبه ۳ آبان ۱۳۹۶ - ۲۵ اكتبر ۲۰۱۷ معمولا یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های هتل‌های بزرگ دنیا صبحانه خاص شان است+6رأی دهید-0۸ گزینه غذایی برای افزایش استحکام و سلامت ناخنهاچهارشنبه ۳ آبان ۱۳۹۶ - ۲۵ اكتبر ۲۰۱۷خوردن غذاهایی که حاوی مواد مغذی محبوب ناخن‌ها هستند، می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا به بهترین حالت دربیایند+22رأی دهید-0صبحانه نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کندچهارشنبه ۳ آبان ۱۳۹۶ - ۲۵ اكتبر ۲۰۱۷نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که به طور منظم تخم مرغ مصرف می کنند سیستم ایمنی بهتری دارند+7رأی دهید-0غذاهایی که دندان‌ها را لکه‌دار میکنندسه شنبه ۲ آبان ۱۳۹۶ - ۲۴ اكتبر ۲۰۱۷بسیاری از غذاهایی که معمولا مصرف می‌کنیم، حاوی کمی اسید تانینس هستند. اسید تانینس می‌تواند روی دندان باقی بماند و تدریجا موجب زردی آن شود+8رأی دهید-2پیتزا بخورید و لاغر شوید!سه شنبه ۲ آبان ۱۳۹۶ - ۲۴ اكتبر ۲۰۱۷تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند، با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد. +12رأی دهید-0فواید بی‌نظیر پیاده روی در پاییزسه شنبه ۲ آبان ۱۳۹۶ - ۲۴ اكتبر ۲۰۱۷در فصل پاییز یکی از ورزش‌های مناسب برای افزایش سلامتی و سوزاندن کالری پیاده روی است. +7رأی دهید-0بهترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به سرطانسه شنبه ۲ آبان ۱۳۹۶ - ۲۴ اكتبر ۲۰۱۷هنگام مواجهه با یک بیماری جدی مانند سرطان، برنامه ریزی برای وعده های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید. +11رأی دهید-0۶ تکنیک سوزاندن چربی های شکمیدوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶ - ۲۳ اكتبر ۲۰۱۷کم کردن کل چربی‌های بدن امکان پذیر نیست اما با روش‌های خاصی می‌توان سریع‌تر به شکمی صاف رسید. +10رأی دهید-0خواص آویشندوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶ - ۲۳ اكتبر ۲۰۱۷امروزه بیشتر محصولات ارگانیک و طبیعی مراقبت از پوست حاوی آویشن هستند.+11رأی دهید-2۵ کلید شگفت‌انگیز برای کاهش تریگلیسیریددوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶ - ۲۳ اكتبر ۲۰۱۷تری گلیسیرید نوعی چربی است که با آنچه می‌خورید ارتباط دارد و می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. +7رأی دهید-0پیوند خواب و پرخوریدوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶ - ۲۳ اكتبر ۲۰۱۷کمبود خواب با پرخوری - به ویژه با مصرف بیش از اندازه غذاهای کم ارزش - پیوند خورده است +10رأی دهید-0درمان سرفه‌های مزمن و تقویت بدن‌های ضعیف با مصرف «زردک»یکشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۶ - ۲۲ اكتبر ۲۰۱۷زردک برای درمان سرفه مزمن, سینه‌پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است+8رأی دهید-0با این غذاها فشار خون را کاهش دهیدیکشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۶ - ۲۲ اكتبر ۲۰۱۷تغییرات ساده غذایی می تواند در کنار داروهای تجویز شده به کنترل فشار خون کمک کند. +2رأی دهید-0مصرف روزانه موز و آووکادو از بیماری قلبی پیشگیری میکندیکشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۶ - ۲۲ اكتبر ۲۰۱۷خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می‌تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می‌کند. +1رأی دهید-1افزایش مواد مغذی سالاد با افزودن روغن سویایکشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۶ - ۲۲ اكتبر ۲۰۱۷به گفته محققان، خوردن سالاد بدون روغن احتمال جذب مواد مغذی سالاد را کاهش می دهد. +25رأی دهید-0سبزی پرخاصیتی که مانند بوتاکس عمل می کند!شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۶ - ۲۱ اكتبر ۲۰۱۷یک سبزی پرخاصیت به دلیل غنی بودن از موادمعدنی به سم زدایی قوی بدن و زیبایی پوست کمک می کند. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۱۵۱۱۶۱۱۷۱۱۸۱۱۹۱۲۰۱۲۱...
درمان سرفه‌های مزمن و تقویت بدن‌های ضعیف با مصرف «زردک»
