صفحه اولعلمی و دانستنیهاعلمی و دانستنیها+4رأی دهید-1هنگام آسیب از کمپرس سرد استفاده نکنیدسه شنبه ۵ دی ۱۳۹۶ - ۲۶ دسامبر ۲۰۱۷تحقیقات نشان داده کمپرس سرد برای آسیب مفید نیست و در واقع میتواند پروسهی درمان را مختل کند. چطور این اتفاق میافتد؟ +10رأی دهید-0بلایی که نشستنهای طولانی مدت به سرمان می آورد!دوشنبه ۴ دی ۱۳۹۶ - ۲۵ دسامبر ۲۰۱۷در بدن هرگاه عضله ای دچار ضعف باشد عضلات همگرا با آن دچار پرکاری و فعالیت و انقباضات بیش حد برای جبران قدرت می شوند+10رأی دهید-0حل جدول، چه اثری روی سلامتی ما دارد؟دوشنبه ۴ دی ۱۳۹۶ - ۲۵ دسامبر ۲۰۱۷آیا در پی روشی سرگرم کننده برای بهبود خلق و خو، کاهش استرس و پیشگیری از زوال عقل هستید؟ حل کردن جدول کلمات متقاطع را به یک عادت برای خود تبدیل کنید. +3رأی دهید-0دانستنیهایی درباره آنزیمهاشنبه ۲ دی ۱۳۹۶ - ۲۳ دسامبر ۲۰۱۷ آنزیم های گوارشی جذب مواد مغذی را بهبود می بخشند، در شرایطی که از آنزیم های پروتئولیتیک برای درمان بیماری های مزمن مختلف استفاده می شود. +31رأی دهید-1چرا نباید جلوی فیلها ادرار کردیکشنبه ۳ دی ۱۳۹۶ - ۲۴ دسامبر ۲۰۱۷فیلها با صدا به هم سلام میکنند و از روی صدا فیلهای خانوادههای دیگر را میشناسند.+6رأی دهید-0گلیسیرین برای درمان اگزما مفید استیکشنبه ۳ دی ۱۳۹۶ - ۲۴ دسامبر ۲۰۱۷اولین قدم درمانی برای اگزما، درمان خشکی پوست است. استفاده از کرم مرطوبکننده، نرم کننده و محصولات خانگی مانند گلیسیرین کمککننده است +8رأی دهید-0۵ شیشه پاک کن طبیعیشنبه ۲ دی ۱۳۹۶ - ۲۳ دسامبر ۲۰۱۷استفاده از شیشه پاک کن های دوستدار محیط زیست نه تنها به پاکسازی گرد و غبار از روی شیشه کمک می کند، بلکه ظاهری درخشان و نو به آن می بخشد. +10رأی دهید-1اگر زیاد عرق می کنید ،جدی بگیریدشنبه ۲ دی ۱۳۹۶ - ۲۳ دسامبر ۲۰۱۷عرق های شبانه هم نشانه شایع حمله قلبی هستند، اما برخی زنان ممکن است آن را با علامت یائسگی اشتباه بگیرند. +32رأی دهید-2آلمان قصد آزمایش «خورشید مصنوعی جهان» را داردجمعه ۱ دی ۱۳۹۶ - ۲۲ دسامبر ۲۰۱۷دانشمندان مرکز فضایی آلمان، استفاده آزمایشی از بزرگترین خورشید مصنوعی جهان را، برای تولید انرژی گرمایی و الکتریکی پاک و عاری از دی اکسید کربن آغاز کردند. +80رأی دهید-2جنین منجمد بعد از ۲۴ سال به دنیا آمدپنجشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۶ - ۲۱ دسامبر ۲۰۱۷یک نوزاد از جنینی به دنیا آمده است که برای نزدیک به ۲۵ سال به صورت یخزده و منجمد نگهداشته شده بود. +6رأی دهید-1مشکلات مرتبط با تشک خواب نامناسبپنجشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۶ - ۲۱ دسامبر ۲۰۱۷ اگر هر روز که از خواب بیدار می شوید، گردن درد یا کمردرد دارید، وقت آن رسیده که تشک تان را عوض کنید. +13رأی دهید-1یک مقام پیشین وزارت دفاع آمریکا: ما در کهکشان تنها نیستیمپنجشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۶ - ۲۱ دسامبر ۲۰۱۷«لوئیس الیزاندو» یک مقام پیشین ارتش آمریکا که در پنتاگون مسئول تجزیه و تحلیل اشیا اسرار آمیز فضایی بود+3رأی دهید-0سرفه مفید است، ولی زیادش نهچهارشنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۶ - ۲۰ دسامبر ۲۰۱۷گاهی سرفه علامت یک بیماری ساده است و گاهی نشانه سرطان؛ بنابراین طیف وسیعی از بیماریها موجب سرفه میشوند. +5رأی دهید-1زیاد میخوابید؟ مقصر پیدا شد!چهارشنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۶ - ۲۰ دسامبر ۲۰۱۷این بدین معناست که شما فردی تنبل نیستید - بلکه این مسئله تقصیر DNA شماست. +9رأی دهید-0فواید ورزش کردن در آبدوشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۶ - ۱۸ دسامبر ۲۰۱۷ورزش در آب برای تمام گروه های سنی مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند+5رأی دهید-0چه میشود که «غش» میکنیم؟دوشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۶ - ۱۸ دسامبر ۲۰۱۷در مواردی که افراد غش میکنند، این سیگنالدهیها بهم میریزند؛ رگهای خونی گشاد میشوند و ضربان قلب کُند میشود+8رأی دهید-0لامینیت دندان؛ موارد منع و مجاز استفادهدوشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۶ - ۱۸ دسامبر ۲۰۱۷ لامینیت لایهای نازک از مواد همرنگ دندان است که روی دندان ها قرار داده می شود.+62رأی دهید-3جهان خودرو؛ نسل جدید بنزی که به پیشنهاد شاه ایران ساخته شدیکشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۷ دسامبر ۲۰۱۷خودرویی که ۴۸ سال پیش به پیشنهاد شاه سابق ایران ساخته شد، هنوز پرطرفدار است+14رأی دهید-0پنتاگون برای رهگیری بشقاب پرندهها ۲۰ میلیون دلار هزینه کرده استیکشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۷ دسامبر ۲۰۱۷این عملیات محرمانه در سال ۲۰۰۷ آغاز شده و تعداد بسیار اندکی از مقامهای آمریکایی از آن باخبر بودهاند. +6رأی دهید-0چرا سیاهرگها آبی به نظر میرسند؟یکشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۷ دسامبر ۲۰۱۷در شرایطی که خون جریان یافته در رگ ها قرمز است، پس به چه علت رنگ این عروق خونی آبی به نظر میرسد؟+12رأی دهید-0کشف عجیب: کنهها خدمت دایناسورها هم میرسیدند.شنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۶ - ۱۶ دسامبر ۲۰۱۷دانشمندان دیرینهشناس بقایای کنههایی را کشف کردند که حدود صد میلیون سال پیش خون دایناسورها را مکیده بودند.+6رأی دهید-1ناسا از کشف هشتمین سیاره یک منظومه شمسی بسیار دور از زمین خبر دادشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۶ - ۱۶ دسامبر ۲۰۱۷آژانس ملی هوا-فضای ایالات متحده، ناسا، به همراه گوگل، روز جمعه اعلام کردند هشتمین سیاره یک منظومه شمسی بسیار دور از ما را کشف کرده اند. +7رأی دهید-3شوفری کامیون، کاری که بتاریخ خواهد پیوستشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۶ - ۱۶ دسامبر ۲۰۱۷معرفی کامیون جدید تسلا فضای آینده صنعت حمل نقل را ترسیم کرده است آینده ای که شغلی مانند شوفری کامیون شغلی متعلق به تاریخ خواهد بود . +4رأی دهید-0آیا کم خونی به شکل گیری کبودی منجر میشود؟شنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۶ - ۱۶ دسامبر ۲۰۱۷گاهی اوقات کبودی ها بدون دلیلی مشخص ظاهر می شوند. در این میان، کم خونی یکی از مواردی است که می تواند به کبودی منجر شود. +9رأی دهید-4واتساپ؛ هشداردهنده افسردگی در نوجوانان.جمعه ۲۴ آذر ۱۳۹۶ - ۱۵ دسامبر ۲۰۱۷درباره پیامدهای استفاده زیاد از واتساپ بسیار هشدار دادهاند.اما در پیامکهای کوتاه و شکلکها چیزی بیشتر از تنها ضرر نهفته است.+3رأی دهید-0آیا التهاب مغزی موجب افکار خودکشی میشود؟جمعه ۲۴ آذر ۱۳۹۶ - ۱۵ دسامبر ۲۰۱۷پژوهشی جدید نشان داده است این امکان وجود دارد که یک دلیل فیزیولوژیکی برای این افکار ناخوشایند و زیان آور و افسردگی ماژور در پس آنها وجود داشته باشد. +30رأی دهید-3جدیدترین کشف «کپلر» توسط ناسا اعلام میشود؛ آیا حیات فرازمینی وجود دارد؟چهارشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۶ - ۱۳ دسامبر ۲۰۱۷ناسا، با صدور بیانیهای اعلام کرده است که قصد دارد روز پنجشنبه از جدیدترین کشف تلسکوپ فضایی «کپلر» پرده بردارد. +15رأی دهید-0«قاتل آمریکایی»؛ کرمی که میتواند سیستم ایمنی بدن ۷۰۰ میلیون نفر را نابود کندچهارشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۶ - ۱۳ دسامبر ۲۰۱۷محل زندگی این کرم در آمریکای جنوبی بوده و دانشمندان، نام مستعار «قاتل آمریکایی» را برای این کرم انتخاب کردهاند. +12رأی دهید-1کشف گونهای جدید از مارمولک در سلیمانیهچهارشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۶ - ۱۳ دسامبر ۲۰۱۷گکوی کردی، شبگرد است و رنگهای قهوهای روشن، زرد و صورتی در قسمتهای مختلف بدنش دیده میشود. +5رأی دهید-0۵ مزیت انجام مراقبه یا مدیتیشنچهارشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۶ - ۱۳ دسامبر ۲۰۱۷مدیتیشن و یا مراقبه " تمرینی برای مغز " به شمار میرود. مراحل اولیه مراقبه بسیار ساده هستند مانند، تمرکز در یک دوره زمانی کوتاه بر روی دم و بازدم (تنفس)۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۵۸۱۵۹۱۶۰۱۶۱۱۶۲۱۶۳۱۶۴...
۵ مزیت انجام مراقبه یا مدیتیشن
