۱۱ دوست پوستچهارشنبه ۵ خرداد ۱۳۸۹ - ۲۶ می ۲۰۱۰
یکشنبه ۱۲ ژوئن ۲۰۱۱ - ۲۲ خرداد ۱۳۹۰ مصرف میوه و سبزی پوست را زیباتر و سالم می کند، دلیلش هم ویتامین هایی است که در میوه ها و سبزی ها وجود دارند. از این دسته می توان به ویتامین های A, D, E, C و ویتامین های گروه B اشاره کرد.