رژیــــــم ۷×۴چهارشنبه ۱۳ مرداد ۱۳۸۹ - ۰۴ آگوست ۲۰۱۰
دوشنبه ۲۹ آگوست ۲۰۱۱ - ۷ شهریور ۱۳۹۰ از رژیمهای سخت و سنگین خسته شدهاید؟ اگر به دنبال یک تغییر اساسی در برنامه رژیم غذاییتان هستید رژیم زیر را دنبال کنید. این رژیم مجموعهای از برنامههای غذایی است که هریک به مدت ۴ روز است و در طول این مدت تاثیر چشمگیری نیز به جای میگذارد.