چند عادت به ظاهر ساده ای که کلیه ها را نابود میکنند - تصویری

کلیه ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن دارند. این اندام گلبول های قرمز خون را تولید می کند، فشار خون را تنظیم می کند، اندام های داخلی را سم زدایی می کند، آب اضافی بدن را از بین می برد و میزان تمامی مواد معدنی ضروری موجود در خون را کنترل می کند. به همین دلیل است که لازم است با ترک عادت های بد خود و جایگزین کردن آن ها با عادت های درست، ریسک ابتلا به بیماری های کلیوی را در خود پایین آورید. در ادامه به عادت های به ظاهر ساده ای می پردازیم که صدمه ی زیادی به کلیه ها می زنند.