چند عادت به ظاهر بی ضرری که عامل گردن درد همیشگی تان است - تصویری

گردن درد یکی از شایع ترین انواع درد است و همه ی ما گهگاه آن را تجربه می کنیم. این مسأله دلایل مختلفی دارد و با افزایش سن احتمال بروز آن بیشتر می شود. این دردها لزوماً حاصل فعالیت های شدید و مقطعی بدنی نیستند بلکه بسیاری از عادت های به ظاهر بی ضرر ما عامل بروز گردن درد هستند. این دردها از صدمه ای حکایت دارد که به گردن وارد شده، بنابراین با ترک این عادت ها سلامت خود را حفظ کنید.