چند روش ساده‌ای که از کمر و گردن درد نجاتتان خواهد داد - تصویری
رأی دهید
آیا شما نیز به گردن درد و کمر درد مبتلا هستید؟ حالت نشستن مناسب بسیار مهم تر از آن چیزی است که فکر می کنید. حالت نشستن بد بدین معناست که ماهیچه ها وم مفصل های شما در تمام این مدت عملکرد درست و مناسبی ندارند و این موضوع می تواند با مشکلات زیادی مانند درد مزمن، بدشکلی ماهیچه، انواع صدمات و آسیب های مفصلی، مشکل در هضم و نفش کشیدن و بسیاری دیگر از مشکلات ریز و درشت همراه باشد.
دیدگاه خوانندگان
۸۹
تفکر اسلامی - اودنسه ، دانمارک
برای درد کمر یه روش دارم که هم سادست و هم صرفه‌جویی در انرژی (برق دستگاه) میکنه. «کنجکاوی کمتر در اینترنت». متأسفانه خودم دیر فهمیدم؛ کمردردم مزمن شده.
یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۷
۵۵
زاده تهران - هامبورگ، آلمان
[::تفکر اسلامی - اودنسه ، دانمارک::]. شما اگه تو صفحات سکسی و لختی ها نگردید کمر درد هم نمیگیرید ;) ;) ;)
چهارشنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۱:۱۱
۵۵
زاده تهران - هامبورگ، آلمان
[::تفکر اسلامی - اودنسه ، دانمارک::]. شما اگه تو صفحات سکسی و لختی ها نگردید کمر درد هم نمیگیرید ;) ;) ;)
چهارشنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۱:۱۱
۸۹
تفکر اسلامی - اودنسه ، دانمارک
برای درد کمر یه روش دارم که هم سادست و هم صرفه‌جویی در انرژی (برق دستگاه) میکنه. «کنجکاوی کمتر در اینترنت». متأسفانه خودم دیر فهمیدم؛ کمردردم مزمن شده.
یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۷
۸۹
تفکر اسلامی - اودنسه ، دانمارک
برای درد کمر یه روش دارم که هم سادست و هم صرفه‌جویی در انرژی (برق دستگاه) میکنه. «کنجکاوی کمتر در اینترنت». متأسفانه خودم دیر فهمیدم؛ کمردردم مزمن شده.
یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۷
۵۵
زاده تهران - هامبورگ، آلمان
[::تفکر اسلامی - اودنسه ، دانمارک::]. شما اگه تو صفحات سکسی و لختی ها نگردید کمر درد هم نمیگیرید ;) ;) ;)
چهارشنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۱:۱۱
۵۵
زاده تهران - هامبورگ، آلمان
[::تفکر اسلامی - اودنسه ، دانمارک::]. شما اگه تو صفحات سکسی و لختی ها نگردید کمر درد هم نمیگیرید ;) ;) ;)
چهارشنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۱:۱۱
۸۹
تفکر اسلامی - اودنسه ، دانمارک
برای درد کمر یه روش دارم که هم سادست و هم صرفه‌جویی در انرژی (برق دستگاه) میکنه. «کنجکاوی کمتر در اینترنت». متأسفانه خودم دیر فهمیدم؛ کمردردم مزمن شده.
یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۷
۸۹
تفکر اسلامی - اودنسه ، دانمارک
برای درد کمر یه روش دارم که هم سادست و هم صرفه‌جویی در انرژی (برق دستگاه) میکنه. «کنجکاوی کمتر در اینترنت». متأسفانه خودم دیر فهمیدم؛ کمردردم مزمن شده.
یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۷
۵۵
زاده تهران - هامبورگ، آلمان
[::تفکر اسلامی - اودنسه ، دانمارک::]. شما اگه تو صفحات سکسی و لختی ها نگردید کمر درد هم نمیگیرید ;) ;) ;)
چهارشنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۱:۱۱