چگونه از شر پشه ها در امان بمانیم؟

سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرد ویروس زیکا یک خطر برای سلامت جهانی است. در حال حاضر، اقدامات حفاظتی مهمی در حال انجام است که از جمله ی آنها عبارتند از کنترل پشه و جلوگیری از گزش پشه در افراد در معرض خطر، به خصوص زنان باردار.
 
بسیاری از مناطق از جمله مناطق گرمسیری شرایط مناسبی برای اغلب پشه ها فراهم می کنند که برخی از آن ها می توانند برای سلامتی انسان تهدید جدی محسوب شوند. اگر در این مناطق زندگی می کنید و یا به این شهرها یا کشورهای مستعد سفر می کنید، بهتر است نگاهی به لیست زیر بیاندازید.
طبقات بالا را انتخاب کنید
 هنگامی که به سفر می روید، بهتر است طبقات بالای هتل را برای اقامت انتخاب کنید. پشه ها پرواز کننده های قوی ای نیستند و ترجیح می دهند در مکان های برگ دار، مانند قسمت های دارای درخت و گیاهان و نزدیک تر به زمین پرواز کرده و به دنبال طعمه بگردند.
مراقب دستشویی رستوران ها باشید
 اگر به مناطق پر از پشه سفر کرده اید، بهتر است مراقب دستشویی رستوران ها باشید که محل های خوبی برای به دام افتادن پشه ها هستند. بهتر است در طول سفر اگر در بیرون از محل اقامت تان هستید، کمتر از نوشیدنی استفاده کنید تا مجبور به استفاده از سرویس های بهداشتی عمومی و رستوران ها نشوید.
 
در کشورهایی که افراد به راحتی از نوشیدنی های الکلی استفاده می کنند، امکان ورود پشه ها به سرویس های بهداشتی بیشتر است، زیرا الکل پشه ها را جذب می کند.
برای درب  و پنجره ها توری نصب کنید
 اگر درختان و یا گیاهان در نزدیکی پنجره های خانه یا محل کار شما وجود دارند، پنجره های مشرف به بیرون را توسط توری محفوظ نگه دارید، به خصوص در هنگام غروب زمانی که برخی از گونه ی پشه ها درجستجوی یک وعده غذایی خوشمزه می آیند. همچنین گفته می شود پشه ی ناقل ویروس زیکا، تمایل بیشتری به گزش در طول روز دارد. پس بهتر است در مناطق مستعد با محفوظ نگه داشتن پنجره ها و استفاده از یک فن و تهویه مناسب آن ها را از ورود به قلمرو خود دلسرد کنید.
لباس با رنگ روشن بپوشید
 لباس های مشکی و قهوه ای خود را در کمد نگه دارید. رنگ های تیره تر در مقایسه با رنگ های روشن برای پشه ها جذاب تر هستند. بنابراین بهتر است به رنگ های روشن گرایش پیدا کرده و شلوار و لباس روشن را انتخاب کنید. به ویژه زمانی که در بیرون از خانه هستید.
راه های در امان ماندن را بیاموزید
 در هر کدام از مواد دفع کننده طبیعی حشرات از 30 درصد روغن اکالیپتوس لیمویی (با نام مستعار OLE) و یا یک نسخه مصنوعی از OLE به نام پی_منتان_8،3 دیول (با نام مستعار PMD) استفاده می شود. این ماده می تواند هم لباس و هم بدن را محفوظ نگه دارد. همچنین می توانید از مچ بندهای دافع حشرات نیز کمک بگیرید.