پنج نکته در مورد زومبا؛ رقص به عنوان ورزش
رأی دهید
اما زومبا چیست و به چه کار میآید؟
۱- حفظ آمادگی بدنی و ورزش روزانه کلید سلامت است، اما برای بسیاری از افراد نرمش و حرکات تکراری جذاب نیست و حوصلهشان را سر میبرد. خیلی افراد دوست دارند که از ورزش کردن لذت ببرند. ورزش در واقع یعنی حرکت و هماهنگترین و شاید دلچسبترین و زیباترین حرکات رقص است.
۲- وقتی موضوع لذت بردن و خوش گذشتن باشد پای سلیقه هم بلافاصله به میان کشیده میشود. هر کس از نوعی موسیقی یا از نوعی رقص بخصوص لذت می برد، از این رو فهرست رقصهای نرمشی فهرستی است طولانی که از آن میتوان به جایو مدرن، رقص خیابانی، رقص معاصر، باله، رقص خطی، سالسا، فلامنکو، رقص تپ، رقص تالاری، رقص با صندلی چرخدار و زومبا از آن جمله هستند. ورزش باستانی ایران را هم باید در همین گروه قرار داد. ترکیب این رقص-نرمشها با همدیگرسبب میشود که شمار رقص-ورزشها بسیار زیاد باشد.
۳- زومبا یکی از رقصنرمشهای پرطرفدار است که هنرمند کلمبیایی بتو پرز در دهه نود میلادی بر اساس رقصهای لاتین ابداع کرد. موسیقی زومبا موسیقی پرنشاط لاتین است که از موسیقی و رقصهای اسپانیاییتبارها و آفریقایی تبارهای آمریکا (هیپهاپ)، کارائیب (سوکا و سالسا و مرنگ) و برزیل (سامبا) و امثال آن الهام گرفته است.
۴- زومبا انواع مختلف دارد که بر اساس گروههای سنی و همچنین مهارت در اجرای حرکات متفاوت است. برخی از انواع آن با وسیله انجام میشود، نوعی در استخر و نوعی بر روی صندلی.
۵- سایت رسمی زومبای آمریکا شمار رقصندگان زومبا را ۱۵ میلیون نفر در ۱۸۰ کشور دنیا اعلام کرده است.