تازه‌ترین مطالب سایتجدیدترین خبرهادیدنی ها و شنیدنی هاداغ ترین و پربیننده ترینخانهمطالب شماسفارش آگهیتماس با ما

ویتامین های ضروری برای خانم ها (اینفوگرافی)

رأی دهید
شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱ مارچ ۲۰۱۷
ویتامین‌ها برای عملکرد و رشد و پیشرفت سلولی لازم هستند. ما خیلی از مواد مغذی مورد نیازمان را نمی‌توانیم تولید کنیم، پس باید آن‌ها را از طریق مواد غذایی تامین کنیم. در این اینفوگرافیک ویتامین های مورد نیاز زنان و منابع غذایی آن ها آورده شده است.
رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
جدیدترین خبرها
  • اخلال احتمالی ایران در تنگه هرمز «باعث تنش در روابط ایران و چین می‌شود»
  • الشرق الاوسط: تهران پیام داده اگر حمله اسرائیل محدود باشد به آن پاسخ نمی‌دهد
  • درخشش بنیامین فرجی، پدیده ۱۴ساله در پینگ‌پنگ بزرگسالان آسیا
  • محاکمه عاملان تجاوز جمعی در فرانسه؛ برای متهمان ویدئوی سوءاستفاده جنسی پخش شد
  • ناآرامی در دانشگاه تهران با حضور رئیس‌جمهور؛ پزشکیان: دانشجو که شلوغ نمی کند
  • وکیل خانواده مهرجویی: متهمان تنها مهره‌های اجرا کننده دستورات یک آمر ناشناس هستند
  • محمدباقر قالیباف، به لبنان سفر کرد؛ «خودش هم خلبان پرواز بود»
  • پشتیبانی روسی: حمایت از جمهوری اسلامی به سبک کرملین!
  • حمله روزنامه کیهان به ناصر ملک‌مطیعی، ۶ سال پس از درگذشت وی
  • ایرانی متهم به تلاش برای آتش زدن سینما در آلمان دارای ۲۷ هویت جعلی و سابقه دار است
    • دیدنی ها و شنیدنی ها
  • داریوش اقبالی در کنسرت وین: در کوله مهمات سربازان خارجی، آزادی برای سرزمینی دیگر وجود ندارد
  • پاشیدن اسپری فلفل و کتک زدن یک زندانی در مقابل زن و فرزندانش در مشهد
  • تسلیحات ساخت صنایع نظامی ارتش شاهنشاهی ایران در اختیار حزب‌الله لبنان
  • سید حسن خمینی: جمهوری اسلامی از حادثه افتادن هلیکوپتر آقای رئیسی یک حماسه درست کرد
  • گوش به زنگ این علائم هشداردهنده ابتلا به بیماری قلبی باشید
  • میزان چاپ پول ونقدینگی وحشتناک در ایران از زبان رسول بخشی دستجردی، نماینده مجلس
  • انتقاد از واردات ماشین‌های بی‌کیفیت چینی؛ نماینده فروش «گروه بهمن»: چرا دارید فیلم می‌گیرید؟!
  • شیرجه مرگ با پرش از ارتفاع ۴۴ متری
  • (تصاویر) گزارشی عجیب از علاقه خانواده‌های ایرانی به عروسک به‌جای فرزند!
  • میثم پیرفلک،‌ پدر کیان پیرفلک پس از ماه‌ها درمان توانست بدون کمک راه برود
    • بهترین های هفته
  • +569شاهزاده رضا پهلوی: به عنوان ایرانی میهن پرست و ملی گرا با اقدام نظامی علیه کشورم مخالفم!
  • +485پیام رضا پهلوی: اجازه نمیدهیم بعد از سقوط جمهوری اسلامی در ایران خلاء قدرت ایجاد شود
  • +357یک طرفدار حزب‌الله: دیگر نمی‌خواهم از ایران و عمامه و دین دفاع کنم. این همه دروغگویی بس است
  • +272ویدیوی تخریب سردیس قاسم سلیمانی در «باغ ایران» در لبنان توسط ارتش اسرائیل
  • +253نماینده مجلس ملی فلسطین: پول ایران را نمی‌خواهیم ما را رها کنید، ما را نابود و دیوانه کردید
  • +249وزیر دفاع اسرائیل: حمله ما به ایران «کشنده، دقیق و به ویژه غافلگیرکننده» خواهد بود
  • +213کانال ۱۲ اسرائیل: قاآنی، فرمانده نیروی قدس، «احتمالا» در حمله اسرائیل به بیروت «زخمی» شده
  • +204حمله اسرائیل به ساختمانی نزدیک سفارت ایران در دمشق؛ محل ملاقات فرماندهان سپاه و حزب‌الله
  • +201عکس روز: سردار اسی کوهن؛ زود قضاوت کردیم
  • +172نخست‌وزیر پیشین اسرائیل: تل‌آویو باید به رهبران و تأسیسات هسته‌ای ایران حمله کند
    • X

    ورود

    فراموشی گذرواژه