تازه‌ترین مطالب سایتجدیدترین خبرهادیدنی ها و شنیدنی هاداغ ترین و پربیننده ترینخانهمطالب شماسفارش آگهیتماس با ما

ویتامین های ضروری برای خانم ها (اینفوگرافی)

رأی دهید
شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱ مارچ ۲۰۱۷
ویتامین‌ها برای عملکرد و رشد و پیشرفت سلولی لازم هستند. ما خیلی از مواد مغذی مورد نیازمان را نمی‌توانیم تولید کنیم، پس باید آن‌ها را از طریق مواد غذایی تامین کنیم. در این اینفوگرافیک ویتامین های مورد نیاز زنان و منابع غذایی آن ها آورده شده است.
رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
جدیدترین خبرها
  • اتهام علیرضا دبیر به رسول خادم: در فدراسیون قبلی تمام مدال‌های جهانی و المپیک را دزدیدند
  • اعتراضات سراسری ایران؛ اعتصاب بازاریان در بیش از ۵۰ شهر و راهپیمایی پرشمار آبادانی‌ها
  • وزارت خارجه آمریکا: سرکوب شکست خورده، مردم ایران ایستاده‌اند
  • هکتور و پزشکیان؛ رمز اتحاد علیه علی دایی،شهریار فوتبال؛ افشاگری ناگهانی درباره خرید عینک آفتابی
  • فعال سیاسی متحد ترامپ: شاهزاده رضا پهلوی به اقامتگاه ترامپ خواهد رفت
  • استقبال سرد از عراقچی در بیروت، هیچ‌یک از مقام‌های دولت لبنان به استقبال عباس عراقچی نرفتند
  • مشاور سابق امنیت ملی آمریکا خطاب به آیت‌الله‌ها: زمان آن رسیده که سفر نهایی‌تان به مسکو را آغاز کنید
  • گسترش همراهی ایرانیان با خیزش ملی؛ شهروندان ده‌ها شهر به اعتصابات پیوستند
  • تکمیل نخستین مرحله خلع سلاح حزب‌الله لبنان؛ عراقچی به بیروت سفر کرد
  • تاکنون حدود ۸۰۰ نفر از شبه‌نظامیان شیعه عراقی برای سرکوب مردم به ایران اعزام شده‌اند
    • دیدنی ها و شنیدنی ها
  • نماینده پارلمان بریتانیا : هواپیماهای روسی در تهران هستند، آیا آیت‌الله‌ها آماده فرار شده‌اند؟
  • دهمین شب تجمع‌های اعتراضی در ایران، فراگیر شدن اعتراضات در سراسر ایران
  • یک سریال آمریکایی که مدتی قبل حوادث ونزوئلا را پیش بینی کرده بود
  • به خانواده امیرمحمد کوهکن گفتند رنگ پیکرش را هم نمی‌گذاریم ببینید + ویدیو
  • افشاگری ستاره سریال Lost از کاهش توانایی‌های ذهنی و آسیب مغزی‌ پس از سقوط
  • شهر آبدانان ایلام در دست مردم + ویدیو
  • نیروهای امنیتی به بیمارستان سینا در تهران گاز اشک‌آور شلیک کردند + جدیدترین ویدیوهای از اعتراضات
  • مشاور فرمانده کل سپاه: ۴۰۰ مجموعه ارتش و سپاه با انگشت روی ماشه آماده‌اند، با خاک یکسانش می‌کنیم
  • درسهایی برای زندگی : گاهی تلاش برای اینکه ثابت کنی بهترین هستی توهین به خودته
  • اظهار نظر عجیب فرخ نگهدار در بی‌بی‌سی: این‌هایی که کشته شدند زیر دست و پا کشته شدند
    • بهترین های هفته
  • +358دونالد ترامپ: اگر ایران به معترضان شلیک کند، آمریکا برای نجات آن‌ها می‌آید
  • +352‌شاهزاده رضا پهلوی خواستار حضور میلیونی شهروندان در تهران و کلانشهرها شد
  • +294نیروهای نظامی ویژه دلتا آمریکا، در مرزهای عراق مستقر شدند
  • +279شاهزاده رضا پهلوی: معترضان در کنار شعار آزادی نام من را فریاد می‌زنند
  • +278شاهزاده رضا پهلوی خطاب به مردم ایران: من اولین فراخوان خود را امروز با شما در میان می‌گذارم
  • +268شاهزاده رضا پهلوی: آماده‌ام به محض فراهم شدن شرایط برای رهبری نبرد نهایی وارد ایران شوم
  • +258خروش دوباره در خیابان‌ها؛ تداوم اعتراضات سراسری به‌رغم تهدیدهای علنی خامنه‌ای
  • +232پیام سیدجواد هاشمی بازیگر به همکارانش: نترسید و از مردم معترض حمایت کنید
  • +213ترامپ : مادورو و همسرش بازداشت و به خارج از ونزوئلا منتقل شدند
  • +204شاهزاده رضا پهلوی: هم‌میهنان،‌ خیابان‌ها را رها نکنید و حضور خود را گسترده‌تر کنید
    • X

    ورود

    فراموشی گذرواژه