درمان خانگی حلقه دور چشم با نعناع، روغن بادام و خواب

حلقه دور چشم عارضه‌ای است که در زندگی پراسترس امروز کمابیش همه به آن دچار هستند. مخصوصا کسانی که می‌خواهند چهره بشاشی داشته باشند، دل خوشی از این حلقه‌ها ندارند. دکتر مایکل مورای چند درمان خانگی موثر برای رفع حلقه‌های دور چشم در کتاب «دایره‌المعارف درمان خانگی»معرفی کرده است.کتاب «دایره العارف درمان خانگی» در سال ۲۰۱۲ منتشر شده است

درمان حلقه دور چشم با نعناع
مقداری نعناع را له کنید روی سیاهی دور چشمان‌تان بگذارید.
پودر عدس نارنجی
عدس نارنجی را بسابید و پودر کنید و بعد آن را با مقداری زردچوبه، عصاره گوجه فرنگی تازه یا حتا پوره و مقداری آب لیمو مخلوط کنید. با اضافه ‌کردن مقداری آب، خمیری بسازید. این خمیر را به مدت ۱۵ دقیقه دوروبر چشمان‌تان بمالید و بعد بشویید.
درمان با روغن بادام
روغن بادام یک ماده‌ی مغذی عالی برای پوست است. فقط یک قطره از این روغن برای یک‌بار‌ استفاده روی هر دو چشم کافی است.

رژیم غذایی و سبک زندگی

آب بنوشید
نوشیدن مقدار کافی آب تاثیر زیادی بر جلوگیری از تیرگی دور چشم دارد.
خوب بخوابید
شما باید روزانه شش تا هشت ساعت بخوابید. افرادی که به اندازه‌ی کافی نمی‌خوابند بیشتر در معرض شکل‌گیری حلقه‌های تیره دور چشم‌شان هستند. این باور غلطی است که شب و روز کار کنید و در تعطیلات آخر هفته سعی کنید کمبود خواب را جبران کنید. این کار ضررهای خاص خودش را دارد و تیرگی دور چشم‌تان شاید به خاطر بی‌خوابی باشد.

کرم ضد آفتاب
وقتی بیرون می‌روید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. آفتاب تولید ملانین، رنگدانه‌ی سیاه را افزایش می‌دهد.
از مالیدن چشم خودداری کنید
از مالیدن چشمان‌تان خودداری کنید. مالش، حلقه‌های سیاه دور چشم را افزایش می‌دهد.
استرس‌تان را کنترل کنید
استرس دلیل بسیاری از بیماری‌هاست. حلقه‌های دور چشم یکی از خروجی‌های سطح استرس بالا است. اگر در مورد شما چنین است، سعی کنید بفهمید چه چیز استرس‌تان را از بین می‌برد. با هوشمندی و عقلانیت و تلاش در بسیاری موارد می‌توان استرس را از بین برد. یکی از راه‌های خلاص‌شدن از شر استرس این است که آهسته بدوید. ورزش و مراقبه انجام دهید، همین طور پرانایاما و یوگا.
کمتر نمک مصرف کنید
مصرف بیش از حد نمک چرخه‌ی خون را مختل می‌کند و این باعث می‌شود رگ‌های زیر چشم بیش از حد معمول تیره شوند.

سیگار را ترک کنید
بسیاری از سیگاری‌ها، دور چشم‌شان حلقه‌ی سیاه است و با ترک سیگار این حلقه‌ها محو می‌شوند.