مراقبت از سلامت چشم‌هایتان با ورزش

این بررسی نشان داد که میزان سطوح بالاتری از ورزش در دراز مدت تاثیر مفیدی بر روی کم کردن فشار وریدی چشم پایین (OPP) که همان عامل مهم خطر ابتلا به گلوکوم (آب مروارید) است، دارد.


به گزارش زی‌نیوز، نتایج این تحقیق نشان داد که انجام ورزش بدنی در حد متوسط حدود 15 سال می‌تواند 25 درصد از فشار وریدی چشم پایین را کاهش دهد.

دکتر «پل فاستر» از موسسه چشم پزشکی دانشگاه کالج لندن گفت: به نظر می‌رسد که فشار وریدی چشم پایین تا حد زیادی با آمادگی جسمانی قلبی عروقی نیز مرتبط است. البته نمی‌توان این دیدگاه را به عنوان علت اصلی بروز مشکلات چشمی بدانیم، اما قطعاً ارتباطی بین زندگی بی تحرک و افزایش خطر بروز آب مروارید وجود دارد.

دانشمندان اعلام کردند که داشتن زندگی پرتحرک و پرداختن به ورزش یک روش جدید برای کاهش خطر آب مروارید است.

khosh bavar - ایران - یزد بعضی از افراد با اینکه دارای چشم سالمی هستند, توان دیدن و درک کردن حقیقت را ندارند, و از همه بدتر اینکه چشم سالم همیشه دچار این اشتباه میشود, که خواهان یافتن عشق در نگاه اول میباشد, شاد و بینا باشیم . پنج‌شنبه 12 آبان 1390