چقدر و چگونه موها را باید شست؟

 
چقدر و چگونه موها را باید شست؟

یکی از سئوالاتی که زیاد از متخصصان پوست و مو می‌پرسند، چگونگی شستشوی موهاست:

بهتر است موها را با صابون شست یا شامپو؟ با شامپوی ایرانی یا خارجی؟ هر روز یا یک روز در میان؟ با چنگ زدن یا به آهستگی؟

در سال‌های گذشته و برای مدت زمانی طولانی، مواد تمیزکننده ی مو و پوست معنایی به جز صابون نداشت و می‌دانیم که این ماده دارای ضعف‌های زیادی است، مثلا صابون در آب سخت به خوبی کف نمی‌کند و باعث بر جای گذاشتن یک لایه چرب ناخوشایند روی موها می‌گردد که ظاهری بی‌جان و بی‌روح را به موها می دهد.

اما مواد حالت‌دهنده و پاک‌کننده موجود در شامپو، مو و کف سر را تمیز می‌کنند و باعث شانه شدن راحت‌تر موهای خیس و افزایش حجم آنها بدون ایجاد الکتریسیته ساکن در زمان خشک شدن می‌شوند.

شامپو از چه اجزایی تشکیل شده است؟

70 تا 80 درصد شامپو را آب تشکیل می‌دهد. بقیه مواد موجود در آن شامل موارد زیر است:

* مواد پاک‌ کننده: علت اصلی استفاده از شامپو، بهره‌گیری از خاصیت پاک‌کنندگی و تمیزکنندگی آن است. سبوم یا همان چربی روی مو و کف سر، توسط سورفاکتا‌نت‌ها برداشته می‌شوند. در واقع سورفاکتانت‌ها موادی در شامپو هستند که با ایجاد کف، باعث پاکیزگی مو می شوند.

سورفاکتانت‌ها از اسیدهای چرب مشتق می‌شوند. اسیدهای چرب، موادی طبیعی هستند که از منابع مختلف گیاهی یا حیوانی به دست می‌آیند. امروزه این منابع شامل روغن نارگیل، روغن هسته خرما یا روغن دانه سویا است. مواد دیگری نیز برای افزایش قوام شامپوها مورد استفاده قرار می‌گیرند، مانند متیل‌سلولز.

* مواد حالت‌دهنده: این مواد علاوه بر کم کردن آثار منفی سورفاکتانت‌ها، باعث افزایش حالت‌پذیری و بهبود و ضعیت موها م شوند. این عوامل عبارت‌اند از: پلی‌مرها، سیلیکون‌ها و آمین‌اکسیدها.

* مواد دلپذیرکننده: شامل رنگ ها، اسانس‌ها و عوامل صدفی‌کننده است.

* مواد نگهدارنده: به علت این که قسمت عمده شامپوها را آب تشکیل می‌دهد، برای پیشگیری از فساد شامپو توسط میکروب‌ها و قارچ‌ها لازم است مواد نگه‌دارنده نیز به شامپوها اضافه شود. در گذشته از موادی مانند فرم آلدیید استفاده می‌شد که به دلیل سرطان‌زایی مصرف آن ممنوع شده است. یکی از عللی که باعث می شود بعضی افراد به برخی شامپوها حساسیت نشان ‌دهند، آلرژی به مواد نگه‌دارنده آنهاست.

* مواد فعال با خواص طبی: برخی شامپوها دارای خواص طبی هستند مانند شامپوهای ضد ‌شوره که حاوی سلنیوم سولفید، پیریتویین ‌زینک، کلیمازول یا کتوکونازول هستند.

تعدادی از شامپوها حاوی پانتول می‌باشند که در رشد و افزایش رطوبت مو ارزشمند است.

گاه عصاره‌های گیاهی مانند گزنه، آلوئه‌ورا، رزماری (اکلیل کوهی)، نعناع، فلفل، رازیانه، بابونه، سدر، روغن بادام، روغن زیتون، جوجوبا، مریم‌گلی، برنج، گندم، عصاره انار و زعفران نیز به شامپوها اضافه می‌شوند.

چه کسی؟ چه شامپویی؟

در مورد اینکه هر فرد باید از چه شامپویی استفاده کند، باید گفت که این انتخاب بستگی به عوامل متعددی دارد؛ مثلا آیا فرد مبتلا به شوره سر می‌باشد یا خیر؟ آیا از بیماری‌ خاصی در کف سر رنج می‌برد یا خیر (مثلا عده‌ای از افراد مبتلا به بیماری پسوریازیس کف سر بوده و پوسته‌های فراوانی در کف سر دارند)؟ آیا موهای فرد چرب، خشک یا معمولی است؟ آیا فرد موهایش را رنگ کرده است یا خیر؟

اگر به برچسب شامپوها دقت کرده باشید، روی آنها نوشته شده مخصوص موهای چرب، خشک، معمولی یا موهای آسیب‌دیده و رنگ شده. این ویژگی‌ها را بر اساس ترکیبی از سورفاکتانت‌ها و مواد نرم‌کننده، به دست می‌آورند و بهتر است هر فرد بر اساس نوع مویش، شامپوهای مخصوص آن مو را انتخاب نماید؛ مثلا اگر موهای شما چرب است، شامپوی مخصوص موهای چرب، چربی سر شما را بهتر پاک خواهد کرد. ولی اگر موهای خشکی داشته باشید و از شامپوی موهای چرب استفاده کنید، موهایتان شدیدا خشک و غیرقابل شانه زدن خواهد شد.

به طور معمول، اگر موهای معمولی دارید، توصیه ما شستشوی یک روز در میان موهاست.

چنگ‌زدن موها

مو عمدتا از مواد کراتینی مرده تشکیل شده است، بنابراین کوتاه کردن مو ، تاثیری روی سلول‌های فعال موجود در فولیکول مو و رشد و بهبود عملکرد آنها ندارد، ولی کشیده شدن موها، روی سلول های فولیکول اثر دارد، به همین دلیل شستن موها باید به آرامی انجام شود، نه با شدت و نیازی به چنگ زدن موها در موقع شستن نیست.

به همین ترتیب ، خشک کردن مو هم باید به آرامی انجام شود. به خصوص افرادی که موهای تنک یا نازک دارند، باید در خشک کردن موها دقت کافی داشته باشند و موها را به آرامی با حوله خشک کنند و حوله را به پوست سرشان نمالند.

از شستن موها با آب خیلی داغ نیز باید پرهیز کرد، زیرا شستن مکرر موها با آب خیلی داغ، به آنها آسیب می‌رساند.

شامپو نباید وارد چشم شود (حتی شامپوهای ملایمی که باعث سوزش چشم نمی‌شوند) و باید به‌ طور کامل از روی سر شسته شوند، زیرا باقی ماندن شامپو حتی به مقدار کم روی سر باعث التهاب پوستی می‌شود. به همین دلیل بهتر است بعد از شامپو زدن، موها را به مدت سه یا چهار دقیقه آبکشی کرد.

دکتر بهروز باریک ‌بین - متخصص پوست ‌و ‌مو

pahlavi100 - آمریکا - کالیفورنیا کدوم مو؟. یکشنبه 7 شهریور 1389

dokhtare_ariaei - ایتالیا - میلان من که انواع شامپو ها رو برای موهای سرم امتحان کردم اما موهای من بعد از یک روز چرب میشه.دیگه خسته شدم از این وضعیت هر روز باید استحمام کنم وموهای سرم رو شست شو بدم!!!!!!!!!!دیگه نمی دونم چیکار کنم؟؟؟ یکشنبه 7 شهریور 1389

Pezhman - اتریش - وین اینگونه اطلاعات بسیار مفید است. مرسی دوشنبه 8 شهریور 1389

iranazadiran - ایران - تهران pahlavi100 - آمریکا - کالیفورنیا. جانم فداتون شم مهم معرفت و تفکر درسته که دارین. یادتونه تلی ساوالاس چه جذاب بود یا یول براینر با اون سر بدون مو. یه مرد. که سه تا تار مو رو سرش بوده میره سلمونی به اون میگه می خوام فرق سرمو مو به سمت راست کنی .وقت سشوار کردن یکی از تارای مو کنده میشه . مرد میگه اشکال نداره حالا فرق سرم رو از وسط باز کن باز وقت سشوار کردن یکی دیگه از تارهای مو کنده میشه . مرد بیچاره میگه خوب حالا ریگه مو رو دورم بریز. دوشنبه 8 شهریور 1389

Esfahan Nesfe Jahan - آلمان - برلین iranazadiran جنتلمنم.. کلی خندیدم درسته که pahlavi جونم.. سه تار میزنند ولی فکر نمی کنم دیگه فقط سه تا تار مو داشته باشند!!! دوشنبه 8 شهریور 1389

pahlavi100 - آمریکا - کالیفورنیا قربان محبت شما دوستان عزیزم برم. میدونم که از سر لطف من رو میچزونین، ولی‌ آخه دلتون بمن مظلوم نمیسوزه؟ استاد گرامی‌، من در عنفوان ۲۷ سالگی سریال کوجاک و تلی ساوالاس، یا فیلم ده فرمان و یول براینر رو از کجا بشناسم؟ خدا رو خوش میاد که همراه دختر عموی مهربانم سر من رو به سه تار تشبیه کنین و بهش بخندین؟ ولی‌ خوب ، من این غریب نوازیتون رو هم مثل درقبوسه‌های اهدایی ایشون، با جان و دل میپذیرم و بهش افتخار هم می‌کنم. اصلا خودم هم همراه شما میخندم. مجسم کنین، وقتی‌ اون سه تار بالای سر رو شروع کنیم به نواختن، اونوقت سر و صورت که به رعشه بیفتن، در نتیجه دندون‌های عاریه هم یه ریتمی میگیرن، حالا اگر همزمان به سکسکه هم بیفتم برای خودم یه پا ارکستر میشم. سه‌شنبه 9 شهریور 1389

pariha - کویت - کویت pahlavi100 - آمریکا - کالیفورنیا - هههههههه عجب داستانی شده این 3 تار مو شما - ولی اگه دوست داشته باشید برای محافظت و ( فناوری ) از همون سه تار هر روز با کمی روغن نارگیل مساج بده خدا را چه دیدی شاید یک دفعه مثل ابیتشان هنرپیشه هندی شدی سه‌شنبه 9 شهریور 1389

iranazadiran - ایران - تهران Esfahan Nesfe Jahan - آلمان - برلین. طلا جون باز خراب کردم. باور کن منظورم از گفتن اون جک به سرور گلمون نبود فقط به موضوع ربط داشت :( تازه چه بی مو باشن چه سه تا تار یا بیشتر داشته باشن فرقی در موضوع نمیکنه. نه درق بوسه های تو خانم خانما براشون تموم میشه و نه ارادت ما به این آزاده مرد آذری آذری زبان و ایرانی اصیل :) سه‌شنبه 9 شهریور 1389

iranazadiran - ایران - تهران pahlavi100 - آمریکا - کالیفورنیا. سرور جون وای بدل نگیرین. این فقط یه جک بود اشتباهم این بود که به کامنت شما وصلش کردم وگرنه شما تو همون خط تی ساوالاس و یول براینر هستین و به قول اصفهان جون از سه تار گمون به ساز سه تارتون ببرین. وای حتما وقتی دندون عاریه تون رو در میارین چقدر با نمک میشین و بوسیدنی تر :) تازه اگه بر فرض محال فقط سه تار مو هم داشتین من با کمال احتیاط اونا رو براتون دم اسبی می بستم  تا هم تو چشم و صورتتون هنگام نوازندگی نریزه و اذیت بشین و هم تیپ پاپ استارها رو پیدا کنین یا یانی و تو این مایه ها :) البته ندیدم یانی موهاشو ببنده اما اون بلا فیگورشه و میخواد با موهاش یه عالمه ادا و اصول در آره اما چون موهای شما کم پشته به صلاحتونه که اونا رو ببندین. باز هم صلاح کار خویش سرور جون میدونن و بس. سه‌شنبه 9 شهریور 1389

Esfahan Nesfe Jahan - آلمان - برلین pahlavi جونم.. هیچوقت اینقدر نخندیده بودم واااااایییییییی . از بس خندیدم اشکهام از زیر چونه ام می چکیدند. الهی من قربون شما برم بخدا من غلط بکنم شما را بچزونم. همش تقصیر جنتلمنمه که اون جوک را تعریف کردند . بخدا من بی گناهم فقط Mohsen خان پی به این موضوع نبره والا ایشون برای من پرونده سازی می کنه. بگذارید برم اشکهای خنده را پاک کنم. اخه خودتون بهونه دست ما دادید حالا نوبت دندون عاریه ای شد? سه‌شنبه 9 شهریور 1389

pahlavi100 - آمریکا - کالیفورنیا pariha - کویت - کویت --- سلامت باشین. دستتون هم درد نکنه. من اگر از همون اول به اینجور نصیحت‌ها گوش نکرده بودم، الان زلف بلندی داشتم. خاطرم هست بار اول ۱۴ ساله که بودم خواهر بزرگترم استخوان رو جوشونده بود و آبش رو با زردهٔ تخم مرغ مخلوط کرده و داده بود که برای نیم ساعت بمالم روی موهام بمونه. و ده‌ها مالیدنی و ماساژ دادنی دیگه که در طول ۱۳! سال بعد دور و اطرفیان تجویز کردند. نتیجه این شد که امروز دوستان با سر من سه تار میزنن. در ضمن من این "ابیتشان" رو متاسفانه نمیشناسم، ولی‌ اگر هم میشناختم حاضر نبودم با این هیکل (هیکل رو هم به دندون عاریه اضافه کنین) عین مموتی از این شاخه به اون شاخه در پی‌ چیدن نارگیل بپرم. چهار‌شنبه 10 شهریور 1389

pahlavi100 - آمریکا - کالیفورنیا iranazadiran - ایران - تهران --- سرور نازنین، زدین از سر این حقیر سه تار درست کردین و از این بابت شهرهٔ خاص و عام شدم. لطف کنین از خیر دم اسبی کردن سرم بگذرین. به من نیامده شبیه یانی یا پاپ ستار‌ها بشم. اگر خیلی‌ علاقه به آرایش کردن من دارید، حاضرم از اونجایی که هممون جونمون برای ایران در میره، بشینین با حوصله یکی‌ رو سبز، یکی‌ سفید، ویکی هم قرمز برام رنگ کنین. لا اقل اینجوری مردم می‌تونن تو مراسم ملی‌ میهنی اگر بیرق دم دست نبود، من رو به اهتزاز در آرن!. چهار‌شنبه 10 شهریور 1389

pahlavi100 - آمریکا - کالیفورنیا Esfahan Nesfe Jahan - آلمان - برلین --- عموزاده جان، الهی همیشه خندون ببینیمتون. من حاضرم خدا، فقط سه تار مو، یک حلقه دندون عاریه و یک هیکل نیمه مناسب همراه با ۲۷ سال عمر دیگه به من اعطا کنه که در خدمت شما باشیم، در عوض یک لحظه لبخند از لب‌هاتون دور نشه. (نمیدونم "حلقه" واحد شمارش لاستیکه یا دندون عاریه). چهار‌شنبه 10 شهریور 1389

iranazadiran - ایران - تهران pahlavi100 - آمریکا - کالیفورنیا. روم سیا ببخشید :)بیخود نیست میگم میهن پرستین. من با کمال میل حاضرم اون سه تار رو براتون سه رنگ کنم. یکیش که سفیده که نیاز به رنگ نداره اون دوتا رو تلاش می کنیم دقیقا سبز و قرمز در بیاد. شان پرچم ملی شیر و خورشید نشان ایران بالاست نمیشه باید همواره بر فراز باشه و در جاهاییکه احساس سربلندی به آدم بده و افتخار. فقط اگه به فکر سلامتی خودتون نیستین به فکر احساس ما و سلامتی مردم باشید. اگر مردم بخواهند شما را سر دست برده و به اهتزاز در آورند کمر برایشان نمی ماند و احساسات ما هم که منتظر اهتزاز شماییم خدشه دار میشه. لطفا یه فکری به حال وزنتون بکنین و حسابی ورزش و نرمش را شروع کنین تا به جای 27 سال عمر دیگه که می خواین چند برابرش به امید خدا نصیبتون بشه و وجود نازنینتون همواره سالم و تندرست باشه. چهار‌شنبه 10 شهریور 1389

pahlavi100 - آمریکا - کالیفورنیا iranazadiran - ایران - تهران --- استاد گرانمایه ، طبق معمول، من رو از رو بردید. اقرار می‌کنم که کم آوردم.‌ای کاش در کنار این کم آوردن استعداد این را داشته باشم که از منبع اطلاعات و درک و شعور و انسانیت و دلرحم بودن شما برداشت کنم، و یاد بگیرم. دیگر برای من تفاوتی‌ نمیکند که مردم چه بگویند. از بوسه‌هایی‌ که دختر عمویم برایم فرستاده بود، چند تا را به نشانهٔ سپاسگزاری و عرض ارادت به سمت شما میفرستم. پنج‌شنبه 11 شهریور 1389