مصرف ماهی را فراموش نکنید

مصرف ماهی را فراموش نکنید

پژوهشگران از سودمندی مصرف امگا - 3 در دوره بارداری خبر می دهند.

به گزارش سلامت نیوز، جدیدترین شماره نشریه طب کودکان نوشت: مادران بارداری که به میزان کافی اسید چرب امگا - 3 در ماه های آخر بارداری مصرف می کنند، فرزندان سالم تری به دنیا می آورند.

پژوهشگران با بررسی میزان امگا - 3 در خون بندناف 109 نوزاد و بررسی تکامل مغزی و دستگاه بینایی آنان در 6 و 11 ماهگی متوجه شدند، مصرف مواد غذایی حاوی امگا - 3 نظیر ماهی های قزل آلا، ساردین و تن در سه ماه سوم بارداری، سرعت تکامل مغزی و بینایی را در کودکان افزایش می دهد.

mini110 - اوکراین - کیف
دلم لک زده برای قلیه ماهی و ماهی سبور
چهار‌شنبه 14 فروردین 1387

رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • +264ترامپ: امروز تماشا کنید که چه بر سر این اوباش دیوانه می‌آید؛ افتخار بزرگی است که آن‌ها را می‌کشم
  • +263تشکر ایرانی‌ها از اسرائیل جلوی چشم طرفداران حماس؛ رضا پهلوی به این مداخله بسیار نیاز بود
  • +252شاهزاده رضا پهلوی: نیازهای ضروری خود را تهیه کنید، در خانه بمانید و در انتظار «فراخوان نهایی» من باشید
  • +220شاهزاده رضا پهلوی: عزم آمریکا و اسرائیل برای نابودی سپاه از حمایت مردم ایران برخوردار است
  • +192وقتی ۳۰ هزار نفر کشته شدند سکوت کردید؛ حالا برای زیرساخت‌ها فریاد می‌زنید؟
  • +181نتانیاهو خطاب به ایرانیان: در روزهای آینده شرایطی فراهم می‌شود تا سرنوشت خود را به دست بگیرید
  • +155فایل صوتی لو رفته؛ وحشت در ایست‌بازرسی‌ها از کابوس پهپادهای اسرائیلی
  • +150پلیس لندن راهپیمایی روز قدس را ممنوع کرد
  • +139وزیر دفاع اسرائیل: سردخانه‌ها پر از اعضای بسیج و سپاه است اما جمهوری اسلامی با قطع اینترنت این را به مردم نمی‌گوید
  • +132شاهزاده رضا پهلوی: فعلا در خانه بمانید؛ روزهای سرنوشت‌سازی در پیش است