چطور با بویپا مقابله کنیم؟
رأی دهید
چطور با بویپا مقابله کنیم؟
پاها و کفشهای عرقآلود به همراه عدم گردش هوا ممکن است به رشد قارچها و باکتری درون کفش و جوراب ختم شود.
این میکروبها میتوانند بوی ناخوشایندی را به وجود آورند که هنگام درآوردن جوراب به مشام میرسد.
برای کاستن از این بوی ناخوشایند به این توصیهها عمل کنید:
- هر روز پایتان را به طور کامل با آب و صابون بشویید، و سپس به طور کامل خشک کنید تا از رشد باکتریها جلوگیری شود.
- به طور مرتب کفشها و جورابهایتان را تغییر دهید - دست کم روزی یک بار.
- از پودرهای بوگیر پا به طور روزانه استفاده کنید.
- پاهایتان را از لحاظ علائم عفونت قارجی و باکتریایی معاینه کنید و هر عارضهای را فورا درمان کنید.
- جورابهای پنبهای جذبکننده ضخیم بپوشید.
- کفشهایی بپوشید که از موادی ساخته شدهاند که به هوا اجازه عبور میدهند، مانند چرم یا کرباس یا توری و از کفشهای پلاستیکی یا نایلونی پرهیز کنید.
- یک جفت کفش مشابه را برای بیشتر از دو روز متوالی نپوشید.
