تغییر در اجابت بیشاز دوهفته از علائم سرطان روده بزرگ باشد
تغییر در اجابت مزاج به مدت بیشاز دوهفته میتواند از علائم بیماری سرطان روده بزرگ باشد
کارشناس سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، سرطان روده بزرگ را سومین سرطان شایع دستگاه گوارش پس از سرطانهای معده و مری در کشور دانست و تاکید کرد: مصرف روزانه میوه و سبزیجات در وعدههای اصلی غذایی، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد. دکتر محمدرضا صادقیان ، افزود: تغییر در اجابت مزاج مانند یبوست یا اسهال به مدت بیش از دو هفته، از علائم بیماری سرطان روده بزرگ است.
وی وجود خون به همراه مدفوع، باریک شدن قطر مدفوع، احساس ناخوشی و درد ناحیه شکم، احساس دفع ناکامل پس از اجابت مزاج و همچنین کاهش وزن را از دیگر علائم بروز بیماری سرطان روده بزرگ برشمرد و یادآور شد: صرف وجود چنین علائمی به معنی داشتن سرطان روده نمیباشد، ولی بدان معناست که مراجعه به پزشک ضروریست.
این کارشناس سرطان، مصرف روزانه میوهجات و سبزیجات،مصرف شیر کم چرب به لحاظ دارا بودن کلسیم و نیز استفاده از حبوبات به لحاظ داشتن منیزیم و ویتامینهای گروه B را از مواردی عنوان کرد که از ابتلا به سرطان روده بزرگ پیشگیری میکند.
وی پرهیز از مصرف مشروبات الکلی، پرهیز از استعمال سیگار و مواد مخدر، پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده، افزایش فعالیت فیزیکی مناسب به مدت 30 دقیقه در طول روز و پرهیز از چاق شدن را از مواردی برشمرد که میتوان به منظور پیشگیری از سرطان از آن بهره برد.
دکتر صادقیان در پایان انجام ورزشهایی همچون شنا و پیادهروی را از جمله ورزشهای توصیه شده به منظور پیشگیری از بروز این سرطان عنوان کرد.
