نقش الکل در کاهش خطرات فشار خون

براساس مطالعه ای که نتایج آن در "سالنامه طب داخلی" چاپ شده است مصرف یک یا دو نوشیدنی الکلی در روز، خطر حمله قلبی را در مردان مبتلا به فشار خون کاهش داد.

اما محققان اخطار دادند که مصرف زیاد الکل می تواند باعث افزایش فشار خون شود و این یافته ها نباید مجوزی به برای نوشیدن الکل به دست کسی دهد.

آنها تاکید کردند که الکل می تواند زیانبار باشد و نباید آن را دارای خواص دارویی انگاشت.

در این مطالعه 11 هزار و 711 مرد مورد بررسی قرار گرفتند.

مصرف متعادل الکل توسط آنها (روزانه یک یا دو لیوان آبجو، یک یا دو گیلاس شراب یا یک تا دو جرعه مشروبات قوی مثل ودکا یا ویسکی) عملا خطر حمله قلبی را کاهش داد، حتی در مواردی که فرد مبتلا به فشار خون بود.

مرز حساس

نویسندگان این مقاله تاکید کردند که مصرف روزانه بیش از سه نوشیدنی الکلی فشار را بالا می برد و خطر ابتلا به بیماری فشار خون را افزایش می دهد و افزودند: "به همین دلیل یافته های ما نباید مجوزی برای مردان مبتلا به فشار خون باشد تا در مصرف الکل زیاده روی کنند."

با این حال جولین بولِنز نویسنده اصلی مقاله از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد افزود: "از آنجا که مصرف زیاد الکل آشکارا فشار خون را افزایش می دهد، به بسیاری از مردان مبتلا به فشار خون توصیه می شود الکل نخورند، اما نتایج ما اشاره به آن دارد که شاید پرهیز کامل لازم نباشد به شرطی که مردان با مراقبت و مسئولیت بنوشند."

تحقیقات در گذشته نشان داده بود که مصرف الکل در برخی شرایط خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد زیرا الکل کلسترول "خوب" را افزایش داده و احتمالا باعث رقیق کردن خون می شود.

خانم جودی اوسولیوان از بنیاد قلب بریتانیا گفت: "در مورد مصرف الکل، مرز حساسی میان فواید و خطرات آن وجود دارد."

وی گفت: "این مطالعه نتیجه گیری کرد که نوشیدن الکل در حد متعادل برای مردان مبتلا به فشار خون بی خطر است. با این حال، الکل را نباید به عنوان دارو استفاده کرد و کسانی که الکل نمی خورند لازم نیست شروع به نوشیدن الکل کنند به این امید که از فواید بهداشتی آن بهره ببرند."

وی اخطار داد که افراط در نوشیدن الکل دارای پیامدهای خطرناکی برای سلامتی است.

او افزود: "اگر می خواهید به سلامت قلبی خود کمک کنید، توصیه ما این است که از سیگار پرهیز کنید، یک رژیم غذایی متوازن با نمک و چربی های اشباع شده کم داشته باشید و به طور مرتب ورزش کنید."