اگرمیخواهید عمرتان زیاد شود!

دکتر نورمحمدی متخصص بیوشیمی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در این باره به خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران گفت: امروزه همه افراد با این موضوع که کمبود عنصر روی موجب ریزش مو و بروز بیماری‌های پوستی می‌شوند، آشنا هستند، اما عوارض ناشی از کمبود عنصر روی بیش از اینهاست، زیرا این عنصر با 300 آنزیم مهم بدن درارتباط است به طوری‌ که این آنزیم‌ها بدون عنصر روی عملکرد مثبتی ندارند.

وی با اشاره به این که به طور معمول 2تا 3 گرم روی در بدن وجود دارد، افزود: مواد غذایی همچون میوه، سبزیجات، گوشت و ماهی مهمترین منابع تامین عنصر روی مورد نیاز بدن هستند و در صورتی که افراد از برنامه غذایی متنوع و متعادل که شامل این مواد غذایی است، تبعیت کنند، قطعا با کمبود عناصری همچون روی مواجه نمی‌شوند.

دکتر نورمحمدی بروز اسهال مزمن، کاهش سطح هوشیاری و بروز ناهنجاری‌های دو قطبی در کودکان و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن را در تمام افراد از عوارض کمبود عنصر روی دانست و تصریح کرد: مطالعات نشان داده است با تجویز عنصر روی به‌میزان مؤثر و مورد نیاز در بیماران مبتلا به سرماخوردگی، دیابت، بیماری چشمی آب مروارید و زنان باردار در درمان عوارض پیش روی آنها موثر است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی ایران در پایان با اشاره به این که محققان در حال بررسی ارتباط طول عمر با عناصری همچون روی هستند، تصریح کرد: اخیرا در تحقیقات مشخص شد، دلیل طول عمر افراد ساکن کوه‌های هیمالیا تعادل در عناصر به ویژه عنصر روی در بدن این افراد است.