صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+14رأی دهید-0آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟جمعه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۷ آوریل ۲۰۱۸ پوست کیوی از تراکم بالای مواد مغذی، به ویژه فیبر، فولات، و ویتامین E بهره می برد. +22رأی دهید-2با این برش‌ها تمام خاصیت هندوانه را از بین میبریدجمعه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۷ آوریل ۲۰۱۸زادگاه اصلی هندوانه، هندوستان است به همین خاطر، وجه تسمیه‌ی آن (هند وانه) به معنای میوه هند معروف شده است.+2رأی دهید-0علل پنهان عدم موفقیت در کاهش وزنجمعه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۷ آوریل ۲۰۱۸ هر عادت اشتباهی به آسانی می‌تواند مانع کاهش وزن شده یا دلیل برگشت اضافه وزنی باشد که با مرارت از دست داده‌اید. +3رأی دهید-1شیرین کننده‌های مصنوعی خطرناکتر از شکرپنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۶ آوریل ۲۰۱۸پژوهش‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی تأثیرات مخرب و منفی بر بدن داشته+20رأی دهید-0دانه های این میوه، بهتر از آسپرین استپنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۶ آوریل ۲۰۱۸دانه‌های این میوه می‌تواند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشد +11رأی دهید-2مقابله با نفخ با یک رژیم غذایی دوستدار دستگاه گوارشپنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۶ آوریل ۲۰۱۸جذب غذاهای حاوی FODMAPها برای روده دشوار است و به طور معمول آب زیادی وارد دستگاه گوارش می کنند.+3رأی دهید-0نوشابه‌های رژیمی را بااحتیاط مصرف کنیدپنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۶ آوریل ۲۰۱۸بسیاری از مردم اعتقاددارند که شیرین‌کننده‌های مصنوعی بی‌خطر بوده و می‌تواند گزینه مناسبی برای بیماری‌ها و مشکلاتی چون دیابت، چاقی و ... باشد+3رأی دهید-2آیا سرکه سیب برای درمان اسهال مفید است؟پنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۶ آوریل ۲۰۱۸سرکه سیب به عنوان درمانی برای شرایط و بیماری های مختلف محبوب شده است.+15رأی دهید-0هشت کلید طلایی برای آب کردن چربی های دور شکمچهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۵ آوریل ۲۰۱۸از یاد نبرید مصرف پروتئین خوراکی بیشتر از مصرف انواع کربو هیدارت برای کاهش وزن می‌تواند موثر باشد. +4رأی دهید-0علائمی که نشان می‌دهند تغذیه‌ی درستی نداریدچهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۵ آوریل ۲۰۱۸مثلا دهانتان بدبو می‌شود، موهایتان نازک می‌شود، گوارشتان به هم می‌ریزد، خسته و بی‌انرژی می‌شوید و ... +7رأی دهید-1کاهش سطح اسید اوریک خون با ۹ پیشنهاد تغذیه‌ای!چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۵ آوریل ۲۰۱۸اسید اوریک از طریق ادرار به طور کامل از بین می‌رود. اما گاهی بدن شما یا اسید اوریک زیادی تولید می‌کند یا قادر به دفع مقدار کمی از آن است. +9رأی دهید-0خواص عجیب گیلاسچهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۵ آوریل ۲۰۱۸اگر شب‌ها خوب نمی‌خوابید یا چندین دقیقه طول می‌کشد به خواب بروید، گیلاس بخورید.+4رأی دهید-0درمان‌هایی طبیعی برای کولیت اولسراتیوسه شنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۴ آوریل ۲۰۱۸کولیت اولسراتیو یا زخمی یک بیماری مزمن روده است که به طور مداوم روده بزرگ را به واسطه آسیب رساندن به پوشش داخلی آن تحت تاثیر قرار می دهد.+10رأی دهید-1آیا سوشی سلامت است؟سه شنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۴ آوریل ۲۰۱۸هیچ بحثی درباره اینکه سوشی یک غذای اصلی است وجود ندارد " و این یک خبر خوب است. +5رأی دهید-1مزایا و معایب غذاهای اصلاح شده ژنتیکیسه شنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۴ آوریل ۲۰۱۸غذاهای اصلاح شده ژنتیکی از سویا، ذرت، و دیگر محصولاتی تهیه می شوند که از دانه هایی با DNA مهندسی شده از نظر ژنتیکی پرورش یافته اند. +16رأی دهید-1رازهایی در مورد آبلیمو که باید بدانیدسه شنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۴ آوریل ۲۰۱۸این میوه شگفت‌انگیز می‌تواند همه چیز را از کاهش وزن گرفته تا کمک به به تأخیر انداختن زمان پیری بر عهده بگیرد! +5رأی دهید-0تفاوت رژیم کم کربوهیدرات با رژیم کتوژنیک چیست؟یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۲ آوریل ۲۰۱۸رژیم غذایی کتوژنیک نیز یک رژیم کم کربوهیدرات است اما هر رژیم کم کربوهیدراتی، رژیم کتوژنیک نیست.+6رأی دهید-0فلفل‌ها؛ رنگ‌های متفاوت، خواص متفاوتدوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۳ آوریل ۲۰۱۸بین فلفل‌های قرمز و سیاه و سفید، تفاوت‌هایی وجود دارد و هرکدام خواص گوناگونی دارند +12رأی دهید-1از مصرف ۹ گزینه غذایی در صبحانه پرهیز کنیددوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۳ آوریل ۲۰۱۸در اینجا بدترین گزینه های غذایی که باید از خوردن آنها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند. +13رأی دهید-0بلایی که خوردن ترشیجات در شب به سرتان میآورددوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۳ آوریل ۲۰۱۸مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، می‌تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد+9رأی دهید-0راز خانم‌هایی که بدون رژیم غذایی لاغرندیکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۲ آوریل ۲۰۱۸حتما شما هم با خانم‌هایی برخورد داشته‌اید که هر چه بستنی و شیرینی می‌خورند چاق نمی‌شوند. +13رأی دهید-0شکر؛ نیروی شفابخش پنهانیکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۲ آوریل ۲۰۱۸پزشکان راهی یافته‌اند که شکر به تندرستی شما کمک کند. شکر، زخم‌هایی که با آنتی‌بیوتیک‌ها (پادزیست‌ها) درمان نمی‌شوند را درمان می‌کند. +6رأی دهید-0وقتی رژیم داریم میگو بخوریم؟یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۲ آوریل ۲۰۱۸ میگو یکی از بهترین انتخاب‌های غذای دریایی در تمام دنیاست. میگو کم کالری، تقریباً بدون چربی، سرشار از پروتئین و منبع خوبی از مواد معدنی است. +18رأی دهید-5غذاهایی که چربی دور شکم را از بین میبرندجمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۲۰ آوریل ۲۰۱۸امروزه، مشخص شده است که خوردن برخی غذا‌ها می‌توانند به کاهش جذب چربی‌ها کمک کنند+14رأی دهید-0آیا برنج مانده باعث مسمویت غذایی می شود؟شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۱ آوریل ۲۰۱۸برنج مانده باعث مسمومیت غذایی می شود اما متاسفانه این مسئله را اکثر مردم نمی دانند +9رأی دهید-0فواید و خطرات چای سبز برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۱ آوریل ۲۰۱۸آنچه برای خوردن و آشامیدن انتخاب می کنید می تواند به طور قابل توجهی بر سطح قند خون اثرگذار باشد. +5رأی دهید-1آشامیدن دو نوشیدنی شیرین در روز خطر مرگ را دو برابر افزایش میدهدشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۱ آوریل ۲۰۱۸انجمن قلب آمریکا هشدار داد که آشامیدن دو نوشیدنی شکردار (مانند نوشابه، شربت و آب میوه) در روز شانس مرگ در افراد بالای ۴۵ سال را دو برابر می‌کند.+9رأی دهید-0۱۲ مسکن طبیعی درد دندانشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۱ آوریل ۲۰۱۸دارو‌های گیاهی که در این مقاله از آنها صحبت شده است، برای تسکین دندان درد بسیار موثرند و اگر دچار دندان در شدید، با این گیاهان دردتان را آرا کنید. +3رأی دهید-0چرا هر کاری می‌کنم، وزنم پائین نمی‌آید؟جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۲۰ آوریل ۲۰۱۸هر رژیمی که می خواهد با حذف کربوهیدرات، پروتئین یا چربی به شما کمک کند، به نتیجه مطلوب منتهی نمی شود. +5رأی دهید-1آیا پیشگیری از اوتیسم در بارداری، ممکن است؟جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۲۰ آوریل ۲۰۱۸بانوان جوانی که قصد دارند در آینده مادر فرزندانی سالم و با انرژی شوند باید از سال‌ها قبل ذخیره مواد ضروری بدن خود را غنی کنند. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۹۱۹۲۹۳۹۴۹۵۹۶۹۷...
۱۲ مسکن طبیعی درد دندان
