صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+6رأی دهید-0نکاتی درباره مکمل‌های غذایی کاهش دهنده وزنسه شنبه ۲ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۴ جولای ۲۰۱۸استفاده از مکمل‌ها به همراه بهترین استراتژی‌های کاهش وزن، برای بیشترین اثرگذاری، زمانی مؤثر می‌شود که تحت نظر متخصصین این حیطه انجام شود. +15رأی دهید-1مصرف ماهی عمرتان را زیاد می کندجمعه ۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۷ جولای ۲۰۱۸متخصصان علوم پزشکی در مطالعه‌ای دریافتند که مصرف ماهی موجب افزایش طول عمر می‌شود. +14رأی دهید-1ظروف مسی بیمارتان نکنندجمعه ۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۷ جولای ۲۰۱۸مس مانع از جذب آهن و روی در بدن می‌شود و در نتیجه سبب کم‌خونی و فقر آهن، اختلالات باروری و رشد غده‌های جنسی می‌شود و بر کوتاهی قد نیز اثر می‌گذارد +12رأی دهید-4کدام ورزش‌ها برای کاهش نفخ شکم مناسبند؟پنجشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۶ جولای ۲۰۱۸ نفخ شکم به دلیل تغذیه نامناسب ایجاد می‌شود. می‌توان با انجام ورزش‌های خاص نفخ شکم را کاهش داد. +7رأی دهید-0بادرنجبویه: گیاهی کمتر شناخته شده با خواص فوقالعادهپنجشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۶ جولای ۲۰۱۸بادرنجبویه که با نام گیاه ملیسا نیز معروف است خواصی دارد که برای بدن انسان مفید تشخیص داده شده است. +13رأی دهید-0آیا می‌دانید بوی قهوه چه فوایدی دارد؟سه شنبه ۲ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۴ جولای ۲۰۱۸دانشمندان دریافته‌اند علاوه بر خود قهوه، بوی قهوه نیز فوایدی دارد و می‌تواند توان سیستم تحلیل انسان را بالا ببرد. +12رأی دهید-3تفاوت تن‌های کنسروی در چیست؟سه شنبه ۲ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۴ جولای ۲۰۱۸ گوشت ماهی تن برخلاف ماهی‌های آزاد، به دلیل میزان زیاد میوگلوبین در عضله، رنگ صورتی مایل به قرمز دارد. +6رأی دهید-0میوه‌های قطعه‌قطعه شده هوس‌انگیز اما کم‌خاصیت !سه شنبه ۲ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۴ جولای ۲۰۱۸پس از پوست‌کنی، گوشت میوه یا سبزی در معرض اکسیژن و نور قرار می‌گیرد و ویتامین‌های خود را از دست می‌دهد. +8رأی دهید-5ادعای جدید محققان؛ نوشابه مانع از عود مجدد سرطان روده می شود!سه شنبه ۲ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۴ جولای ۲۰۱۸بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور منظم نوشابه گازدار مصرف می کنند کمتر با ریسک بازگشت بیماری یا مرگ ناشی از بیماری شان مواجه هستند. +7رأی دهید-1فرمول ویتامینی برای حفظ شادابی و جوانی پوستسه شنبه ۲ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۴ جولای ۲۰۱۸یکی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامت پوست دریافت مواد مغذی پشتیبان این اندام به میزان کافی است.+11رأی دهید-0سوسیس‌خورها شیدا میشوندسه شنبه ۲ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۴ جولای ۲۰۱۸مواد شیمیایی مورداستفاده در گوشت‌های فرآوری شده نظیر هات داگ و سوسیس، با اختلال رفتاری موسوم به «مانیا» یا شیدایی مرتبط است. +5رأی دهید-0نوشیدنی‌هایی از جنس ویتامین Cدوشنبه ۱ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۳ جولای ۲۰۱۸ ویتامین C به طور طبیعی در بدن تولید نشده و همچنین در آن ذخیره نمی شود+6رأی دهید-0محرک‌های غذایی در پس دردهای مرموز بدندوشنبه ۱ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۳ جولای ۲۰۱۸ غذایی که می خوریم به معنای واقعی کلمه می تواند سلامت ما را بهبود بخشیده یا به آن آسیب وارد کند.+2رأی دهید-0مصرف غذاهای تند برای سلامت قلب مفید استدوشنبه ۱ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۳ جولای ۲۰۱۸مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی-عروقی، حملات قلبی و سکته در بین افرادی که فلفل تند مصرف می کنند کمتر است. +7رأی دهید-0خوراکی‌هایی برای مقابله با خستگی صبحگاهییکشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۷ - ۲۲ جولای ۲۰۱۸کمبود برخی مواد مغذی ضروری نیز می تواند به احساس خستگی صبحگاهی منجر شود، به ویژه اگر یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال نکنید. +8رأی دهید-0با پیاده روی چقدر می‌توان کالری سوزاند؟یکشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۷ - ۲۲ جولای ۲۰۱۸این ورزش نه تنها سلامت قلب و عروق و جریان خون را بهبود می‌بخشد بلکه بهترین راه برای مبارزه با بیماری‌هایی است که سلامت را به خطر می‌اندازند. +5رأی دهید-0نقش ساعت شب و روز در کاهش وزنیکشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۷ - ۲۲ جولای ۲۰۱۸بدن انسان در سنین مختلف از جمله در زمان رشد و بلوغ، از یک نظم بیولوژیکی شب و روز تبعیت می‌کند+10رأی دهید-0از بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزنشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۷ - ۲۱ جولای ۲۰۱۸برخی نوشیدنی ها زمانی که در کنار تغییرات سالم سبک زندگی به کار گرفته شوند، برای کاهش وزن نسبت به نمونه های دیگر کارایی بیشتری دارند. +7رأی دهید-0آیا نوشیدن سه لیوان شیر در روز واقعا مفید است؟شنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۷ - ۲۱ جولای ۲۰۱۸تحقیقات اخیر نشان داده است که ممکن است تاثیرات خطرناکی بر بدن داشته باشد. اما مضرات شیر چیست و چه خطری می‌تواند برای بدن ما داشته باشد؟ +14رأی دهید-0فلفل تند یا شیرین، کدام مفیدتر است؟شنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۷ - ۲۱ جولای ۲۰۱۸ طعم تند برخی فلفل‌ها به دلیل مواد قلیایی است که در آن‌ها وجود دارد و طعمی تند و کمی تلخ را ایجاد می‌کند.+14رأی دهید-2هفت ماده غذایی که نباید برای بار دوم گرم شوندجمعه ۲۹ تیر ۱۳۹۷ - ۲۰ جولای ۲۰۱۸این مواد غذایی شامل چغندر، مرغ، سیب زمینی، قارچ، اسفناج، تخم مرغ و کرفس می باشند. +13رأی دهید-0راه‌هایی برای کاهش ۵ کیلوگرم وزنجمعه ۲۹ تیر ۱۳۹۷ - ۲۰ جولای ۲۰۱۸تنها راه موفقیت‌آمیز باقی ماندن در وزن سالم، این است که بفهمیم کدام روش روی بدن ما جواب می‌دهد؟ +8رأی دهید-0مقابله با بوی بد دهان با ۳ دهان‌شویه طبیعیجمعه ۲۹ تیر ۱۳۹۷ - ۲۰ جولای ۲۰۱۸اکثر افراد هر از گاهی از بوی بد دهان رنج می‌برند. اما مشکل زمانی بروز می‌کند که این مسئله دائمی و طولانی می‌شود+12رأی دهید-0تاثیر ساعت صرف شام بر پیشگیری از سرطانپنجشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۷ - ۱۹ جولای ۲۰۱۸صرف شام دست کم دو ساعت زودتر از زمان خواب می تواند خطر ابتلا به سرطان های سینه و پروستات را کاهش دهد.+2رأی دهید-0دنیای عجیب آب معدنی هاپنجشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۷ - ۱۹ جولای ۲۰۱۸آب‌های معدنی طبیعی از سرچشمه (چشمه، چاه و رودخانه) گرفته می‌شوند و این نوع آب‌ها به طور طبیعی غنی از املاح معدنی مفید برای بدن هستند.+7رأی دهید-0ظروف مسی از واقعیت تا تبلیغاتپنجشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۷ - ۱۹ جولای ۲۰۱۸امروزه در اغلب رسانه‌ها و همچنین بنا بر توصیه اطرافیان و گاهی طب سنتی استفاده از ظروف مسی برای طبخ غذا تبلیغ و سفارش می‌شود.+6رأی دهید-1ایرانیها چه غذاهایی را بیشتر میخورند؟+جدولچهارشنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۷ - ۱۸ جولای ۲۰۱۸ دوغ با حدود ۳۶٫۶ درصد بیشترین سهم از خرید و پس از آن محصولات ماءالشعیر با ۲۰٫۴% و انواع نوشابه ها با ۱۶٫۹% قرار دارند.+12رأی دهید-0۵ ماده غذایی که قند خون را کنترل میکنندچهارشنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۷ - ۱۸ جولای ۲۰۱۸تحقیقات نشان می‌دهد فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی روند افزایش قند خون را کند می‌کند. +9رأی دهید-0دارچین با عفونت مقابله میکندچهارشنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۷ - ۱۸ جولای ۲۰۱۸نگرانی‌های جهانی در مورد مقاومت آنتی بیوتیکی بسیار افزایش یافته و تلاش‌ها برای یافتن ترکیب‌های جدید سرعت گرفته است. +5رأی دهید-0خواص جادویی گیاه پنجه شیطانسه شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۷ - ۱۷ جولای ۲۰۱۸پنجه شیطان یکی از داروهای خانگی برای آرتریت است مانند زردچوبه، پنجه شیطان به عنوان یک ضدالتهاب طبیعی عمل می‌کند۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۸۱۸۲۸۳۸۴۸۵۸۶۸۷...
ظروف مسی بیمارتان نکنند
