صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+4رأی دهید-4وقت مناسب برای غذا خوردن چه زمانی است؟شنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۸ سپتامبر ۲۰۱۸زمان مناسب برای غذا خوردن به کشوری که در آن زندگی می کنید، بستگی دارد. با این وجود، برخی قواعد پایه وجود دارند که همه می توانند مد نظر قرار دهند. +14رأی دهید-1خوردن قارچ برای چه کسانی ممنوع است؟شنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۸ سپتامبر ۲۰۱۸افراد با مشکل کبد چرب یا کولیت روده یا مبتلایان به درد مفاصل و نقرس نیز باید از مصرف قارچ پرهیز کنند.+11رأی دهید-0نکته‌های غذایی برای کاهش کلسترولجمعه ۱۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۷ سپتامبر ۲۰۱۸کلسترول یک ماده مومی است که توسط کبد تولید می شود و از طریق مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت، لبنیات و تخم مرغ نیز جذب می شود.+7رأی دهید-0چای سبز ماچا به درمان سرطان کمک میکندجمعه ۱۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۷ سپتامبر ۲۰۱۸پژوهشگران می‌گویند که چای سبز ماچا که در ژاپن رشد می‌کند، می‌تواند در درمان بیماری‌های سرطانی نقش موثری ایفا کند و مانع گسترش سرطان در بدن بیماران شود. +11رأی دهید-1تمام عادات مخربی که حتی از مصرف شکر خطرناکترندجمعه ۱۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۷ سپتامبر ۲۰۱۸ بعضی از منابع شکر، آبزیر کاه هستند! از جمله این منابع می‌توان به سرکه بالزامیک، سس مارینارا، ماست میوه‌ای، اشاره کرد.+7رأی دهید-1تاثیر نوعی میوه در درمان چاقیپنجشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۸متخصصان سلامت در بررسی‌های خود به تاثیر نوعی میوه بومی آمازون در کمک به رفع چاقی پی بردند. +12رأی دهید-0سیر سلامتی شما را بهبود میبخشدپنجشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۸باید بدانیم که این گیاه کوچک، در بر گیرنده‌ی فواید بسیار زیادی برای سلامتی انسان است.+11رأی دهید-2معجونی برای سوزاندن چربیهاپنجشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۸نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می‌دهد. +3رأی دهید-1ارتباط متقابل مواد غذایی و سیستم عصبیچهارشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۸سیگنال‌های پس از مصرف غذا که حامل اطلاعات مهم درباره ارزش تغذیه‌ای مواد غذایی هستند، نقش کلیدی در تنظیم مصرف خوراک ایفا می‌کنند.+19رأی دهید-0کدام محصول لبنی مفیدتر است؟چهارشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۸افرادی که پنیر می‌خورند، معمولاً بیشتر عمر می‌کنند. اما نوشیدن مقادیر زیادی شیر، می‌تواند کمی نرخ ابتلا به بیماری قلبی کرونری و در نهایت مرگ را بالا ببرد. +6رأی دهید-0تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک بر پوستسه شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۸آیا با حل کردن یک قاشق کره در قهوه‌ی صبحانه پوستمان چرب و نرم می‌شود؟+4رأی دهید-0تأثیر قرص‌های افسردگی بر چاقی و لاغریسه شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۸+6رأی دهید-0خوراکی‌های قرمز بخورید تا سالم‌تر بمانیدسه شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۸سبزیجات و میوه‌هایی که رنگ قرمز دارند به تبدیل کربوهیدرات، پروئتین و چربی به انرژی کمک می‌کند+6رأی دهید-0رژیم غذایی مناسب در درمان علائم روماتیسمیدوشنبه ۱۲ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۸با وجود اینکه برای بیماری روماتیسم مفصلی درمان قطعی وجود ندارد. اما با خوردن برخی از غذاها می توان علائم آن را کاهش داد.+6رأی دهید-0تغذیه در گزیدگیدوشنبه ۱۲ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۸یکی از چالش‌هایی که برخی افراد در روزهای گرم سال، خصوصاً هنگام مسافرت با آن مواجه هستند، گزیدگی با انواع حشرات است. +5رأی دهید-1نوشیدنی نعنا و زنجبیل برای افزایش سوخت و ساز بدندوشنبه ۱۲ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۸افراد زیادی هستند که با وجود رژیم گرفتن لاغر نمی‌شوند چون نیاز دارند که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنشان فعال شود.+10رأی دهید-0اصول غذایی برای پیشگیری از پیری سلولییکشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۸ اگر از درون بدن با پیری مقابله نشود، تلاش های ما در این نبرد چندان موثر نبوده و در نهایت شکست خواهیم خورد. +11رأی دهید-0آشنایی با فواید سیب زمینییکشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۸سیب زمینی در عالم رژیم های غذایی سالم دارای جایگاه بالایی نیست اما درصورتیکه به شیوه ای سالم آماده شود دارای فواید متعددی است. +15رأی دهید-0تقویت بدن با یک ماده مغذی کمتر شناخته شدهیکشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۸ این ماده مغذی اسید لیپوئیک نام دارد که به نام اسید آلفا لیپوئیک یا اسید ای-لیپوئیک نیز شناخته می شود. +9رأی دهید-0کی غذا بخوریم؟شنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۸پس از خواندن این مطلب شاید نصف شبی سراغ یخچال نروید. +6رأی دهید-1افزایش پلاکت‌های خون با این مواد غذاییشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۸زمانی که پلاکت زیر ۵۰ هزار و یا این که بیشتر از یک میلیون باشد، اتفاق غیرطبیعی رخ داده است و حتماً باید به آن توجه شود. +3رأی دهید-1عادات غلط غذایی هنگام خستگیشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۸ عادت‌های غلط غذایی به خستگی دامن می‌زند و باعث می‌شود شما انرژی کمتری در طول روز داشته باشید.+9رأی دهید-0دانستنی‌هایی درباره رژیم‌های سمزدایی کبدجمعه ۹ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۸رژیم های غذایی سمزدایی کبد روشی محبوب برای از بین بردن سمومی است که در این اندام انباشته شده اند. +4رأی دهید-0دلایلی برای پرهیز از غذاهای فرآوری شدهجمعه ۹ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۸مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده می تواند موجب التهاب و تجمع سموم در بدن انسان شود.+14رأی دهید-3نسخه طب سنتی برای تقویت حافظهجمعه ۹ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۸فراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اکثراً از مویز و عسل به عنوان موادی برای بهتر کردن حافظه نام می‌برند.+8رأی دهید-0هوس‌های غذایی به چه چیزی اشاره دارند؟پنجشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۸پژوهش های جدید نشان داده اند که هوس های غذایی با آنچه در مغز ما می گذرد در ارتباط هستند.+14رأی دهید-0آشنایی با فواید آلوپنجشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۸ میوه ها دارای خواص طبیعی نجات بخش برای بدن در رهایی از انواع مشکلات سلامت هستند. +11رأی دهید-0فواید یک میوه شیرین استواییپنجشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۸آناناس نه تنها به دلیل طعم شیرین و دلچسب، بلکه به دلیل تاثیری مفید آن بر مشکلات گوارشی و همچنین التهابات، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. +29رأی دهید-3خوردن «روغن نارگیل» مثل وارد کردن سم به بدن است - ویدیوسه شنبه ۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۸ آگوست ۲۰۱۸خوردن «روغن نارگیل» مثل وارد کردن سم به بدن است - ویدیو+20رأی دهید-1دانه‌های شفابخش!سه شنبه ۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۸ آگوست ۲۰۱۸دانه های خوراکی به معنای واقعی کلمه نیروی زندگی گیاهانی هستند که از آنها سرچشمه می گیرند۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۷۷۷۸۷۹۸۰۸۱۸۲۸۳...
کدام محصول لبنی مفیدتر است؟
