صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئیتغذیه رژیم و گیاهان داروئی+0رأی دهید-0آیا با بیشتر خوابیدن میتوانید لاغر شوید؟پنجشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۲ آوریل ۲۰۲۰پژوهشهای بسیاری ارتباط میان خواب و مواد غذایی انتخابی را نشان میدهند +4رأی دهید-1خواص پای مرغ برای بدن و ارزش غذایی این مادهچهارشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۱ آوریل ۲۰۲۰پای مرغ غنی از کلاژن است که برای پوست مفید می باشد. این ماده به پوست کمک می کند که سلول خود را بازسازی کرده +6رأی دهید-0۱۱ ماده غذایی برای قد بلندتر!چهارشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۱ آوریل ۲۰۲۰ پروتئین نقشی کلیدی در رشد سالم انسان ایفا میکند و همچنین در ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. +6رأی دهید-0۱۰ نمونه از مهمترین خواص گریپ فروت برای بدنسه شنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۹ - ۳۱ مارچ ۲۰۲۰ویژگی های ارتقاء دهنده سلامت بدن در این میوه منحصر به فرد است و ویژگی های جلوگیری از بیماری آن نیز باعث شده که این ماده خواص درمانی زیادی پیدا کند. +7رأی دهید-0خواص دارویی سیر (به صورت خام و در فرم مکمل) بر اساس مطالعات علمیدوشنبه ۱۱ فروردین ۱۳۹۹ - ۳۰ مارچ ۲۰۲۰سیر دارای مزایای دارویی زیادی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا و کاهش التهاب است. +0رأی دهید-0با دانه کولا یا مغز قهوه سودانی ؛ این دانه کوچک و پر از خاصیت آشنا شویدیکشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۹ مارچ ۲۰۲۰دانه کولا پر از کافئین است و به همین دلیل در تهیه برخی از نوشیدنی ها از کافئین این دانه کوچک استفاده می شود. +8رأی دهید-0۶ دمنوش بهاری برای رفع کسالتیکشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۹ مارچ ۲۰۲۰ این دمنوشها معمولاً در رفع کسالت و حساسیت بهاری بسیار کمک کننده هستند.+2رأی دهید-0تخم شنبلیله چه خواصی برای بدن دارد؟شنبه ۹ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۸ مارچ ۲۰۲۰از آنجا که تخم شنبلیله دارای مزایای شگفت انگیزی است، استفاده از آن می تواند زندگی شما را تغییر داده و بهتر کند.+6رأی دهید-0نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونتهای تنفسیشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۸ مارچ ۲۰۲۰ افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند ممکن است دچار کمبود ویتامین D. شوند که یکی از عوارض کمبود ضعف سیستم ایمنی بدن است.+11رأی دهید-1چه بخوریم تا بدن خود را در مقابل ویروس کرونا قوی نگه داریم؟جمعه ۸ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۷ مارچ ۲۰۲۰کارشناسان تغذیه می گویند هیچ دارو، قرص ویتامین، و مکمل غذایی شناخته شده ای وجود ندارد که جلوی ابتلا به ویروس کرونا را بگیرد +5رأی دهید-0قدرت موم زنبور عسل در کاهش درد و کلسترول و کاربرد های مهم این مادهجمعه ۸ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۷ مارچ ۲۰۲۰ ماده شگفت انگیزی که در موم زنبور عسل یافت می شود معمولا برای کاهش کلسترول و کاهش درد استفاده می شود. این ماده برای درمان تورم و التهاب نیز کاربرد دارد.+7رأی دهید-0قارچ سفید ؛ ارزش غذایی، فواید و موارد استفاده از این ماده پر از خاصیتپنجشنبه ۷ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۶ مارچ ۲۰۲۰این قارچ گذشته از اینکه کالری بسیار کمی دارد؛ اثر تحریک کننده بر روی بدن داشته و حاوی خواصی مانند بهبود سلامت قلب و خاصیت های ضد سرطانی می باشد.+7رأی دهید-0۱۱ ماده غذایی برای تنفس بهترپنجشنبه ۷ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۶ مارچ ۲۰۲۰یک رژیم غذایی دوستدار ریه راه حلی ساده برای مقابله با این شرایط است که هر فردی بدون در نظر گرفتن سن و جنسیت می تواند آن را مصرف کند.+4رأی دهید-0نسخه گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدنچهارشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۵ مارچ ۲۰۲۰زنجبیل از خواص ضد باکتری برخوردار است و می تواند فعالیت ویروسی در بدن انسان را مهار کند+6رأی دهید-0۸ خاصیت درمانی مهم آویشنچهارشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۵ مارچ ۲۰۲۰آویشن یک گیاه از خانواده نعناع است که احتمالا شما هم مانند سایر افراد، از آن به عنوان ادویه استفاده می کنید. +4رأی دهید-0خواص شگفت انگیز تخم ریحان برای بدن و ارزش غذایی این دانه خوراکیسه شنبه ۵ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۴ مارچ ۲۰۲۰تخم ریحان نه فقط برای رشد گیاه ریحان کاربرد دارد بلکه مصرف آن برای بدن نیز خواصی را به دنبال خواهد داشت.+2رأی دهید-0روغن دارچین از خواص تا عوارض جانبی آندوشنبه ۴ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۳ مارچ ۲۰۲۰دارچین به دلیل تاثیری که بر روی کنترل عفونت، مدیریت قند خون و سایر بیماری ها دارد؛ در تحقیقات مختلف مورد بررسی قرار گرفته است.+2رأی دهید-0ارزش غذایی و خواص میگو برای بدنیکشنبه ۳ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۲ مارچ ۲۰۲۰میگو یکی از غذاهای دریایی است که مصرف آن در سراسر جهان، حتی کشورهایی مثل ایران که سرانه مصرف آبزیان در آن پایین است، رایج است. +1رأی دهید-0خواص معجزه آسای ویتامین آشنبه ۲ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۱ مارچ ۲۰۲۰فرقی نمیکند که گیاهخوار باشید یا گوشتخوار. سعی کنید برنامهی غذاییتان سرشار از سبزیجات سبز، زرد و همچنین میوههای نارنجی رنگ باشد. +3رأی دهید-0سالمترین روغنها برای کاهش درد آرتروزشنبه ۲ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۱ مارچ ۲۰۲۰انتخاب روغنهایی که برای سلامت قلب مفید هستند، برای کاهش دردهای آرتروز و آرتریت روماتوئید نیز میتوانند مفید باشند. +4رأی دهید-0شیر جو دوسر ؛ خواص و ارزش غذایی این مادهشنبه ۲ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۱ مارچ ۲۰۲۰شیر جو دوسر یکی از جایگزین های شیر گاو است که اخیرا محبوبیت فراوانی به دست آورده است.+5رأی دهید-0کاربرد پوست تخم مرغ برای ارتقاء سلامت بدن، بارور کردن گیاهان و افزایش خلاقیت کودکانجمعه ۱ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۰ مارچ ۲۰۲۰تخم مرغ یک غذای بسیار مغذی است که حاوی پروتئین، کلسیم و مواد معدنی است و میلیون ها نفر از مردم سراسر جهان هر روز آن را مصرف می کنند.+7رأی دهید-0آیا شیرینی میتواند ناقل ویروس کرونا باشد؟پنجشنبه ۲۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۹ مارچ ۲۰۲۰شیرینیها در فرایند تولید یا در مرحله تحویل به مشتری به ویروس کرونا مبتلا شود بنابراین بهتر است از خرید آن صرف نظر کنیم. +6رأی دهید-1خواص مفید انجیرپنجشنبه ۲۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۹ مارچ ۲۰۲۰این میوه افزایش دهنده قوای جنسی است (قابل توجه افراد سرد مزاج) همچنین این میوه موثر در درمان بواسیر و نِقرِس و سردىِ مزاج و بوی بد دهان است +7رأی دهید-0خواص باقلا از ایجاد انرژی گرفته تا بهبود سلامت قلب و درمان بیماری پارکینسونچهارشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۸ مارچ ۲۰۲۰برخی مطالعات نشان می دهد که خواص باقلا کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و افسردگی را به همراه دارد. +3رأی دهید-1چطور زمان غذا خوردن بر اندازه شکمتان تاثیر میگذارد؟چهارشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۸ مارچ ۲۰۲۰وقتی جوانان دانشگاه را شروع میکنند، اغلب وزنشان بالا میرود. در ایالات متحده برای این پدیده نامی دارند: سال اولی ۱۵+9رأی دهید-0چگونه «گوشت» را از آلوده شدن به کرونا حفظ کنیم؟سه شنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۷ مارچ ۲۰۲۰ویروس کرونا در گوشت حیوان بیمار و با گوشت حیوان سالم آلوده شده با ویروس، پس از پخت در دمای بالای ۷۰ درجه سانتیگراد و بالاتر از بین میرود+3رأی دهید-0۱۰ نمونه از بهترین خواص دانه چیا برای بدنسه شنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۷ مارچ ۲۰۲۰دانه چیا منبع عالی از آنتی اکسیدان ها است و حتی بیشتر از زغال اخته تازه آنتی اکسیدان دارد. +5رأی دهید-0آیا ویتامینها بدن را در برابر کرونا مقاوم میکنند؟دوشنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۶ مارچ ۲۰۲۰مصرف زیاد و خودسرانه مکملها با عوارض جانبی همراه است و میتواند آسیب جدی برای مردم به همراه داشته باشد. +6رأی دهید-0خواص لوبیا سفید (لوبیای کانلینی) برای قلب، پوست و قند خوندوشنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۶ مارچ ۲۰۲۰بسیاری از انواع لوبیاها به دلیل نقش خود در کاهش وزن، شهرت فراوانی پیدا کرده اند. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۵۹۶۰۶۱۶۲۶۳۶۴۶۵...
۱۰ نمونه از مهمترین خواص گریپ فروت برای بدن
