صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+4رأی دهید-0آیا مصرف روغن گردو برای بدن خاصیت دارد؟یکشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۸ - ۱۵ دسامبر ۲۰۱۹ روغن گردو روغنی طبیعی و پر از خاصیت است که با تحت فشار قرار دادن مغز گردو تولید می شود.+8رأی دهید-0چرا روغن زیتون خالص سالم ترین چربی موجود در جهان است؟شنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۸ - ۱۴ دسامبر ۲۰۱۹ بهترین نوع روغن زیتون؛ روغن زیتون خالص یا باکره است. این چربی با استفاده از روش های طبیعی استخراج می شود و طعم و بوی عجیبی دارد. +3رأی دهید-0مهمترین خواص برگ کاریجمعه ۲۲ آذر ۱۳۹۸ - ۱۳ دسامبر ۲۰۱۹برگ کاری یکی از ادویه هایی است که در غذاهای هندی و مردمی که در مناطق گرمسیری زندگی می کنند، به وفور یافت می شود. +8رأی دهید-0خواص پسته و ارزش غذایی این آجیل خوشمزه و پرطرفدارپنجشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۸ - ۱۲ دسامبر ۲۰۱۹ بشر از ۷۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح از این آجیل خوشمزه استفاده می کرد.+7رأی دهید-0با خشکی پوست چه کنیم؟چهارشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱ دسامبر ۲۰۱۹دارو درمانی و استفاده از محصولات بهداشتی مرطوب‌کننده می‌تواند در کنار اصلاحات تغذیه‌ای و یا تغییر در سبک زندگی مشکل خشکی پوست را به طور کامل برطرف کند. +8رأی دهید-0عمده ترین خواص زنجبیل برای بدن و مغز و ارزش غذایی آنچهارشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱ دسامبر ۲۰۱۹این گیاه از مبارزه با عفونت گرفته تا کاهش کلسترول و کاهش وزن، دارای خواص زیادی است.+10رأی دهید-0آبجوی دو تخمیره برای سلامتی مفید استچهارشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱ دسامبر ۲۰۱۹دور دوم تخمیر، نه تنها طعم گس و تاثیر آن را افزایش می‌دهد، بلکه در آن از مخمری استفاده می‌شود که در آبجوهای سنتی به‌کار می‌رود.+10رأی دهید-0خواص انجیر خشک شده برای سلامتی چیست؟سه شنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۸ - ۱۰ دسامبر ۲۰۱۹فیبر موجود در انجیر خطر ابتلا به کلسترول بالا، بیماری قلبی و یبوست را کاهش می دهد.+4رأی دهید-0رژیم غذایی بدن سازی: چه چیز‌هایی باید بخورید و از مصرف چه چیز‌هایی باید پرهیز نماییددوشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۸ - ۰۹ دسامبر ۲۰۱۹ رژیم بدنسازی همچون ورزش آن با پاور لیفتینگ یا وزنه برداری متفاوت است+5رأی دهید-0خواص و ارزش غذایی شیر بز و مقایسه آن با شیر گاو ؛ کدام شیر برای تغذیه بهتر است؟دوشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۸ - ۰۹ دسامبر ۲۰۱۹ذرات چربی های موجود در شیر بز کوچکتر هستند و بدن می تواند آن ها را ساده تر هضم کند+10رأی دهید-0دانستنی های ارزشمند در باره فلفل سیاهیکشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۸ - ۰۸ دسامبر ۲۰۱۹ این ادویه دارای ویژگی های ضد باکتری است که به درمان بیماری های روده ای ناشی از باکتری کمک می کند. +11رأی دهید-0آبرسانی به بدن و ۵ اشتباه رایج!یکشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۸ - ۰۸ دسامبر ۲۰۱۹زمانی که بدن با کم آبی مواجه است با ارائه نشانه هایی از نارسایی در عملکردهای خود خبر می دهد+10رأی دهید-1خواص و کاربردهای مهم چای گل رزشنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۸ - ۰۷ دسامبر ۲۰۱۹چای گل سرخ به طور طبیعی فاقد کافئین است. بنابراین می تواند جایگزینی عالی برای برخی از نوشیدنی های حاوی کافئین باشد. +6رأی دهید-1میوه گل ساعتی ؛ هر آنچه که نیاز است در مورد این میوه بدانیدجمعه ۱۵ آذر ۱۳۹۸ - ۰۶ دسامبر ۲۰۱۹میوه گل ساعتی یک میوه گرمسیری مغذی است که در بین افرادی که به دنبال سلامت بدن خود هستند محبوبیت زیادی دارد.+8رأی دهید-1احساس سیری در معده به‌وجود نمی‌آید!جمعه ۱۵ آذر ۱۳۹۸ - ۰۶ دسامبر ۲۰۱۹محققان دانشگاه کالیفرنیا اعلام کرده‌اند این روده‌ها هستند که احساس سیری را به مغز مخابره می‌کنند نه یک معده پر. +6رأی دهید-0آیا تفاوتی بین تخم مرغ قهوه ای و تخم مرغ سفید وجود دارد؟پنجشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۸ - ۰۵ دسامبر ۲۰۱۹ برخی افراد معتقدند تخم مرغ قهوه ای سالم تر یا طبیعی تر از تخم مرغ سفید است. +5رأی دهید-0کدام مواد غذایی به رفع یبوست کمک می‌کنند؟پنجشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۸ - ۰۵ دسامبر ۲۰۱۹در واقع به داروهای مسهل به عنوان راه حل نهایی درمان یبوست باید پرداخت و تغییر شیوه زندگی و برنامه غذایی راهکارهای مناسب اولیه هستند. +4رأی دهید-1فال روز پنجشنبه ۵ دسامبر - ۱۴ آذرپنجشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۸ - ۰۵ دسامبر ۲۰۱۹فال روز پنجشنبه ۵ دسامبر - ۱۴ آذر+9رأی دهید-0مصرف تخم بلدرچین چه فایده هایی برای انسان دارد؟چهارشنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۸ - ۰۴ دسامبر ۲۰۱۹استفاده منظم از این ماده منجر به تولید مواد مفیدی در بدن می شود که کارکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشند+4رأی دهید-0شواهد علمی در مورد خواص روغن نارگیل چه می گویند؟سه شنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۸ - ۰۳ دسامبر ۲۰۱۹روغن نارگیل می تواند میزان چربی بدن، به خصوص چربی های مضر شکمی را کاهش دهد +6رأی دهید-1ازگیل ژاپنی ، میوه ای عجیب و غریبیکشنبه ۱۰ آذر ۱۳۹۸ - ۰۱ دسامبر ۲۰۱۹ ازگیل ژاپنی (Eriobotrya japonica) درختی است که بومی چین محسوب شده و به خاطر میوه شیرینش دارای ارزش زیادی است. +10رأی دهید-0ویتامین‌هایی که چاقی را از شما دور می‌کنند!شنبه ۹ آذر ۱۳۹۸ - ۳۰ نوامبر ۲۰۱۹برخی ویتامین‌ها و املاح معدنی هستند که مصرف آنها باعث بهبود متابولیسم شده و به کنترل وزن کمک می‌کند. +5رأی دهید-1۷ خاصیت میوه کیوانو یا همان خربزه شاخدار برای بدنشنبه ۹ آذر ۱۳۹۸ - ۳۰ نوامبر ۲۰۱۹میوه کیوانو دارای مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی است که بسیاری از آنها تاثیر مثبتی بر روی سلامت بدن دارند. +10رأی دهید-0مواد غذایی که اسپرم را قوی می کنندپنجشنبه ۷ آذر ۱۳۹۸ - ۲۸ نوامبر ۲۰۱۹ اگر می خواهید اسپرم قوی داشته باشید، می توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب، کیفیت اسپرم خود را بهبود ببخشید.+11رأی دهید-3چای موز چیست و چه فواید برای بدن ما دارد؟جمعه ۸ آذر ۱۳۹۸ - ۲۹ نوامبر ۲۰۱۹موز میوه محبوب و پر مصرفی در جهان محسوب می شود که در برخی از کشورها از موز یک چای آرامش بخش درست می کنند+5رأی دهید-0دانشمندان در باره فواید منگنز برای بدن چه می گویند؟پنجشنبه ۷ آذر ۱۳۹۸ - ۲۸ نوامبر ۲۰۱۹ این ماده برای عملکرد طبیعی مغز، سیستم عصبی و بسیاری از سیستم های آنزیمی بدن مورد نیاز می باشد. +7رأی دهید-0سالم‌ترین غذاها برای خنثی کردن اثرات آلودگی هواچهارشنبه ۶ آذر ۱۳۹۸ - ۲۷ نوامبر ۲۰۱۹برای مقابله با آلودگی هوا، بیشتر کلم بروکلی بخورید. نوشیدن آب این نوع کلم باعث کاهش التهاب بینی ناشی از دود دیزل می‌شود.+2رأی دهید-0۹ خاصیت شگفت انگیز روغن سبوس برنج برای بدنچهارشنبه ۶ آذر ۱۳۹۸ - ۲۷ نوامبر ۲۰۱۹روغن سبوس برنج از سبوس برنج یا همان لایه بیرونی دانه برنج استخراج می شود+5رأی دهید-0آیا مصرف ترب کوهی برای بدن مفید است؟ (مهمترین خواص ترب کوهی)سه شنبه ۵ آذر ۱۳۹۸ - ۲۶ نوامبر ۲۰۱۹این ریشه برای درمان عفونت های سینوسی، کاهش احتقان و جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری مفید است. +9رأی دهید-0مواد غذایی مفید برای جلوگیری از بواسیر یا همان هموروئیددوشنبه ۴ آذر ۱۳۹۸ - ۲۵ نوامبر ۲۰۱۹درد، حساسیت، خونریزی و خارش شدید از جمله مهمترین علائم بواسیر هستند. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۵۷۵۸۵۹۶۰۶۱۶۲۶۳...
با خشکی پوست چه کنیم؟
