صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+9رأی دهید-1اگر می‌خواهید دیرتر پیر شوید، این ده غذا را نخوریدیکشنبه ۱ تیر ۱۳۹۹ - ۲۱ ژوئن ۲۰۲۰در این مطلب، می‌خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می‌کنند آشنا کنیم +8رأی دهید-0سالم‌ترین خوراکی‌های تابستانی برای تقویت سیستم ایمنی بدنشنبه ۳۱ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۰ ژوئن ۲۰۲۰ باید با انتخاب میوه‌ها و سبزی‌های مخصوص این فصل، سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه مؤثر با سموم مضر و عوامل ایجادکننده بیماری تقویت کرد.+1رأی دهید-2آغوز چیست؟ (بررسی ارزش غذایی، خواص و جنبه های منفی مکمل تهیه شده از این ماده)شنبه ۳۱ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۰ ژوئن ۲۰۲۰این ماده بسیار مغذی است و حاوی مقادیر بالایی از آنتی بادی ها است. آنتی بادی ها پروتئین هایی هستند که با عفونت و باکتری ها مبارزه می کنند.+0رأی دهید-1۸ خاصیت شگفت انگیز برگ انبهپنجشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۸ ژوئن ۲۰۲۰برگ های گیاه گونه خاصی از انبه ، هزاران سال است که در روش های درمانی مختلف مانند طب آیورودا و طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرد.+6رأی دهید-0هضم غذا چه مدت طول می کشد و چطور می توانیم از مشکلات گوارشی جلوگیری کنیم؟چهارشنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۷ ژوئن ۲۰۲۰به طور کلی غذا ۲۴ تا ۷۲ ساعت طول می کشد تا کل مسیر دستگاه گوارش را طی کند.+5رأی دهید-0بهترین و بدترین غذاها برای تیروئید را بشناسیددوشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۵ ژوئن ۲۰۲۰هورمون‌های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن، خلق‌وخو، ضربان قلب و فشار خون شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. +1رأی دهید-0آیا چیپس موز یا موز خشک شده یک خوراکی سالم است؟دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۵ ژوئن ۲۰۲۰ موز یک غذای مغذی غنی از پتاسیم و فیبر است که برای ساخت چیپس از آن ورقه های موز را سرخ و یا خشک می کنند.+5رأی دهید-0خواص تاج خروس برای بدن جهت بهبود هضم و تقویت استخوان هایکشنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۴ ژوئن ۲۰۲۰دانه تاج خروس یک غذای اصلی برای آزتک ها بود و برخی برآورد کرده اند که سابقه استفاده از آن به ۶۰۰۰ تا ۸۰۰۰ سال پیش می رسد. +1رأی دهید-0رژیم غذایی چه تأثیری بر سلامت سیستم ایمنی بدن دارد؟یکشنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۴ ژوئن ۲۰۲۰برای تقویت سیستم ایمنی باید رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید. برای اینکه سیستم ایمنی بدن شما درست کار کند باید انرژی و مواد غذایی لازم را دریافت کند.+2رأی دهید-0بهترین نگهبانان سلامت قلب، در آشپزخانه شما هستندیکشنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۴ ژوئن ۲۰۲۰شکلات تیره سرشار از فلاونول‌ها است؛ آنتی‌اکسیدان هایی که باعث کاهش فشار خون می‌شوند+0رأی دهید-0آیا چای گیاهی ماداگاسکار شفابخش کرونا است؟شنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۳ ژوئن ۲۰۲۰در ماداگاسکار از نوعی از گیاه دارویی "بومادران" با موفقیت برای درمان مالاریا استفاده می‌شود.+8رأی دهید-0با خواص روغن حیوانی بیشتر آشنا شویدشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۳ ژوئن ۲۰۲۰محققان معتقدند که استفاده از روغن حیوانی به ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح باز می گردد. +2رأی دهید-0آیا ویتامین K عوارض شدید کرونا را درمان می‌کند؟جمعه ۲۳ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۲ ژوئن ۲۰۲۰شواهد نشان می‌دهد بیمارانی که فوت کرده‌اند یا تحت مراقبت‌های ویژه قرار گرفته‌اند، دچار کمبود این ویتامین بوده‌اند. +2رأی دهید-0خواص ریشه نیلوفر آبی (لوتوس) برای مغز، روده و قلب و ارزش غذایی این مادهجمعه ۲۳ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۲ ژوئن ۲۰۲۰ریشه لوتوس مانند ریشه باباآدم حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و به بدن ما جهت محافظت از خود در برابر بیماری ها کمک می کند.+1رأی دهید-0در مورد گندم سیاه و خواص و ارزش غذایی آن چه میدانید؟پنجشنبه ۲۲ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۱ ژوئن ۲۰۲۰گندم سیاه، یک دانه فاقد گلوتن است که قرن هاست در کشورهای آسیایی مصرف می شود.+3رأی دهید-0خواص گل ساعتی برای گرگرفتگی، افسردگی و بهتر خوابیدنچهارشنبه ۲۱ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۰ ژوئن ۲۰۲۰گل ساعتی ممکن است به کاهش و احتمالا از بین بردن بی خوابی، اضطراب، التهاب ناشی از تحریکات پوستی و سوختگی، یائسگی، بیش فعالی +2رأی دهید-0آیا از عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه غذاهای کنسروی خبر دارید؟چهارشنبه ۲۱ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۰ ژوئن ۲۰۲۰آیا یک رژیم غذایی که مواد غذایی تازه سهم چندانی در آن ندارند می تواند در بلندمدت آثاری منفی بر سلامت انسان داشته باشد؟+3رأی دهید-0رژیم غذایی ناسالم در طول عمر می تواند موجب نابینایی در پیری شودسه شنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۹ ژوئن ۲۰۲۰رژیم غذایی ناسالم در طول عمر می‌تواند اثر مخربی نیز بر بینایی انسان داشته باشد.+2رأی دهید-0پروپیلن گلیکول خوراکی و تاثیرات این ماده بر روی بدنسه شنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۹ ژوئن ۲۰۲۰پروپیلن گلیکول ماده ای است که معمولاً در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی و یا به عنوان ماده افزودنی در خوراکی ها مورد استفاده قرار می گیرد. +4رأی دهید-0بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بیخوابیدوشنبه ۱۹ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۸ ژوئن ۲۰۲۰دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که برای پیشگیری از بی‌خوابی باید در ساعات خاصی از روز قهوه بنوشید.+5رأی دهید-0خواص و ارزش غذایی کلم قمریدوشنبه ۱۹ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۸ ژوئن ۲۰۲۰کلم قمری که به عنوان شلغم آلمانی نیز شناخته می شود، یکی از گیاهانی است که متعلق به خانواده کلم می باشد.+16رأی دهید-2آیا نوشیدن آبجو طول عمر را افزایش می‌دهد؟شنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۶ ژوئن ۲۰۲۰ گفته می‌شود که پروبیوتیک‌های موجود در این نوشیدنی محبوب حتی خطر ابتلا به اوتیسم و سرطان روده را نیز کاهش می‌دهند.+5رأی دهید-0خواص بوک چوی برای بدن و ارزش غذایی این ماده پر خاصیتیکشنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۷ ژوئن ۲۰۲۰این ماده یکی از غذاهای ضد التهابی قوی در این سیاره است و برای بهبود وضعیت سلامت بدن به این ماده نیاز دارید.+1رأی دهید-2مهمترین نکات تغذیه ای برای بهبودی سریعتر در دوره نقاهت بیماری کروناشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۶ ژوئن ۲۰۲۰ممنوعیت استفاده از ترشی‌ها و سرکه که سبب خشکی دستگاه تنفسی و تحریک آن می‌شوند.+6رأی دهید-0مهمترین خواص مارچوبه : از جلوگیری از سرطان تا تقویت مغزشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۶ ژوئن ۲۰۲۰مصرف منظم مارچوبه می تواند از مغز در برابر بیماری های نورودنراتیو که نورون های مغزی را تحت تأثیر قرار می دهند، محافظت کند. +3رأی دهید-0همه چیز درباره سویاجمعه ۱۶ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۵ ژوئن ۲۰۲۰«سویا به خوبی می‌تواند جایگزین پروتئین حیوانی شود. مانند تخم مرغ، گوشت، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات.»+6رأی دهید-0کدام غذاها اثرات مخرب نور آفتاب را خنثی می‌کنند؟جمعه ۱۶ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۵ ژوئن ۲۰۲۰برای محفوظ ماندن در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش، باید از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید اما این همه ماجرا نیست. +2رأی دهید-1آیا نوشیدن قهوه موجب ناراحتی های معده می شود؟پنجشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۴ ژوئن ۲۰۲۰این نوشیدنی نه تنها می تواند احساس هوشیاری مغز را افزایش دهد؛ بلکه به طور بالقوه مزایای دیگری نیز برای بدن دارد.+3رأی دهید-1غذایی که باعث شد طاعون از میان برودچهارشنبه ۱۴ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۳ ژوئن ۲۰۲۰بنا بر افسانه‌ها وقتی طاعون در شهر یوگیا‌کارتا در جزیره جاوه در اندونزی دیده شد، پادشاه به اهالی شهر دستور داد تا خوراک "سایور‌لده" بپزند+3رأی دهید-1آیا پوست ماهی خوردنی است؟دوشنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۱ ژوئن ۲۰۲۰ مستندات نشان می دهد که در طول تاریخ، بشر با خیال راحت از پوست ماهی استفاده می کرد. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۴۶۴۷۴۸۴۹۵۰۵۱۵۲...
رژیم غذایی چه تأثیری بر سلامت سیستم ایمنی بدن دارد؟
