صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئیتغذیه رژیم و گیاهان داروئی+4رأی دهید-1رژیمهای غذایی مضر برای روده بزرگشنبه ۲۸ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۷ آوریل ۲۰۲۱دانشمندان و متخصصان تغذیه اکنون با بسیاری از فواید حفظ و تقویت سلامت روده بزرگ آشنا هستند. +5رأی دهید-1با این رژیم غذایی به دردهای التهابی پایان دهیدجمعه ۲۷ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۶ آوریل ۲۰۲۱پزشکان بر این باورند که تغییر رژیم غذایی و تکیه بر عوامل ضدالتهابهای طبیعی فرصتی برای پیشگیری از التهاب مزمن است.+24رأی دهید-1اگر مرتباً عدس بخورید چه اتفاقی می افتدجمعه ۲۷ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۶ آوریل ۲۰۲۱محبوب ترین انواع عدس در ایران عدس سبز و قرمز است، که برای بدن بسیار مفید است.+2رأی دهید-3رستوران هندی ترسیند در دُبی؛ چشیدن طعم ۲۰ چاشنی از سراسر هند در یک غذاجمعه ۲۷ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۶ آوریل ۲۰۲۱رستوران کوچکی در دُبی سروصدای زیادی به راه انداخته است.+12رأی دهید-0نوشیدن آب ولرم چه تأثیری بر سلامتی انسان دارد؟پنجشنبه ۲۶ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۵ آوریل ۲۰۲۱نوشیدن آب بویژه هر صبح باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد تعادل در آن میشود. +3رأی دهید-0چرا بعضیها همیشه احساس گرسنگی میکنند؟پنجشنبه ۲۶ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۵ آوریل ۲۰۲۱گرسنگی در افرادی که چند ساعت پس از غذا خوردن دچارافت شدید قند خون میشوند بیشتر است.+11رأی دهید-0اگر فوائد پوست و دانههای داخل سیب را بدانید، هرگز آنها را به دور نمیریزیدچهارشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۴ آوریل ۲۰۲۱هسته داخلی، دانهها و پوست سیب، برای سلامتی روده بسیار مفید است و توصیه میشود از این پس آن را دور نریزید.+9رأی دهید-0آیا چای سبز در درمان کرونا تاثیری دارد؟سه شنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۳ آوریل ۲۰۲۱مادهای به نام اپی گالوکاتکین گالات (EGCG) در چای سبز وجود دارد که میتواند تا حد زیادی در جلوگیری از ابتلا به نوع جهش یافته ویروس کرونا موثر واقع شود. +1رأی دهید-0چطور زمان غذا خوردن بر اندازه شکمتان تاثیر میگذارد؟دوشنبه ۲۳ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۲ آوریل ۲۰۲۱برای دههها به ما گفته شده که افزایش وزن، و بیماریهای مرتبط با آن نظیر دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی، پیامد ساده مقدار و نوع غذایی است که مصرف میکنیم+5رأی دهید-0با آجیل و آب انگور به جنگ پارکینسون و آلزایمر برویددوشنبه ۲۳ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۲ آوریل ۲۰۲۱غذاهای مدیترانیهای عمدتا با روغن زیتون فیلترنشده، حبوبات، سبزیجات، غلات سبوسدار، غذاهای دریایی و یک لیوان کوچک شراب سرو میشوند. +6رأی دهید-0شش شهر برتر اروپا برای گیاهخواران کدامند؟یکشنبه ۲۲ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۱ آوریل ۲۰۲۱تقریبا نیمی از ۷۵ مکان برتر در فهرست بهترین مکانها برای گیاهخواران، در قاره اروپا واقع شده است.+0رأی دهید-0هاینز بک، سرآشپز سهستاره: همراه پژوهشگران تغذیه ۲۰ سال آزمایش کردهامشنبه ۲۱ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۰ آوریل ۲۰۲۱هاینز بک، سرآشپز نامدار آلمانی، صاحب سه ستاره راهنمای گردشگری و تغذیه میشلن است. +2رأی دهید-0استرس؛ دلیل تغییرات ناخواسته وزن در دوران کروناشنبه ۲۱ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۰ آوریل ۲۰۲۱۶۱ درصد از بزرگسالان ایالات متحده از زمان بروز این بیماری همهگیر، تغییرات وزن ناخواسته را گزارش کردهاند.+24رأی دهید-0اگر هر روز سرکه سیب بخورید این ۷ اتفاق در بدن تان رخ میدهدشنبه ۲۱ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۰ آوریل ۲۰۲۱سرکه سیب در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدراتهایی مانند انگور، سیب زمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست می آید.+10رأی دهید-0سادهترین و موثرترین روشهای سوزاندن چربی اضافیجمعه ۲۰ فروردین ۱۴۰۰ - ۰۹ آوریل ۲۰۲۱به دلیل تمایل طبیعی بدن انسان به ذخیره سازی چربی، اغلب چربیها در اطراف کمر و شکم متراکم میشوند.+10رأی دهید-2شراب، چشمهای شما را از آب مروارید دور میکندپنجشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۰ - ۰۸ آوریل ۲۰۲۱نوشیدن چند لیوان شراب در هفته به ویژه شراب قرمز، ممکن است شما را از خطر جراحی آب مروارید یا ابتلا به آن دور نگه دارد.+3رأی دهید-0افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با مصرف روزانه گوشتهای فراوریچهارشنبه ۱۸ فروردین ۱۴۰۰ - ۰۷ آوریل ۲۰۲۱یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه انواع گوشتهای فراوری شده، خطر ابتلا به زوال عقل و به ویژه آلزایمر را افزایش میدهد.+5رأی دهید-0خوردن کدام سبزیجات، عملکرد عضلات را تقویت میکند؟سه شنبه ۱۷ فروردین ۱۴۰۰ - ۰۶ آوریل ۲۰۲۱نیتراتها در سبزیجات برگدار مانند اسفناج، بروکلی، کرفس، کلم پیچ، کاهو، چغندر و ... به وفور یافت میشود.+3رأی دهید-0فواید شگفتانگیز نوشیدنی کاکائوسه شنبه ۱۷ فروردین ۱۴۰۰ - ۰۶ آوریل ۲۰۲۱چند سال است که از کاکائو رفع اتهام شده و حتی پژوهشهای تازه مصرف متعادل آن را برای حفظ سلامتی توصیه میکنند.+9رأی دهید-0سرآشپز ژاپنی که سالها از زمان خود جلوتر بودیکشنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۰ - ۰۴ آوریل ۲۰۲۱سر آشپزی که بیش از سی سال از غذاهایی که میپخت، نقاشی میکشید+6رأی دهید-0چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟شنبه ۱۴ فروردین ۱۴۰۰ - ۰۳ آوریل ۲۰۲۱یکی از رایجترین محصولات غذایی فراسودمند غذاهای حاوی پروبیوتیک است.+5رأی دهید-0پس از پرخوری چه باید کرد؟شنبه ۱۴ فروردین ۱۴۰۰ - ۰۳ آوریل ۲۰۲۱همهی ما تجربهی پرخوریهای گاه و بیگاه را داشته ایم؛ بی اختیار مشغول خوردن میشویم و یکباره به خود میآییم و میبینیم که کار از کار گذشته+6رأی دهید-0بهترین منابع غذایی ویتامین Kجمعه ۱۳ فروردین ۱۴۰۰ - ۰۲ آوریل ۲۰۲۱ویتامین K از جمله ویتامینهای محلول در چربی است و شاید یکی از مهمترین مواد مغذی برای لخته شدن خون باشد. +12رأی دهید-0افراد بالای ۵۰ سال حتما این چهار مکمل را مصرف کنندپنجشنبه ۱۲ فروردین ۱۴۰۰ - ۰۱ آوریل ۲۰۲۱متخصصان انگلیسی میگویند مصرف برخی مکملهای غذایی با افزایش سن ضروری است.+11رأی دهید-0آیا تغذیه بر رابطه جنسی تاثیرگذار است؟پنجشنبه ۱۲ فروردین ۱۴۰۰ - ۰۱ آوریل ۲۰۲۱برای داشتن رابطه جنسی بهتر چه مواد غذایی را باید مصرف کرد؟ در این مطلب به بررسی غذا و رابطه جنسی میپردازیم.+3رأی دهید-0کاهش مصرف گوشت؛ سهم پروتئینهای گیاهی تا سال ۲۰۳۵ در اروپا بیشتر میشودسه شنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۰ - ۳۰ مارچ ۲۰۲۱تنها در سال ۲۰۲۰ در سراسر جهان ۵۷۴ میلیون تن گوشت، غذاهای دریایی، لبنیات و تخم مرغ مصرف شده است.+5رأی دهید-0سالمترین سبزیجات بهاره را روزانه مصرف کنیدسه شنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۰ - ۳۰ مارچ ۲۰۲۱مقابله با افزایش کلسترول، پیشگیری از ابتلا به سرطان و سایر بیماریهای مزمن تنها بخشی از خواص بینظیر این محصولات است.+6رأی دهید-0زنان بعد از ۴۰ سالگی کدام ویتامینها را مصرف کنند؟دوشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۹ مارچ ۲۰۲۱بدن انسان در محدوده ۴۰ سالگی دچار تغییرات متابولیسمی میشود.+7رأی دهید-0برای سلامت کبد از چه خوراکیهایی بپرهیزیم و کدام مواد غذایی را جایگزین آنها کنیم؟دوشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۹ مارچ ۲۰۲۱چربی ها از هنگامی که از بیشتر از حد نیاز بدن مصرف شوند به کبد فشار خواهند آورد.+10رأی دهید-0توصیههای تغذیهای قبل از تزریق واکسن کرونایکشنبه ۸ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۸ مارچ ۲۰۲۱متخصصان به افراد توصیه میکنند قبل از دریافت هر کدام از دوزهای واکسن به میزان کافی غذا بخورند و نوشیدنی سالم دریافت کنند.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۴۴۴۵۴۶۴۷۴۸۴۹۵۰...
آیا چای سبز در درمان کرونا تاثیری دارد؟
