تغذیه رژیم و گیاهان داروئی

شنبه ۰۲ ژوئن ۲۰۰۷ - ۱۲ خرداد ۱۳۸۶ فکر می کنید که همه چیزهای چاق کننده مثل چربیها و شیرینی زیاد، گالن گالن شیر، خامه و هر چه که فکر میکنید وزنتان را بالا میبرد میخورید اما هیچ اتفاق تازه ای برایتان رخ نمی دهد!؟ و هنوز هم مثل چوب هاکی باریک و لاغر هستید!؟ خب بهتر است که ناامید ن ...

جمعه ۲۳ مارچ ۲۰۰۷ - ۳ فروردین ۱۳۸۶ در این دوران وقت و حوصله خرید روزانه کاهش می یابد، عرضه ی سبزیجات تازه در مغازه ها نیز به همین سرنوشت مبتلا می گردد! اگر سبزیجاتی هم وجود داشته باشد، چه کسی فرصت تمیز و ضدعفونی کردن آن ها را دارد؟

جمعه ۲۳ مارچ ۲۰۰۷ - ۳ فروردین ۱۳۸۶ "ده کیلو در عرض سه هفته، ۱۶ کیلو در دو ماه، رژیم لاغری ۱۰۰ درصد تضمینی، با کمربند لاغری جادویی سه کیلو قطعی تا شش کیلو..."

پنج‌شنبه ۲۲ مارچ ۲۰۰۷ - ۲ فروردین ۱۳۸۶ استفاده از ادویه جاتی مانند آویشن، کاری و رزماری در رژیم غذایی برای سلامت بدن مفید است

سه‌شنبه ۲۰ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۹ اسفند ۱۳۸۵ فکر می‌کنید مواد غذایی به خلق و خو هم ربط داشته باشند؟ به نظر کارشناسان تغذیه، اگر بدن شما از نظر شیمیایی و ترکیبات طبیعی خود متعادل باشد، خلق و رفتار شما هم متعادل می‌شود. عوامل زیادی می‌توانند تعادل بدن شما را به هم بزنند.

یکشنبه ۱۸ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۷ اسفند ۱۳۸۵ اگر می خواهید با خواص گیاهان داروئی و عصاره آنها آشنا شوید ما به شما پیشنهاد می کنیم خواندن این مطلب را از دست ندهید

شنبه ۱۷ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۶ اسفند ۱۳۸۵ نوشیدن‭ ‬مداوم‭ ‬آب‭ ‬انار‭ ‬فرآیند‭ ‬اکسیداسیون‭ ‬کلسترول‭ ‬مضر‭ ‬را‭ ‬که‭ ‬منجر‭ ‬به‭ ‬انسداد‭ ‬رگ ها‭ ‬می‮ ‬شود،‭ ‬به‭ ‬میزان‭ ‬‮٠٤‬درصد‭ ‬کاهش‭ ‬می‮ ‬دهد‮.‬‭ ‬

شنبه ۱۷ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۶ اسفند ۱۳۸۵ دانشمندان نیوزلندی اخیرا دریافته‌اند که نقش ویتامین C در بدن بسیار مهم تر از تصورات و یافته‌های گذشته است.

شنبه ۱۷ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۶ اسفند ۱۳۸۵

جمعه ۱۶ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۵ اسفند ۱۳۸۵ در گذشته ای نه چندان دور، اشخاصی که تمایل داشتند از وزن خود بکاهند، قبل از هر کار به حذف نان، پاستا، قند و نشاسته میپرداختند. اما اشتباه نکید، یک رژیم بدون کربوهیدرات، نباید راه رسیدن به هدف باشد، در حقیقت پرداختن به چنین رژیمی موجب افزایش وزن ...

جمعه ۱۶ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۵ اسفند ۱۳۸۵ اگر خواستار از دست دادن وزنتان هستید از گرفتن رژیم های موقتی پرهیز کنید چرا که این رژیم ها در بلند مدت کار ساز نخواهد بود.

جمعه ۱۶ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۵ اسفند ۱۳۸۵ اگر چه اکسیژن برای ادامه ی حیات ضروری است، اما به علت تبدیل مولکول های اکسیژن به رادیکال آزاد خطراتی را نیز می تواند ایجاد کند. هنگامی که تولید رادیکال های آزاد کنترل نشوند، این رادیکال ها باعث آسیب های جدی در فرد شده و منجر به بیماری می شوند.

چهار‌شنبه ۱۴ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۳ اسفند ۱۳۸۵ مصرف پرتقال بیش از هر ماده غذایی باعث تصفیه خون شده و این میوه برای کلیه امراض مفید است

چهار‌شنبه ۱۴ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۳ اسفند ۱۳۸۵ براساس بررسی های انجام شده، نوشیدن زیاد آب پس از صرف میوه باعث ایجاد عوارض حاد در دستگاه گوارش می شود.

سه‌شنبه ۱۳ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۲ اسفند ۱۳۸۵ تفاوت میان آلرژی به شیر و عدم تحمل قند شیر یا لاکتوز چیست؟

دوشنبه ۱۲ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۱ اسفند ۱۳۸۵ به گزارش خبرگزاری رویترز از نیویورک، متخصصین پس از انجام آزمایشات لازم اعلام نمودند که نوشیدنی جدیدی که ماده اصلی متشکله آن چای سبز است و شرکت سازنده اش ادعا می کند با سرعت بخشیدن به فعالیت های متابولیسمی مصرف کننده، باعث کاهش وزن می گردد، ا ...

دوشنبه ۱۲ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۱ اسفند ۱۳۸۵ از سس سالاد گرفته تا بیسکوییت و ساندویچ کوچکی که در کیف دارید و در یک کلام تقریبا تمام مواد غذایی که در روز مصرف میکنید مملو از یک ماده معدنی است که بنا به نظر بسیاری از کارشناسان، تدریجا بدن ما را رو به زوال میبرد. این ماده سدیم است، و حتی ...

دوشنبه ۱۲ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۱ اسفند ۱۳۸۵ مصرف اوکالیپتوس با روغن زیتون به صورت موضعی رماتیسم را درمان می‌کند.

دوشنبه ۱۲ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۱ اسفند ۱۳۸۵ خوردن میوه بعد از غذا مفید نیست ، زیرا غذا مانع جذب ویتامین های میوه در بدن انسان می شود

دوشنبه ۱۲ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۱ اسفند ۱۳۸۵ مصرف هر بار نوشابه برابر مصرف ۶ حبه قند خواهد بود ، چون ۱۰ درصد نوشابه ها حاوی قند است بنابراین حدود ۳۰ گرم قند در نوشابه های موجود در بازار مواد غذایی ، مورد استفاده قرار گرفته شده است.

یکشنبه ۱۱ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۰ اسفند ۱۳۸۵ به گفته پزشکان، مصرف داروهای گیاهی لاغری ممکن است عوارضی مانند سکته های قلبی و مغزی را در پی داشته باشد.

یکشنبه ۱۱ مارچ ۲۰۰۷ - ۲۰ اسفند ۱۳۸۵ دانشمندان دریافته اند: عصاره نعناع می تواند در درمان انواع سرطان کاربرد داشته باشد.

شنبه ۱۰ مارچ ۲۰۰۷ - ۱۹ اسفند ۱۳۸۵

چهار‌شنبه ۰۷ مارچ ۲۰۰۷ - ۱۶ اسفند ۱۳۸۵ یکی از مطالب بحث انگیز تغذیه، رژیمهای لاغری است . شما افراد بسیاری را می شناسید که چاق هستند حتی شاید خود شما احساس می کنید اضافه وزن دارید. حدود ۳۰ درصد از مردم دچار اضافه وزن هستند.

چهار‌شنبه ۰۷ مارچ ۲۰۰۷ - ۱۶ اسفند ۱۳۸۵ در انسانها و موشها سلولهای چربی بدن از خود هورمون لپتین آزاد می‌کنند که این هورمون روی عملکرد بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس تاثیر می‌گذارد. این بخش از مغز تنظیم احساساتی نظیر گرسنگی و تشنگی را بر عهده دارد.

سه‌شنبه ۰۶ مارچ ۲۰۰۷ - ۱۵ اسفند ۱۳۸۵ یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام " غذاهایی با کالری منفی " (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند

دوشنبه ۰۵ مارچ ۲۰۰۷ - ۱۴ اسفند ۱۳۸۵ یک‌ محقق‌ انستیتو تحقیقات‌ تغذیه‌ ای‌ و صنایع غذایی‌ کشور گفت‌‌ سمنو غذایی‌ مقوی‌ و انرژی‌ زا و نیز دارویی‌ برای‌ افزایش‌ طول‌ عمر و آرامش‌ اعصاب‌ است‌‌.

دوشنبه ۰۵ مارچ ۲۰۰۷ - ۱۴ اسفند ۱۳۸۵ یک متخصص علم تغذیه ، نوشیدن چای بعد از غذا را برای آقایان مفید و برای خانم ها مضر دانست.

دوشنبه ۰۵ مارچ ۲۰۰۷ - ۱۴ اسفند ۱۳۸۵ حتماً شما هم مثل خیلی ها با شروع پاییز انواع مواد غذایی را فریز می کنید تا در پاییز و زمستان از آنها استفاده کنید. اما آیا روش علمی این کار را می دانید؟

دوشنبه ۰۵ مارچ ۲۰۰۷ - ۱۴ اسفند ۱۳۸۵ اولا جراحی را اولین درمان در نظر نگیرید ثانیا اگر جراحی کردید فکر نکنید دیگر چاق نخواهید شد مطمئن باشید بعد از مدتی دوباره چاق خواهید شد منتهی چاقی کنونی با چاقی قبل از جراحی متفاوت است و تفاوت آن این است که اثرات جراحی روی شکم شما باقی می‌ ...