تغذیه رژیم و گیاهان داروئی

یکشنبه ۳۰ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۸ مهر ۱۳۸۶ با خوردن غذاهایی که محتوای کالری آنها بیش از نیاز بدن ما باشد، این کالری اضافی به صورت چربی در مناطق سینه، شکم، باسن و ران ها جمع شده و گاه به صورت گره هایی در زیر پوست احساس می شود.

یکشنبه ۳۰ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۸ مهر ۱۳۸۶ گیاه شناسان گفتند سیر گیاهی است که از بدن در برابر سم های مزاحم مراقبت می کند.

شنبه ۲۹ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۷ مهر ۱۳۸۶ پیش از آنکه وقت و پول خود را برای وسایل لاغری غیر استاندارد و رژیم های غلط هدر دهید، به این مسأله بیاندیشید که هر روش جدیدی الزاما مفید نیست و استفاده از همان قوانین همیشگی تنها راه کاهش وزن است.

شنبه ۲۹ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۷ مهر ۱۳۸۶ در اوایل که مردم سویا را شناخته بودند، ازآن به عنوان غذایی برای طیور استفاده می کردند. ۵۰۰۰ سال قبل در چین، دانه سویا به عنوان یک ماده مغذی شناخته و به تمام دنیا فرستاده شد.

جمعه ۲۸ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۶ مهر ۱۳۸۶ از زمان کشف ویتامین ث در سال ۱۹۳۰ تا امروز دانشمندان به نتایج عجیب و غریبی درباره تاثیر آن در سلامت انسان رسیده­اند.

جمعه ۲۸ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۶ مهر ۱۳۸۶ رئیس‌جمهور در سومین سفر به امریکا، نطق سوم خود را در سازمان ملل ایراد کرد. پیش از آن دانشگاه کلمبیا با جمعیت انبوه.

پنج‌شنبه ۲۷ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۵ مهر ۱۳۸۶ از آن جایی که پسته حاوی آهن فراوان قابل جذب است، بنابراین مصرف آن در درمان کم خونی ناشی از فقر آهن بسیار مفید می‌باشد.

چهار‌شنبه ۲۶ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۴ مهر ۱۳۸۶ فندق به دلیل این که دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای و دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم، ‌پتاسیم، فسفر، ‌منیزیوم، سدیم و آهن می‌باشد، برای مبتلایان به بیماری قند مفید است.

سه‌شنبه ۲۵ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۳ مهر ۱۳۸۶ تبلیغات مواد غذایی نظیر چیپس، پفک و نوشابه که در رژیم غذایی کودکان اختلال وارد می‌کنند، صحیح نیست.

سه‌شنبه ۲۵ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۳ مهر ۱۳۸۶ متخصصان ریه می‌گویند نه تنها کارگران کارخـانه‌ها، بلکه مصرف‌کنندگان نیز از بخـارهای ناشی از طعم دهنده‌های کره‌ای ذرت بوداده، مخصوصاً در مایکروویو، درمعرض خطرند.

سه‌شنبه ۲۵ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۳ مهر ۱۳۸۶ از آنجا که گلوکز انرژى مورد نیاز مغز را فراهم می کند، هنگام خستگى ناشى از کم خوابى مغز به کربوهیدرات هاى ساده نیاز پیدا می کند.

دوشنبه ۲۴ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۲ مهر ۱۳۸۶ رژیم غذایی حاوی مواد کربوهیدراتی که به سرعت در بدن می‌‌‌‌سوزد، می‌تواند باعث ایجاد کبد چرب شود که ممکن است به نارسایی کبد و مرگ منجر شود.

یکشنبه ۲۳ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۱ مهر ۱۳۸۶ در این ماه مبارک، سفره افطار در منزل روزه داران پهن می شود و مهمانی های بسیاری برای بهره بردن از ثواب کثیر ماه رمضان بر پا می گردد .

جمعه ۲۱ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۳۰ شهریور ۱۳۸۶ موز به دلیل داشتن پتاسیم فراوان، ضد سرطان بوده و منبع غذایی مناسبی برای تقویت ماهیچه‌هاست.

پنج‌شنبه ۲۰ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۲۹ شهریور ۱۳۸۶ به گفته یک کارشناس تغذیه؛ آهن موجود در خرما در پیشگیری از بروز بیماری فقر آهن موثر است.

سه‌شنبه ۱۸ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۲۷ شهریور ۱۳۸۶ دانش و فناوری تولید ماست میوه‌ای برای نخستین بار در ایران بومی شد و این محصول به تولید رسید.

جمعه ۱۴ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۲۳ شهریور ۱۳۸۶ یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: برای جلوگیری از بیماری‌های شایع گوارشی مانند رفلاکس باید بین افطار و شام دو ساعت فاصله باشد.

جمعه ۱۴ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۲۳ شهریور ۱۳۸۶

پنج‌شنبه ۱۳ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۲۲ شهریور ۱۳۸۶ دانشمندان مریلندی می‌گویند که دو ماده مغذی موجود در اسفناج و تخم‌مرغ و دیگر سبزیجاتی که برگ سبز دارند، باعث جلوگیری از نابینایی در میان سالمندان می‌شود.

پنج‌شنبه ۱۳ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۲۲ شهریور ۱۳۸۶ بواسیر با نام پزشکی هموروئید عارضه‌ای است که در آن رگ‌های اطراف مقعد یا راست روده متورم و ملتهب می‌شود.

پنج‌شنبه ۱۳ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۲۲ شهریور ۱۳۸۶ قسمتی از مطالعات انجام شده در رابطه با خوردن شیر پس از تمرینات سنگین با وزنه نشان می دهد که شیر باعث می شود تمرین کنندگان چربی بیشتری از دست بدهند (بسوزانند).

چهار‌شنبه ۱۲ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۲۱ شهریور ۱۳۸۶ بسیاری افراد تصور می کنند چند کیلو اضافه وزن نه تنها بد نیست بلکه خوب است. به شرطی که فرد چاق نباشد. در صورتی که بررسی ها خبر بدی را برای این افراد دارد و آن هم عمر کوتاه تر آنان است.

دوشنبه ۱۰ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۱۹ شهریور ۱۳۸۶ براساس جدیدترین تحقیقات انجام شده مادران شاغل نسبت به مادران خانه‌دار کودکان چاق‌تری دارند.

یکشنبه ۰۹ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۱۸ شهریور ۱۳۸۶ یک کارشناس تغذیه گفت: میوه انجیر به دلیل داشتن فیبر خوراکی در پیشگیری و بهبود بیماری یبوست، کاهش چربی‌های مضر خون و تسریع حرکات دستگاه گوارش، نقش موثری دارد.

شنبه ۰۸ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۱۷ شهریور ۱۳۸۶ چربی ذخیره شده در شکم یکی از مقاوم ‌ترین و در عین حال هشدار دهنده ‌ترین نوع چربی هاست.

پنج‌شنبه ۰۶ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۱۵ شهریور ۱۳۸۶ دولت بریتانیا به والدین هشدار داده است که احتمالا بین بیش فعالی (Hyperactivity یا ADHD)، در کودکان و مصرف خوراکی های حاوی افزودنی ها ارتباط مسقیم وجود دارد.

پنج‌شنبه ۰۶ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۱۵ شهریور ۱۳۸۶ بابونه به دلیل وجود خاصیت باکتری کشی، ضد درد بودن و خوشبو کنندگی، در خمیر دندان‌ها استفاده می‌شود.

پنج‌شنبه ۰۶ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۱۵ شهریور ۱۳۸۶ انار میوه‌ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیرهضم می‌شود.

چهار‌شنبه ۰۵ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۱۴ شهریور ۱۳۸۶ اگر رژیم لاغری تان را تا ماه مبارک دنبال کرده اید، در این ماه نیز می توانید با کمی تلاش و خودداری برنامه خود را پیگیری کنید.

سه‌شنبه ۰۴ سپتامبر ۲۰۰۷ - ۱۳ شهریور ۱۳۸۶ کسانی که در هنگام تولد دارای وزن بالایی بوده اند، در سن ۳۳ سالگی مشخصا وزن ( BMI) بالاتری داشتند و با تعیین وزن مادرانشان نشان داده شد که وزن مادران بیشتر از وزن تولد خود فرد بر چاقی سنین بالاتر مؤثر است که این مسأله اهمیت کنترل وزن را ...