تغذیه رژیم و گیاهان داروئی

سه‌شنبه ۱۲ فوریه ۲۰۰۸ - ۲۳ بهمن ۱۳۸۶ انبه میوه ی درختی ۱۰ متری است،با قدمتی ۴۰۰۰ ساله،این میوه بیضی شکل بوده و هسته ای بزرگ دارد،طعم آن مطبوع و شیرین است.

سه‌شنبه ۱۲ فوریه ۲۰۰۸ - ۲۳ بهمن ۱۳۸۶ مطالعه ای که نشان می دهد موش هایی که شیرین کننده های مصنوعی دریافت کرده بودند همچنان وزن اضافه می کنند دانشمندان را متحیر کرده است.

دوشنبه ۱۱ فوریه ۲۰۰۸ - ۲۲ بهمن ۱۳۸۶ آیا شما دچار اضافه وزن یا چاقی هستید؟اگر جواب مثبت است بدانید که دچار یک بیماری با عوارض وخیم می باشید. چاقی، عارضه ای بیش از یک مشکل زیبایی اندام است.

یکشنبه ۱۰ فوریه ۲۰۰۸ - ۲۱ بهمن ۱۳۸۶ نوشیدن میزان اندکی آب چغندر قرمز در روز به کاهش فشارخون مبتلایان به پرفشاری خون کمک می کند.

پنج‌شنبه ۰۷ فوریه ۲۰۰۸ - ۱۸ بهمن ۱۳۸۶ متولیان و متخصصان آرد و نان در کشور، دهه‌های پرنشیب و فرازی را در جهت بهبود کیفیت نان، مسئله بغرنج یارانه‌ها، ضایعات، قیمت نان، بهداشت نانوایی ‌ها، آموزش نانوایان و نهایتاً تقابل بین نان صنعتی و سنتی داشته‌اند.

دوشنبه ۰۴ فوریه ۲۰۰۸ - ۱۵ بهمن ۱۳۸۶ گشنیز گیاه بومی جنوب اروپا و مناطق مدیترانه است و در بیشتر نقاط ایران نیز می روید. از زمان های قدیم وجود داشته و حتی مورد مصرف مصری ها بوده است.

شنبه ۰۲ فوریه ۲۰۰۸ - ۱۳ بهمن ۱۳۸۶ از جمله عوامل مهمی که به ‌عنوان عامل ‌زمینه‌ ساز چاقی در کودکان و بزرگسالان مطرح است، دریافت زیاد غذا، به ‌ویژه غذاهای پرچرب و پرانرژی، بیش از نیاز فرد می ‌باشد. البته در این زمینه نقش میزان فعالیت بدنی، به خوبی بررسی و شناخته شده است.

جمعه ۰۱ فوریه ۲۰۰۸ - ۱۲ بهمن ۱۳۸۶ برای غلبه بر کمبود های تغذیه ای، تغییر رژیم غذایی و رعایت تنوع و تعادل در مواد غذایی بسیار کمک کننده است و سیستم ایمنی را بر علیه سلول های سرطانی تقویت می کند.

پنج‌شنبه ۳۱ ژانویه ۲۰۰۸ - ۱۱ بهمن ۱۳۸۶ سلول های چربی، پروتئین هایی بنام سیتوکین را تولید می کنند که با تاثیر بر روی سیستم ایمنی باعث ایجاد التهاب در بدن می شوند. این التهاب به تمام بافت های بدن و از جمله مغز آسیب می رساند.

چهار‌شنبه ۳۰ ژانویه ۲۰۰۸ - ۱۰ بهمن ۱۳۸۶

چهار‌شنبه ۳۰ ژانویه ۲۰۰۸ - ۱۰ بهمن ۱۳۸۶ با توجه به ترکیبات سمی، ناخالصی‌ها، آلودگی‌ها، افزودنی‌های غذایی، رنگ‌ها و طعم ‌دهنده‌های مصنوعی در کنار تمام جزئیات زندگی امروز، تعجبی ندارد که پوست برای نفس‌کشیدن و احساس تازگی، نیاز به کمک شما داشته باشد.

شنبه ۲۶ ژانویه ۲۰۰۸ - ۶ بهمن ۱۳۸۶ هل معالج سرماخوردگی بوده و برای تسکین دردهای رماتیسم مفید است.

جمعه ۲۵ ژانویه ۲۰۰۸ - ۵ بهمن ۱۳۸۶ اگر BMI بیشتر از ۳۰ باشد افزایش خطر در بروز بسیاری از بیماری‌ها ایجاد می‌شود که این بیماری‌ها شامل بیماری کرونر قلب، افزایش فشار خون، بعضی از سرطان‌ها، دیابت، مشکلات اسکلتی عضلانی، اختلالات تولید مثل و بیماری کیسه صفرا است.

جمعه ۲۵ ژانویه ۲۰۰۸ - ۵ بهمن ۱۳۸۶ زنجبیل گیاهی هندی و چینی است و مردم این کشورها بیش از ۴هزار سال است که از این گیاه در پخت و پز استفاده می‌کنند.

پنج‌شنبه ۲۴ ژانویه ۲۰۰۸ - ۴ بهمن ۱۳۸۶ داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر است. پس از اینکه تصمیم گرفتید وزن خود را کم کنید، یک برنامه ی مناسب که شامل تغییر روش زندگی است برای خودتان طراحی کنید.

پنج‌شنبه ۲۴ ژانویه ۲۰۰۸ - ۴ بهمن ۱۳۸۶ شیر بز به دستگاه گوارشی و سوخت و ساز مواد معدنی مانند آهن، کلسیم ، فسفر و منیزیم کمک می‌کند.

چهار‌شنبه ۲۳ ژانویه ۲۰۰۸ - ۳ بهمن ۱۳۸۶ تحقیقات جدید نشان داد که با توجه به آلودگی اتمسفر زمین سیب زمینی تا پایان قرن حاضر دیگر ارزش غذایی نخواهد داشت.

چهار‌شنبه ۲۳ ژانویه ۲۰۰۸ - ۳ بهمن ۱۳۸۶ غالباً برای انجام هر کاری همیشه عوامل موفقیت را در نظر می‌گیریم: انگیزه، عمل و هدف که جزء اول یعنی انگیزه، بحث این مقاله است.

دوشنبه ۲۱ ژانویه ۲۰۰۸ - ۱ بهمن ۱۳۸۶ سرانه مصرف شیر در ایران ۹۱ کیلوگرم در سال است، در حالی که در اروپا این سرانه ۳۰۰ کیلوگرم برآورد می ‌شود.

دوشنبه ۲۱ ژانویه ۲۰۰۸ - ۱ بهمن ۱۳۸۶ کوچک کردن شکم نیاز به وقت و حوصله زیادی دارد، بخصوص اگر نقاطی از شکم نسبت به کاهش چربی مقاوم باشند و به ‌راحتی لاغر نشوند.

جمعه ۱۸ ژانویه ۲۰۰۸ - ۲۸ دی ۱۳۸۶ در زمینه خواص تغذیه‌ای سیب‌زمینی آمده است که خوردن سیب‌زمینی برای قلب و لثه‌ها مفید بوده و یک مسکن درد و ترمیم‌ کننده مناسب زخم معده است. اما هیچ می‌ دانید طی سرخ کردن سیب‌ زمینی چه بر سر این ماده غذایی می ‌آید، به‌ طوری که آن را از یک ماده غذا ...

دوشنبه ۱۴ ژانویه ۲۰۰۸ - ۲۴ دی ۱۳۸۶ آویشن گیاهی کوهستانی و معطر است که تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم ‌دارکردن انواع غذاها مانند پیتزا، ماکارونی، لازانیا و بعضی خوراک‌ها استفاده می ‌کنند.

یکشنبه ۱۳ ژانویه ۲۰۰۸ - ۲۳ دی ۱۳۸۶ من انواع و اقسام داشته و با آلو نیز قرابت و نزدیکی دارم . بهترین نوع من گوجه برقانی است که پوست آن به آسانی جدا می شود و نوع دیگرمن گوجه گلستان است که در خراسان می روید و رنگ آن سبز بوده و کمتر قرمز می شود.

یکشنبه ۱۳ ژانویه ۲۰۰۸ - ۲۳ دی ۱۳۸۶ جراحی چاقی به افراد به شدت چاق کمک می کند که با کاهش دادن اندازه معده، میان بُر زدن بخشی از دستگاه گوارش یا ترکیب این دو روش وزن‌شان را کاهش دهند.

شنبه ۱۲ ژانویه ۲۰۰۸ - ۲۲ دی ۱۳۸۶

جمعه ۱۱ ژانویه ۲۰۰۸ - ۲۱ دی ۱۳۸۶ این روزها همه مردم گوششان از توصیه‌های بهداشتی و نصایح کارشناسی این را بخور، آن را نخور پُر است! اما هنوز هم کمتر خانمی است که بتواند از بین انواع تبلیغات رنگارنگ مواد غذایی، خوراکی سالم و لازم را تشخیص بدهد.

پنج‌شنبه ۱۰ ژانویه ۲۰۰۸ - ۲۰ دی ۱۳۸۶ این یک افسانه بسیار قدیمی در مورد غذاهای چینی است که دست کم متعلق به چندین دهه قبل است.

پنج‌شنبه ۱۰ ژانویه ۲۰۰۸ - ۲۰ دی ۱۳۸۶ بعد از وضع حمل، تمام خانم‌ها تمایل دارند که به وزن قبل از حاملگی خود برگردند و نگران هستند که این کار چه مدت طول خواهد کشید.

چهار‌شنبه ۰۹ ژانویه ۲۰۰۸ - ۱۹ دی ۱۳۸۶ متابولیسم یا سوخت و ساز بدن در بعضی افراد بطور ژنتیکی بالاست (این افراد هر چقدر هم غذا بخورند، چاق نمی شوند) و در بعضی پایین است (این افراد با خوردن کمترین غذا چاق شده و به آسانی لاغر نمی شوند) و در بعضی افراد معمولی است.

چهار‌شنبه ۰۹ ژانویه ۲۰۰۸ - ۱۹ دی ۱۳۸۶ بهترین قهوه جهان از نظر بو و طعم ، از بوته ای به نامArabica به دست می آید که در برزیل به خوبی رشد می کند و از آن جا به سراسرجهان صادر می شود .