تغذیه رژیم و گیاهان داروئی

کله‌پاچه از جمله غذاهایی است که خوردن آن از قدیم بین ایرانیان مرسوم بوده و در فصل زمستان به دلیل گرم و پرکالری بودن آن طرفدار بیشتری پیدا می‌کند.

اگر با خستگی، کلسترول بالا، سرماخوردگی، اختلالات خواب و غیره مواجه هستید دارچین را دریابید.

نوشیدن قهوه فواید بسیاری دارد اما تصور به دست گرفتن یک فنجان قهوه داغ هم خالی از لذت نیست.

پیاده روی یکی از مفیدترین اشکال ورزش و فعالیت بدنی است. این فعالیت بدنی تقریبا در هر جایی قابل انجام است و هزینه ای را در بر ندارد.

پپسی و کوکا کولا فرمول نوشابه های خود را تغییر می دهند شرکت های پپسی و کوکاکولا اعلام کرده اند برای اینکه مجبور به چاپ برچسب هشدار بیماری سرطان روی بطری نوشابه های خود نشوند، فرمول ساخت نوشیدنی های خود را تغییر می دهند. این شرکت ها براساس قانون کالیفرنیا مجبور به چاپ این بر ...

مهم‌ترین نکته در زمان خرید آجیل، تست کردن طعم و مزه آن است.

باید بدانید که این گیاه برای درمان بیماری‌ها و ناخوشی‌های زیادی موثر است مثل سرماخوردگی، کمردرد، یبوست، سرفه و غیره.

تقریباً در تمام ماهی‌ها مقدار بسیار کمی جیوه وجود دارد

دانشمندان ژاپنی می گویند ویتامین E ممکن است در روندی که موجب سلامت استخوان ها در بدن می شود، اختلال ایجاد کند.

به گفته محققین با نوشیدن یک لیوان شیر کم چربی و یا بدون چربی می‌توان به تقویت حافظه پرداخت.

بحث تردی گوشت به عوامل متعددی چون نژاد دام، سن، جنس، تغذیه و محل قرارگیری ماهیچه‌ها بستگی دارد.

بدون شک گذشتن از کنار کیک‌های خوشمزه با آن خامه‌های رنگارنگ و دلربایشان کار چندان ساده‌ای نیست.

در یک مقاله فهرستی از پنج گیاه دارویی مفید برای برطرف کردن خشکی پوست و طریقه استفاده از این گیاهان ارایه شده است.

برخی جوجه‌کباب‌های فله‌ای، آلوده به مواد رنگی سمی است و به بافت کبد و کلیه آسیب می‌رساند.

سیرابی، مخاط معده گاو یا گوسفند است که در بیشتر کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد و خورده می‌شود؛

پوملو حاوی آنزیم‌های چربی‌سوزی است که از افزایش تری‌گلیسیرید و کلسترول بد خون پیشگیری و به کاهش قند خون کمک کرده

ریختن آب آناناس بر روی گوشت منجر به ترد شدن گوشت می‌شود.

موز، زردآلو، کشمش، ماست، عسل، فلفل دلمه‌ای قرمز، کلم، انجیر، ریحان و ... از مواد غذایی‌ای هستند که کمک می‌کنند تا حال خوشی داشته باشید...

روند کشت و تولید این همبرگر مصنوعی چنان پر مشقت است و کار می برد که محصول نهایی سیصد هزار دلار خرج بر خواهد داشت.

عضلات بدن شما نیز مانند دیگر اعضای بدنتان نیازمند تغذیه مناسب است.

برای درمان خانگی این بیماری بهتر است آب لیموترش، جوشانده‌ی آویشن، قرقره با آب نمک و غیره را امتحان کنید.

در برخی از شهرهای هند مردم روز را با یک فنجان قهوه سیاه همراه با مقداری پودر فلفل سیاه که داخل آن حل شده،‌ آغاز می‌کنند.

عملکرد زیست شیمیایی مغز همه افراد نیز در هنگام تغییر فصل و بلندی و کوتاهی روزها و در غروب و طلوع آفتاب تغییر می‌کند

لبو منبع سرشار از نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، کاروتنوئیدها و مواد معدنی مثل آهن، منگنز و منیزیم است.

یک تا دو ساعت پس از صرف غذا بهترین زمان برای خوردن میوه است.

دانشگاهی در استرالیا تحقیقی درازمدت درباره‌ی تاثیر وزن پدر بر وزن فرزند انجام داده است.

سوپ‌هایی که حاوی انواع گروه‌های غذایی مانند گوشت‌ها، سبزی‌ها، صیفی‌جات، حبوبات و غلاتی مانند جو هستند، به مراتب کامل‌تر و مغذی‌تر از سوپ پای مرغ هستند.

مطمئن باشید با رژیم غذایی مناسب می‌توان مغزی سالم با عملکرد بالا حتی در دوران پیری داشت به شرط اینکه انتخاب غذاها و نوشیدنی‌هایتان هوشمندانه باشد.

بدانید که وقتی رژیم می‌گیرید تا لاغر شوید، نمی‌توانید به بدنتان دستور دهید که چربی اضافی کدام قسمت را بسوزاند