ویتامین D؛ ویتامین طول عمر
+120
رأی دهید
-36
هر روز که میگذرد محققان دلایل بیشتری برای اثبات تأثیر مثبت ویتامین D در حفظ سلامت بدن ارائه میدهند.
این یافته نتیجهی تلاش محققان آمریکایی است. دکتر دبلیو. بی. گرانت سرپرست تیم تحقیقاتی مرکز مطالعات سلامت سانفرانسیسکو تاکنون مطالعات زیادی در جهت ارزیابی تأثیر ویتامین D بر طول عمر انجام داده است.
نتایج تمام پژوهشها نشان میدهد زمانی که میزان مصرف ویتامین D دو برابر میشود، مرگ و میر ناشی از بیماریهایی مثل انواع سرطانها، بیماریهای قلبی عروقی، دیابت و بیماریهای تنفسی به میزان 20 درصد کاهش مییابد.
از این گذشته افزایش میزان مصرف این ویتامین ضروری، دو سال به طول عمر افراد اضافه میکند.
لازم به ذکر است ویتامین D در مواد غذایی از جمله روغن جگر ماهی، انواع ماهیها، تخم مرغ و کره به وفور وجود دارد.
shirdel - لندن - انگلیس
ما که توی این انگلیس از بی آفتابی مردیم. قربون روزهای همیشه آفتابی ایران
شنبه 27 اسفند 1390 - 13:42
zedehal95 - آمستردام - هلند
shirdel -لندن -انگلستان - قشنگ تابلو هستش که داری تبلیغ ایران رو میکنی ، خودت تو شورای سایبری بسیج نشستی میگی لندن فلان ؟ در کشوری که بی عدالتی ، جنایت، فقر حرف اول رو بزنه ، کشوری که خبرنگاران ، روزنامه نگاران و فعالان حقوق بشر در زندان ها به سر ببرند آن تابش آفتاب بر من حرام باد !!!
شنبه 27 اسفند 1390 - 15:29
khalaban - تهران - ایران
حیف ک ایران ویرانست وگرنه بجای دبی تمام توریستا میومدن اینجا
شنبه 27 اسفند 1390 - 16:48
bache azari - ارهوس - دانمارک
من که خودم شخصا از همهٔ اینها به اندازهٔ کافی مصرف میکنم ولی بازم قرص ویتامین د اینجا تو اروپا لازمه برای همه ،در ضمن بگم که سیگارم باعث میشه که این ویتامین دفع بشه از بدن پس بهتره اول به فکر ترک سیگار هم باشیم .
شنبه 27 اسفند 1390 - 17:16
ali1111 - تهران - ایران
بندهٔ خدا برو قطره یا قرص د ۳ را بگیر بخور یا بگو دکترت برات تجویز کنه، سالی هم که لاقل ۲ هفته میتونی با کمترین هزینه بری جای آفتابی، این حرفها چیه میزنی؟ خوب برو ایران کسی کاریت نداره..اونها با سیاسیها درست دارمون کار دارند، من و تو حیف گولهٔ ژ ۳.
شنبه 27 اسفند 1390 - 19:42