صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+25رأی دهید-2پزشکان توصیه می کنند نان برشته نخوریدجمعه ۱۵ مرداد ۱۳۹۵ - ۰۵ آگوست ۲۰۱۶سلامت خود را فدای طعم لذیذ نان های برشته نکنید+15رأی دهید-0۸ رژیم لاغری غلط!شنبه ۲۷ جولاي ۲۰۱۳ - ۵ مرداد ۱۳۹۲بسیاری از افراد چاق و دچار اضافه وزن همواره به دنبال کار‌ها یا مواد غذایی‌ای هستند که لاغرشان کند.+9رأی دهید-0آشنایی با خوردنی‌های مفید برای پیشگیری از گرمازدگیجمعه ۲۶ جولاي ۲۰۱۳ - ۴ مرداد ۱۳۹۲چند راهکار طبیعی و خانگی برای مقابله با این مشکل وجود دارد که مواد اولیه مورد نیاز آن تقریبا در تمام آشپزخانه‌ها یافت می‌شود.+62رأی دهید-3این بستنی ذوب نمی‌شود!پنجشنبه ۲۵ جولاي ۲۰۱۳ - ۳ مرداد ۱۳۹۲ویکی‌بار نام مغازه کوچکی در نزدیکی موزه لوور پاریس است که بستنی بسیار عجیبی را به فروش می‌رساند+14رأی دهید-1دانستنی‌های عرق نعناچهارشنبه ۲۴ جولاي ۲۰۱۳ - ۲ مرداد ۱۳۹۲عرق نعنا، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب‌شده با آب است که خاصیت ضد نفخ، ضد درد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد.+24رأی دهید-1پسماند آب کارخانه های نساجی چین عسل می شودچهارشنبه ۲۴ جولاي ۲۰۱۳ - ۲ مرداد ۱۳۹۲با ورود این عسل به مناطق تولید محصول، عسل چین را به نام عسل بومی دشتهای ایران به فروش برسانند.+27رأی دهید-0گیاه میخک؛ گنجینه آنتیاکسیدانهادوشنبه ۲۲ جولاي ۲۰۱۳ - ۳۱ تير ۱۳۹۲میخک علاوه بر خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا دارای ویژگی‌های ضدعفونی‌کنندگی، میکروب‌کشی، تسکین‌دهنده مشکلات گوارشی و دردهای آرتروزی است.+106رأی دهید-2آنچه درباره خواص زعفران نشنیده اید!یکشنبه ۲۱ جولاي ۲۰۱۳ - ۳۰ تير ۱۳۹۲گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژن هایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم می کنند.+11رأی دهید-2پرفشاری خون را طبیعی درمان کنیدشنبه ۲۰ جولاي ۲۰۱۳ - ۲۹ تير ۱۳۹۲مصرف مایعات، بخصوص در سالمندان مبتلا به پرفشاری خون از اهمیت بسیاری برخوردار است.+30رأی دهید-1داروی ضدافسردگی می‌خواهید؟ چای سبز بنوشیدپنجشنبه ۱۸ جولاي ۲۰۱۳ - ۲۷ تير ۱۳۹۲مصرف منظم چای سبز علائم افسردگی را کاهش می‌دهد.+19رأی دهید-1شاتوت به مثابه مولتی ویتامینچهارشنبه ۱۷ جولاي ۲۰۱۳ - ۲۶ تير ۱۳۹۲این نوع توت حاوی یک منبع عالی ویتامین C است و دارای آنتی‌اکسیدان بالایی است+12رأی دهید-15اولین همبرگر مصنوعی آماده بلعیده شدن!سه شنبه ۱۶ جولاي ۲۰۱۳ - ۲۵ تير ۱۳۹۲این همبرگر آزمایشگاهی از جمع‌آوری هزاران رشته گوشت مصنوعی که با زحمت فراوان در آزمایشگاه از سلول‌های بنیادین به وجود آمده، تولید شده‌است+21رأی دهید-0"کاسنی" داروی روماتیسمدوشنبه ۱۵ جولاي ۲۰۱۳ - ۲۴ تير ۱۳۹۲گیاه کاسنی با گل‌هایی آبی‌رنگ به غیر از زیبایی ظاهری از خواص درمانی قابل توجهی برخوردار است.+27رأی دهید-0تاخیر در احساس گرسنگی با تعادل در مصرف پروتئینیکشنبه ۱۴ جولاي ۲۰۱۳ - ۲۳ تير ۱۳۹۲رژیمی که چربی آن در حد اعتدال و پروتئین آن زیاد باشد موجب احساس سیری و به تاخیر افتادن مجدد گرسنگی می‌شود.+27رأی دهید-9خداحافظ سوسیس، سلام تنوع؛ آلمانی‌ها و فرهنگ کباب کردنشنبه ۱۳ جولاي ۲۰۱۳ - ۲۲ تير ۱۳۹۲آلمانی‌ها علاقه زیادی به راه انداختن بساط کباب به ویژه در روزهای گرم تابستان دارند.+28رأی دهید-4"پرخوری" عامل اصلی چاقی ایرانیان نیستشنبه ۱۳ جولاي ۲۰۱۳ - ۲۲ تير ۱۳۹۲یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی، بدخوری، استرس و عوامل تاثیرگذار ژنتیکی را از عوامل اصلی چاقی در ایرانیان معرفی کرد.+27رأی دهید-7مصرف امگا ۳ می‌تواند مضر باشدجمعه ۱۲ جولاي ۲۰۱۳ - ۲۱ تير ۱۳۹۲بعضی تحقیقات نشان می‌دهند مصرف ماهی‌های روغنی برای سلامت قلب مفید است اما چنین تاثیری را برای کپسول‌های امگا ۳ قائل نیستند+34رأی دهید-1پودر کاکائو برای مقابله با چاقی و دیابتجمعه ۱۲ جولاي ۲۰۱۳ - ۲۱ تير ۱۳۹۲یک خبر خوب برای کسانی که عاشق کاکائو هستند اما در عین حال چند کیلو اضافه‌وزن نیز دارند+22رأی دهید-0آشنایی با خواص گیاه بارهنگپنجشنبه ۱۱ جولاي ۲۰۱۳ - ۲۰ تير ۱۳۹۲«بارهنگ» گیاهی سبز و بومی آمریکای شمالی، اروپا و آسیا است و از مدت‌ها پیش به عنوان یک داروی مسکن مفید بویژه در درمان التهابات ریوی شناخته شده است.+20رأی دهید-1آشنایی با ۵ میان وعده مناسب برای کاهش اشتهاچهارشنبه ۱۰ جولاي ۲۰۱۳ - ۱۹ تير ۱۳۹۲توصیه می‌کنیم قبل از رفتن به این مهمانی‌ها یا تفریحات آخر هفته این چند میان وعده‌ی ساده را میل کنید. در این صورت جلوی اشتهای شما گرفته می‌شود+47رأی دهید-1کمبود ویتامین D باعث چاقی میشودسه شنبه ۰۹ جولاي ۲۰۱۳ - ۱۸ تير ۱۳۹۲افرادی که کمبود ویتامین D دارند بیشتر از افراد دیگر در معرض چاقی مفرط قرار می‌گیرند.+34رأی دهید-2۶ خاصیت شگفت انگیز کلسیمدوشنبه ۰۸ جولاي ۲۰۱۳ - ۱۷ تير ۱۳۹۲این هم یک دلیل خوب و تشویق کننده برای نوشیدن شیر: کلسیم به لاغریو خوش اندامی کمک می‌کند+29رأی دهید-1نوشیدن دوغ پس از غذا جذب آهن را بالا میبرددوشنبه ۰۸ جولاي ۲۰۱۳ - ۱۷ تير ۱۳۹۲مصرف دوغ پس از غذا نه تنها جلوی جذب آهن را نمی‌گیرد بلکه تا حدی میزان جذب آن را بالا می‌برد.+29رأی دهید-5آیا کمربندهای لاغری تاثیری بر کاهش چربی‌های شکم دارند؟دوشنبه ۰۸ جولاي ۲۰۱۳ - ۱۷ تير ۱۳۹۲یک متخصص تغذیه معتقد است: لاغری نتیجه مصرف انرژی مازاد انباشته شده است و استفاده از کمربندهای لاغری انرژی مصرف نمی‌کند.+26رأی دهید-1تخم‌مرغ یا تخم پرندگان؟یکشنبه ۰۷ جولاي ۲۰۱۳ - ۱۶ تير ۱۳۹۲تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ شش برابر ویتامین A، هفت برابر آهن و پنج برابر فسفر دارد و غنی از کلسیم است+66رأی دهید-0یونجه؛ سلطان گیاهان داروییشنبه ۰۶ جولاي ۲۰۱۳ - ۱۵ تير ۱۳۹۲گیاه یونجه را به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها سلطان مواد خوراکی می‌نامند.+27رأی دهید-1چگونه می‌توان استرس را با تغذیه کاهش داد جمعه ۰۵ جولاي ۲۰۱۳ - ۱۴ تير ۱۳۹۲استرس، آفتی است که در زندگی شهری به جان همه می‌افتد و کمتر کسی است که آن را تجربه نکرده باشد.+17رأی دهید-0مصرف آبلیمو و مایعات تنها درمان خانگی مسمومیت پنجشنبه ۰۴ جولاي ۲۰۱۳ - ۱۳ تير ۱۳۹۲بیماران با مصرف مایعات، آب لیموی تازه و لبنیات تازه می‌توانند به دفع مواد مسموم کمک کنند.+42رأی دهید-4آشنایی با مواد غذایی که باعث سفیدی دندان میشوندچهارشنبه ۰۳ جولاي ۲۰۱۳ - ۱۲ تير ۱۳۹۲برای محافظت هر چه بیشتر از مینای دندان لازم است که مواد غذایی قلیایی مانند بادام، سیب زمینی و برخی مواد غذایی دیگر میل کنید.+59رأی دهید-75شکلات‌های جورجیو آرمانی برای ماه رمضانسه شنبه ۰۲ جولاي ۲۰۱۳ - ۱۱ تير ۱۳۹۲طراح ایتالیایی، جورجیو آرمانی قصد دارد سری جدیدی از شکلات‌های شرکتش را ویژه ماه رمضان تولید کرده و به فروش برساند.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۲۵۲۲۵۳۲۵۴۲۵۵۲۵۶۲۵۷۲۵۸...
آشنایی با خواص گیاه بارهنگ
