صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+82رأی دهید-1این دو ادویه را فقط در زمستان بخوریدجمعه ۲۷ دسامبر ۲۰۱۳ - ۶ دي ۱۳۹۲این دو ادویه به دلیل خواصی که دارند، خوردنشان در زمستان بسیار حائز اهمیت است.+42رأی دهید-2حقایقی درباره "تاریخ انقضا"ی موادغذاییپنجشنبه ۲۶ دسامبر ۲۰۱۳ - ۵ دي ۱۳۹۲بسیاری از مردم آمریکا، مواد غذایی خود را پیش از موعد فاسد شدن دور می‌اندازند چرا که به درستی نمی‌دانند «تاریخ انقضاء» دقیقا به چه معناست.+8رأی دهید-1پودرهایی که دسر میشوندچهارشنبه ۲۵ دسامبر ۲۰۱۳ - ۴ دي ۱۳۹۲قسمت عمده مواد تشکیل‌دهنده دسرهای آماده از نشاسته تشکیل شده است.+51رأی دهید-1گیاهی برای رفع خستگی و کمخونیسه شنبه ۲۴ دسامبر ۲۰۱۳ - ۳ دي ۱۳۹۲طبق آمارهای جهانی خانم‌ها در طول زندگی‌شان حداقل یک مرتبه دچار کمبود آهن می‌شوند.+35رأی دهید-1۴ علت تغذیه‌ای ضعف و بیحالیدوشنبه ۲۳ دسامبر ۲۰۱۳ - ۲ دي ۱۳۹۲علاوه بر حساسیت‌های غذایی، ترکیب نامتناسب و نامتعادل رژیم غذایی نیز به ویژه ممکن است در ایجاد حالت ضعف مزمن دخالت داشته باشد.+13رأی دهید-2کاهش وزن با طبسوزنیپنجشنبه ۱۹ دسامبر ۲۰۱۳ - ۲۸ آذر ۱۳۹۲بررسی‌ها نشان می‌دهد استفاده از روش درمانی طب سوزنی می‌تواند در مدت هشت هفته اضافه وزن افراد چاق را کاهش دهد.+29رأی دهید-0آشنایی با ۱۰ مسکن طبیعی دردچهارشنبه ۱۸ دسامبر ۲۰۱۳ - ۲۷ آذر ۱۳۹۲برای کاهش درد جایگزین‌های مناسب و طبیعی برای مسکن‌های شیمیایی وجود دارند که می‌توان آنها را در آشپزخانه هر خانه‌ای پیدا کرد.+37رأی دهید-1چرا باید تخم‌مرغ بخوریم؟سه شنبه ۱۷ دسامبر ۲۰۱۳ - ۲۶ آذر ۱۳۹۲تخم مرغ از جمله مواد غذایی است که گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه برای حفظ سلامت بدن فوائد بسیاری دارد.+12رأی دهید-2ایمنی شیرین کننده آسپارتامدوشنبه ۱۶ دسامبر ۲۰۱۳ - ۲۵ آذر ۱۳۹۲نهادهای متولی نظارت بر سلامت غذا در اروپا به این نتیجه رسیده‌اند که شکر مصنوعی آسپارتام، هیچ ضرری ندارد.+68رأی دهید-0ویتامین D: سوپراستار ویتامین‌ها در برابر بیماریهایکشنبه ۱۵ دسامبر ۲۰۱۳ - ۲۴ آذر ۱۳۹۲در واقع باید بگوییم که این ویتامین در بیشتر بافت‌ها و سلول‌های بدن ما فعال است.+21رأی دهید-0اسفناج نخورها بخوانندشنبه ۱۴ دسامبر ۲۰۱۳ - ۲۳ آذر ۱۳۹۲«بتائین» موجود در اسفناج خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش داده و عملکرد ورزشکاران را بالا می‌برد.+19رأی دهید-33پنبه خوری جدید ترین رژیم لاغری برخی زنانشنبه ۱۴ دسامبر ۲۰۱۳ - ۲۳ آذر ۱۳۹۲پنبه خوری جدید ترین رژیم لاغری برخی زنان است که به تازگی توسط کارشناسان ماهواره ای معرفی و توسط برخی از زنان اجرا می شود.+1رأی دهید-0پفک ماهی (پفیش): خوب یا بد؟جمعه ۱۳ دسامبر ۲۰۱۳ - ۲۲ آذر ۱۳۹۲سازندگان این پفک ادعا می‌کنند که هیچ بوی زُخمی ندارد و قرار است به زودی بستنی ماهی را هم به بازار بفرستند.+25رأی دهید-0خواص اعجاب‌آور "زنجبیل" را بشناسیدپنجشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۲ - ۱۲ دسامبر ۲۰۱۳زنجبیل از جمله گیاهان دارویی است که استفاده از آن برای مصارف پزشکی و درمانی به بیش از ۲۰۰۰ سال پیش در چین بازمی‌گردد.+29رأی دهید-11خوردنی‌هایی که باعث افسردگی میشوندسه شنبه ۱۰ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۹ آذر ۱۳۹۲ماکارونی و برنج سفید از غذاهایی هستند که خاصیت التهاب‌آور دارند و مصرف زیاد آن با بروز افسردگی در زنان ۵۰ تا ۷۷ ساله مرتبط است.+17رأی دهید-1گاز نوشابه چاقتان میکندسه شنبه ۱۰ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۹ آذر ۱۳۹۲نتایج یک پژوهش ایتالیایی که در مجله‌ی پزشکی Gastroenterology به چاپ رسیده نشان می‌دهد گازکربنیک موجود در نوشابه‌ها هم به اندازه‌ی قند به تناسب اندام آسیب می‌زند.+30رأی دهید-0آشنایی با مواد غذایی موثر در درمان آسمیکشنبه ۰۸ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۷ آذر ۱۳۹۲کارشناسان روش‌های درمانی خانگی موثری برای بیماری آسم به افراد توصیه می‌کنند.+35رأی دهید-1کاهش وزن به کمک بادامشنبه ۰۷ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۶ آذر ۱۳۹۲بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که آجیل می‌تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد و چاقی شکم را از بین ببرد.+45رأی دهید-3امگا ۳ ها به ده سۆال شما پاسخ میدهندجمعه ۰۶ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۵ آذر ۱۳۹۲امگا ۳ ها ضروری هستند به خاطر اینکه بدن قادر به تولید و ساخت آنها نیست.+13رأی دهید-1۶ مکمل، ۶ توصیه، ۶ هشدارپنجشنبه ۰۵ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۴ آذر ۱۳۹۲مکمل‌های غذایی درست مانند تیغ دولبه در بدن عمل می‌کنند+56رأی دهید-0عسل بخورید تا چربی‌هایتان بسوزدچهارشنبه ۰۴ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۳ آذر ۱۳۹۲مصرف عسل به طور کلی و به ویژه یک قاشق چایخوری آن قبل از خواب موجب چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود.+13رأی دهید-1غذاهایی که شما را عصبانی میکنندچهارشنبه ۰۴ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۳ آذر ۱۳۹۲ممکن است شما با خوردن برخی غذاها احساس لذت کنید درحالی‌که تأثیر واقعی نهایی آنها بر خلق خوی شما، ایجاد عصبانیت و یا افسردگی باشد.+57رأی دهید-1جدیدترین روش کاهش وزن در رستورانسه شنبه ۰۳ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۲ آذر ۱۳۹۲ک شرکت طرحی را پیدا کرده که خیلی‌ها ترجیح می‌دهند صورتحساب‌هایشان را نگه‌دارند و از آن برای سلامتی‌شان استفاده کنند.+20رأی دهید-0یک جرعه چای ترش، صد جرعه زندگی شیرینسه شنبه ۰۳ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۲ آذر ۱۳۹۲این چای منجر به کاهش فشارخون می‌شود بهتر است با معده خالی مصرف نشود.+51رأی دهید-1خمیر وسط نان فانتزی را دور نریزیددوشنبه ۰۲ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۱ آذر ۱۳۹۲خارج کردن خمیر نان‌های حجیم، کار درستی نیست اما ایرانی‌ها معمولا قسمت داخلی نان‌های حجیم مثل نان‌های ساندویچی و باگت را خارج می‌کنند+96رأی دهید-2هر روز سیب بخورید تا ۱۷ سال جوان‌تر شویدیکشنبه ۰۱ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۰ آذر ۱۳۹۲خوردن روزی یک سیب می‌تواند اثر معجزه بخشی داشته باشد و باعث شود انسان در میان‌سالی ۱۷ سال از هم سن‌های خود جوان‌تر به نظر برسد.+60رأی دهید-0غذاها را سرطان زا نکنیدیکشنبه ۰۱ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۰ آذر ۱۳۹۲خارپز کردن و جوشاندن مواد خوراکی موجب تشکیل این ماده شیمیایی نمی‌شود.+57رأی دهید-3به این ۷ دلیل نوشابه نخورید!شنبه ۳۰ نوامبر ۲۰۱۳ - ۹ آذر ۱۳۹۲خطر حمله قلبی یا سکته مغزی برای کسی که میزان فشار خون او ۱۳.۵ بر ۸.۵ است دو برابر کسی است که فشار خون او ۱۱.۵ بر ۷.۵ است.+15رأی دهید-0۵ روش برای تزریق فیبر بیشتر به برنامه‌ی غذاییشنبه ۳۰ نوامبر ۲۰۱۳ - ۹ آذر ۱۳۹۲این ترکیبات به حرکات روده و دفع راحت کمک می‌کنند، چربی خون را پایین می‌آورند و شما را در برابر سرطان‌ها به ویژه سرطان کولون ایمن می‌سازند+10رأی دهید-0افراد سرمایی زنجبیل و بابونه بخورندپنجشنبه ۲۸ نوامبر ۲۰۱۳ - ۷ آذر ۱۳۹۲برخی خوراکی‌ها طبیعتی سرد دارند که خوردن آنها موجب می‌شود فرد احساس سرمای بیشتری کند.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۲۴۵۲۴۶۲۴۷۲۴۸۲۴۹۲۵۰۲۵۱...
گاز نوشابه چاقتان می‌کند
