صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+43رأی دهید-0چگونه روند کاهش وزن را تسریع کنیم؟دوشنبه ۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۵اگر شما در پی کاهش وزن هستید، اما موفقیت چندانی به دست نمی‌آورید، دانستن نکات زیر کمک می‌کند تا ...+8رأی دهید-0نقش "روغن بوته چای" در درمان آکنهدوشنبه ۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۵آکنه یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که هنوز در جهان شیوه درمانی موثری برای مقابله با آن شناسایی نشده +56رأی دهید-4اسپرولینا؛ مبارزه علیه چاقی و پیرییکشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۵نام اسپرولینا چندان آشنا نیست و خیلی از افراد اصلاً نمی‌دانند جلبکی با ویژگی‌ها و خواص اسپرولینا وجود دارد. +44رأی دهید-0فواید فلفل دلمهاییکشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۵فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین‌های A و C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی می‌باشد که می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و بدن را در برابر سرطان مصون نمایند.+46رأی دهید-0بیشتر میگو بخوریدیکشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۵میزان کلسترول میگو نسبت به نیاز روزانه ما به دریافت کلسترول از منابع غذایی مختلف بیشتر نیست+38رأی دهید-0روغن زیتون «بکر» چیست؟ شنبه ۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۹ آگوست ۲۰۱۵روغن زیتون «بکر» روغنی است که حرارت ندیده به روش‌های مکانیکی حاصل می‌شود، در حالی که روغن زیتون حرارت دیده ۴۰ درصد از خاصیت خود را از دست میدهد.+27رأی دهید-0تاثیر رژیم کاهـش وزن بر اسـتخوانشنبه ۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۹ آگوست ۲۰۱۵محدودیت کالری دریافتی کفایت جذب کلسیم را از طریق تغییرات غدد درون ریز کاهش میدهد+45رأی دهید-1با این شیوه‌های پخت و پز مواد غذایی را تبدیل به دارو کنیدجمعه ۶ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۸ آگوست ۲۰۱۵کارشناسان اعتقاد دارند با دقت در نحوه مصرف مواد غذایی طبیعی می‌توان بهره درمانی و سلامتی بسیار بیشتری از آنها بدست آورد.+24رأی دهید-1خواص اعجاب‌انگیز آب پنیرجمعه ۶ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۸ آگوست ۲۰۱۵آب پنیر بالا برنده سرعت هضم غذا و مکملی خوب برای ورزشکاران است.+37رأی دهید-1رازیانه؛ این بار برای لاغریپنجشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۵رازیانه علاوه بر داشتن پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم، ویتامین A و C خواص دیگری نیز دارد که به کاهش وزن کمک می‌کند.+42رأی دهید-1١٧ ماده غذایی ضد اشتهاپنجشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۵مواد غذایی مفید و سالمی وجود دارند که باعث احساس سیری شده و اشتهای زیاد را از بین می‌برند.+18رأی دهید-0مسکن های گیاهی که می توانید در خانه بسازیدچهارشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۶ آگوست ۲۰۱۵محققان با توجه به ضرر مصرف بیش‌از حد این دست قرص‌ها،مصرف مسکن‌های طبیعی را پیشنهاد می‌کنند+8رأی دهید-0کاپ کیک شکلاتی فوریسه شنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱ آگوست ۲۰۱۵کاپ کیک شکلاتی فوری +17رأی دهید-1کنترل موهای زائد با تغذیهسه شنبه ۳ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۵ آگوست ۲۰۱۵در حدود نیمی از موارد هیرسوتیسم با افزایش سطح هورمون‌های جنسی مردانه که آندروژن نامیده می شود همراه می باشد.+24رأی دهید-3۱۶ پیشنهاد برای صبحانهسه شنبه ۳ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۵ آگوست ۲۰۱۵کسانی که صبحانه می‌خورند نسبت به دیگر افراد به میزان قابل‌توجهی کمتر در معرض چاقی و خطر ابتلا به دیابت قرار می‌گیرند. +16رأی دهید-0آشنایی با ۴ خاصیت بی‌نظیر آویشنسه شنبه ۳ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۵ آگوست ۲۰۱۵گیاه آویشن دارای خواص بسیاری بوده و هزاران سال است که مردم از خواص درمانی آن استفاده می‌کنند.+138رأی دهید-5میوه‌ای ۱۰ هزار بار قوی‌تر از شیمیدرمانیدوشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۵محققان بر این باورند که لیمو قادر است از تومورهای بدخیم و خطرناک جلوگیری کرده و از بدن محافظت کند+11رأی دهید-1آشنایی با خواص درمانی گیاه شنگدوشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۵گیاه شنگ به میزان زیاد از اسهال و خونریزی جلوگیری کرده و ریشه آن مقوی‌تر از برگش است، ضمن اینکه شنگ در تحلیل ورم و تقویت اعصاب نیز مفید است.+9رأی دهید-3ایستاده غذا خوردن سبب اضافه وزن می شودیکشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۳ آگوست ۲۰۱۵ مطالعات محققان دانشگاه سوری در انگلیس نشان می دهد که ایستاده غذا خوردن سبب افزایش وزن، به ویژه در افرادی که تحت رژیم هستند می شود.+12رأی دهید-1آیا دوغی که آفتاب خورده، سرطان‌زاست؟یکشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۳ آگوست ۲۰۱۵براساس استاندارد ملی ایران، تمام محصولات لبنی غیر از فرآورده‌های استریل و پودرها باید در یخچال نگهداری شوند. +13رأی دهید-0آشنایی با ۴ گیاه برای تسکین آرتریتیکشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۳ آگوست ۲۰۱۵آرتریت یک بیماری ناشی از التهاب مفاصل است که محل اتصال دو استخوان را درگیر می‌کند. این مشکل باعث بروز دردهایی می‌شود که زندگی فرد را دچار اختلال می‌کند. +39رأی دهید-2عادات غذایی که باید کنار بگذاریدشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۲ آگوست ۲۰۱۵عادات بد غذا خوردن می‌توان باعث افراط در غذا خوردن و شکست شما در برنامه کاهش وزنتان شود.+17رأی دهید-2ویتامین برنج را دور نریزید!شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۲ آگوست ۲۰۱۵زمانیکه برنج آبکش می‌شود ویتامین‌های گروه B که محلول در آب است تا حدودی از بین می‌رود. +9رأی دهید-5آیا پرهیز کلی از غذا خوردن برای کاهش وزن درست است؟جمعه ۳۰ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۱ آگوست ۲۰۱۵این چرخه رژیم دوره‌ای پنج‌روزه یک بار در ماه برای سه ماه تکرار می‌شود. نتایج این رژیم غذایی پنج‌روزه خیره‌کننده است+15رأی دهید-0تحریک متابولیسم با مواد غذایی ترموژنیک (چربی سوز)جمعه ۳۰ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۱ آگوست ۲۰۱۵در این مطلب شما را با چند ماده‌ی غذایی مفید برای افزایش سوخت و ساز بدن و رسیدن به تناسب‌اندام بیشتر آشنا می‌کنیم. +24رأی دهید-0چگونه از سلامت کنسرو ماهی مطمئن شویمپنجشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۰ آگوست ۲۰۱۵ این غذاها همان‌قدر که می‌توانند سالم و مقوی باشند، می‌توانند مسموم و خطرناک باشند.+15رأی دهید-0سبوس برنج؛ دوست پوست و موی شماپنجشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۰ آگوست ۲۰۱۵عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه بر روی پوست بعد از شستشو، از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و به این وسیله از پوست محافظت می‌کند.+4رأی دهید-0آیا مکمل‌های ویتامین E سالم هستند یا زیان‌بار؟پنجشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۰ آگوست ۲۰۱۵تقریباً یک قرن می‌گذرد که پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیا در برکلی ویتامین E را کشف کردند.+23رأی دهید-0چگونه با خوردن خیار و گوجه فرنگی خام وزن کم کنید؟چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۹ آگوست ۲۰۱۵هر نصف فنجان خیار و گوجه‌ی خام، ۱۰ تا ۲۰ کالری دارد و به برنامه‌ی غذایی روزانه‌ی شما، فیبر، ویتامین A و ویتامین C اضافه می‌کند.+17رأی دهید-1مواد خوراکی تاثیرگذار در بروز سردردچهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۹ آگوست ۲۰۱۵گروهی از پژوهشگران در یک پروژه تحقیقاتی برای شناسایی غذاهای عامل ایجاد سردرد به بررسی برخی از مواد غذایی خاص پرداختند.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۲۱۴۲۱۵۲۱۶۲۱۷۲۱۸۲۱۹۲۲۰...
فواید فلفل دلمه‌ای
