صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+77رأی دهید-1با خرما وزنتان را کاهش دهیدچهارشنبه ۱ مهر ۱۳۹۴ - ۲۳ سپتامبر ۲۰۱۵خرما به دلیل غنی بودن از ویتامین و ماده کانی و فیبرهای قابل حل و غیرقابل حل، باعث احساس سیری و مانع از پرخوری می شود.+32رأی دهید-2آب هم می‌خورم چــــاق می‌شوم!چهارشنبه ۱ مهر ۱۳۹۴ - ۲۳ سپتامبر ۲۰۱۵در طب چینی درصد زیادی از بیماران چاق، اشتهای زیادی ندارند ولی دچار اختلالات و سندرم‌هایی هستند که منجر به چاقی می‌شود+17رأی دهید-1چگونه ارزش تغذیه ای مواد غذایی را افزایش دهیم؟ - قسمت اولچهارشنبه ۱ مهر ۱۳۹۴ - ۲۳ سپتامبر ۲۰۱۵با روش جوانه زدن می‌توان مقدار مواد مغذی موجود در یک گیاه را به میزان چشمگیری افزایش داد.+21رأی دهید-0خواص گوشت مرغ و تخم مرغ از منظر طب سنتیچهارشنبه ۱ مهر ۱۳۹۴ - ۲۳ سپتامبر ۲۰۱۵بهتر است که برای هضم بهتر تخم مرغ آب پز آن را همراه با نمک, فلفل و آویشن مصرف کرد و بهترین نحوه مصرف تخم مرغ به صورت عسلی است.+42رأی دهید-0رژیم غذایی مدیترانهایسه شنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۲ سپتامبر ۲۰۱۵مردمی که در نواحی اطراف مدیترانه زندگی می‌کنند، معمولا غذاهای پرچرب میخورند، اما بسیار کمتر به بیماری‌های قلبی و سرطان دچار می‌شوند +47رأی دهید-0۷ دلیل اینکه همیشه گرسنه هستیدسه شنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۲ سپتامبر ۲۰۱۵در این مطلب به شما خواهیم گفت چرا همیشه گرسنه‌تان است و به دنبال خوراکی می‌گردید.+22رأی دهید-0گل‌سرخ؛ اسانسی با ارزشسه شنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۲ سپتامبر ۲۰۱۵اسانس گل سرخ برای بسیاری از مشکلات زنانه مفید است.این اسانس مقوی عضلات رحم به‌خصوص در کسانی است که رحم‌های آنها افتادگی دارد+29رأی دهید-0همه لاغر می شوند، شما چطور؟سه شنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۲ سپتامبر ۲۰۱۵من نمیدانم این احساس شرم نسبت به چاقی از کی در میان ما مرسوم شد.+56رأی دهید-2چطور تخم‌مرغ را درست بخریم و بپزیم؟دوشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۱ سپتامبر ۲۰۱۵باکتری سالمونلا ازجمله باکتری‌هایی است که می‌تواند در بیرون یا درون تخم‌مرغ‌هایی که به‌ظاهر طبیعی هستند، وجود داشته باشند+44رأی دهید-0نسخه طب سنتی برای کبددوشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۱ سپتامبر ۲۰۱۵در این مقاله سعی بر آن داریم که با معرفی چند گیاه دارویی که بطور عمومی به تقویت کبد کمک می‌کنند بپردازیم.+46رأی دهید-0برای لاغری، سبک زندگی‌تان را تغییر دهیددوشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۱ سپتامبر ۲۰۱۵بسیاری از مردم نمی‌‌دانند که لاغر شدن، فقط نیمی از نبرد برای کاهش وزن است.+43رأی دهید-0غذاخوردن در نیمه شب عامل چاقی/۴ راهکار جلوگیری از گرسنگییکشنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۰ سپتامبر ۲۰۱۵پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که در نیمه های شب از خواب بیدار شده و غذا می خورند، اضافه وزن بیشتری داشته و در امر کاهش وزن موفق نخواهند بود.+59رأی دهید-3یک شربت ضدویروس خانگی با ۳ ترکیب مفیدیکشنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۰ سپتامبر ۲۰۱۵شاید برایتان کمی عجیب باشد که یک نوشیدنی با سه ترکیب ساده لیموترش، زنجبیل و عسل بتواند شما را از شر ویروس‌ها و سرماخوردگی نجات دهد.+35رأی دهید-3آشنایی با استانداردهای غذاهای ارگانیکیکشنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۰ سپتامبر ۲۰۱۵مهم‌ترین شرط این است که بدون استفاده از مواد شیمیایی یا آفت‌کش‌ها کشت شده باشند.+37رأی دهید-0گیاه درمانی در ام اسیکشنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۰ سپتامبر ۲۰۱۵مطالعات و تحقیقات اخیر در مورد گیاه غافث منجر به کشف خواص ضد ویروسی , آنتی اکسیدانی , خواص ضد التهابی و افزایش سخوخت و ساز بدن شده است.+33رأی دهید-0تاثیر مصرف کافئین بر ساعت درونی بدنشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۹ سپتامبر ۲۰۱۵مطالعات محققان نشان می‌دهد که مصرف کافئین ساعت درونی بدن را مختل می‌کند و سبب اختلال خواب می‌شود.+43رأی دهید-1بفرمایید بامیهشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۹ سپتامبر ۲۰۱۵بامیه فواید زیادی دارد. این سبزی کوچک سرشار از فیبر است و دوست دستگاه گوارش به حساب می‌آید.+13رأی دهید-5فال روز شنبه ۱۹ سپتامبر - ۲۸ شهریورشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۹ سپتامبر ۲۰۱۵فال روز شنبه ۱۹ سپتامبر - ۲۸ شهریور+68رأی دهید-4ویتامین c به جای ورزش برای افراد چاق!جمعه ۲۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۸ سپتامبر ۲۰۱۵محققان دریافتند، مصرف روزانه مکملهای ویتامین C اثری مشابه ورزش در افراد چاق دارد.+42رأی دهید-3دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدنجمعه ۲۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۸ سپتامبر ۲۰۱۵از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم.+46رأی دهید-2کبابی لذیذ بدون مواد سرطانزاجمعه ۲۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۸ سپتامبر ۲۰۱۵هر چقدر زمان ماندن گوشت بر روی آتش طولانی‌تر باشد، ترکیبات سرطانزای بیشتری هم تولید می‌شود، پس تا حد امکان زمان کباب کردن را کوتاه کنید.+11رأی دهید-1مراقبت‌هـای پـس از جراحی پلاسـتیک و زیبایی بینیجمعه ۲۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۸ سپتامبر ۲۰۱۵در هفته‌های نخست پس از عمل، بیمار باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کند.+44رأی دهید-0آشنایی با خواص هسته انگورجمعه ۲۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۸ سپتامبر ۲۰۱۵همین هسته‌های کوچک و سفت و اعصاب خرد‌کن به حفظ جوانی، سلامت، زیبایی و حتی تناسب اندام شما کمک می‌کنند. +64رأی دهید-6رازهای لاغری شکم در خانمهاپنجشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۷ سپتامبر ۲۰۱۵گاه افزایش چربی شکمی علامت طبیعی ناشی از افزایش سن تلقی می‌شود. این مسئله در مورد خانم‌ها عموما پس از یائسگی که چربی در اطراف شکم تجمع بیشتری پیدا می‌کند اتفاق می‌افتد. +6رأی دهید-8نکاتی درباره مصرف گوشت شتر و بز از منظر طب سنتیپنجشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۷ سپتامبر ۲۰۱۵گوشت بز نسبت به گوشت گوسفند گرمی و تری کمتری دارد، همچنین ارزش غذایی آن از گوشت گوسفند کمتر است.+26رأی دهید-1تاثیر گوشت در کاهش بیناییچهارشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۶ سپتامبر ۲۰۱۵ افرادی که ۱۰ بار یا بیشتر در هفته گوشت میخورند، نسبت به افرادی که ۵ بار در هفته گوشت میخورند، حدود ۵۰درصد با احتمال بیشتر ممکن است به تحلیل شبکیه چشم مبتلا شوند.+18رأی دهید-0رژیـم غــذایی در سوختگی هاچهارشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۶ سپتامبر ۲۰۱۵از آنجا که گلیکوژن به عنوان نخستین ماده تولید کننده انرژی در حالت استرس تنها نیاز کمتر از یک روز را تامین می‌کند.+23رأی دهید-0برای مقابله با هموروئید از این مواد غذایی بپرهیزیدچهارشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۶ سپتامبر ۲۰۱۵خیلی از افراد برای رفع مشکل‌شان به سختی نزد پزشک می‌روند چون از عنوان کردن مشکل خود خجالت می‌کشند.+96رأی دهید-1۱۰ واقعیتی که در مورد قهوه نمیدانیدسه شنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۵ سپتامبر ۲۰۱۵خواص قهوه، مضرات قهوه، مصرف قهوه و داروها و غیره جزو مسائلی است که باید در خصوص آن ها اطلاعات کافی داشته باشید.+30رأی دهید-1با غذا پوست خود را نرم کنیدسه شنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۵ سپتامبر ۲۰۱۵ویتامین C برای عملکرد آنزیمی که سبب تشکیل کلاژن می‌شود، ضروری است. کلاژن به مثابه یک اسفنج برای مرطوب نگه داشتن پوست عمل می‌کند.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۲۱۳۲۱۴۲۱۵۲۱۶۲۱۷۲۱۸۲۱۹...
گیاه درمانی در ام اس
