تغذیه رژیم و گیاهان داروئی

در مطالب این تصویر ادعا شده که بدن برای هضم تنها این ماده خوراکی بیش از سه روز زمان صرف می‌کند.

"افرادی که قصد کاهش وزن دارند باید بدانند که کاهش وزن با خوردن آب میوه سخت می‌شود."

هنگام مصرف تخم مرغ، آنها را یکی‌یکی در ظرف جداگانه شکسته و در صورت داشتن لکه و بوی نامطبوع از مصرف آن خودداری کنید.…

اگر از شما بپرسند یک تکه مرغ سوخاری شده را بیشتر دوست دارید یا زنبور عسل سرخ شده، کدام را انتخاب می‌کنید؟

این میوه فقط حاوی ۰/۲ درصد چربی است ازطرفی هر عدد از آن حاوی ۱۳ درصد ویتامین C است.

مغز به عنوان فرمانده بدن نیاز به تغذیه‌ی سالم و صحیح دارد. اگر فرمانده سالم نباشد امیدی به سلامت بقیه‌ی اعضا نیز نیست.

ارتباط اضافه‌ وزن و سرطان مغزوزن و میزان فعالیت بدنی بنابر یک تحقیق جدید ممکن است ریسک انواع خاصی از سرطان مغز را تحت تأثیر قرار دهند.

آیا بعد از بیدار شدن از خواب مفاصل‌تان بیش از نیم ساعت خشک و سفت می‌شوند؟ آیا از ورم و درد مفاصل و استخوان‌ها رنج می‌برید؟

شاید شما هم در اطراف‌تان آدم‌های را دیده باشید که با وجود اینکه اندام لاغری دارند، اما شکم بزرگی دارند!

استاندارد: افرادی که می‌خواهند تخلف کنند پس از مدتی راه گریز از کنترل‌ها را پیدا می‌کنند و به همین دلیل ما مجبوریم که استاندارد‌ها را تغییر دهیم.

پنجه‌های پاهایتان را به جلو متوجه کنید و با گام‌های بلندی در حدی که برای شما راحت باشد و به شما فشار نیاورد، پیاده روی کنید.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که حس کنید گوجه‌ای که خریده‌اید طعم و عطر خاص گوجه را نمی‌دهد

زمانی که اولین علائم گلو درد را می‌بینید وقت را تلف نکنید و به سراغ عسل بروید. در این صورت گلودردتان خیلی زودتر درمان می‌شود.

بجز خواص خوراکی قهوه، از این ماده طبیعی به خصوص رایحه خوش آن هم می‌توانید در منزل استفاده کنید.

اگر می‌خواهید که بیماری‌های خطرناک هیچ زمانی سراغ شما نیاید، بهتر است مصرف برخی موادغذایی را برای همیشه حذف کنید.

همینطور که سنتان بالا می رود، بدن شما نحوه اضافه کردن وزن و کاهش وزن را عوض می کند.

اگر روزانه دو تا سه فنجان چای سبز می نوشید، کار درستی می کنید

مرغ و ماهی هم گاهی می تواند سرطان‌زا باشد البته به شرطی که ردپای فلزات سنگین یا مواد رنگی سرطان‌زا در آنها دیده شود.

کارشناسان می‌گویند می‌گویند نوعی از شکلات سالم را ایجاد کرده‌اند که شاید بتوان آن را به‌صورت دارو خورد.

صدها محصول مو وجود دارد که برای بازگرداندن حجم و بلندی مو بکار می‌روند، اما مواد کاملا طبیعی بهتر از آنها هستند.

انگور را وارد برنامه‌ی غذایی روزانه بکنید. به خاطر اینکه این میوه خواص درمانی ویژه‌ای دارد که برای حفظ عملکرد کلیه‌ها مفید هستند.

آیا برای شما پیش آمده که صبح سرکار حاضر شوید و قبل از اینکه روز خود را شروع کنید احساس گرسنگی کنید؟

چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می‌شود خیلی زود احساس سیری بکنید.

نان لواش سبوس ندارد و خوردن آن هم‌چون مصرف شکر و قند بوده و فرد را دچار چاقی می‌کند

توصیه می‌شود که برای کاهش میزان قند مصرفی خود این میوه‌ها را جایگزین کنید.

کودکان مدارس راهنمایی که نوشابه‌های انرژی‌زا به‌شدت شیرین مصرف می‌کنند ۶۶ درصد بیشتر احتمال دارد در معرض خطر ابتلا به بیش فعالی و علائم مربوط به بی‌توجهی قرار گیرند.

نه تنها محتویات انار بلکه پوست این میوه نیز می‌تواند برای ترمیم زخم‌های پوستی مورد استفاده قرار گیرد.

بهتر است که مصرف کافئین به تدریج کاهش داده شود تا عوارض کمبود آن به طور ناگهانی در بدن بروز نکند

بگذارید اطرافیان‌‌تان بدانند تصمیم گرفته اید لاغر شوید. حتی اگر در آن جمع فقط شما باشید که می‌‌خواهید لاغر شوید

به عقیده ی محققان آمریکایی نخودفرنگی، سیب زمینی و ذرت در بین تمام سبزیجات تأثیر بیشتری روی افزایش وزن دارند.