صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+28رأی دهید-0آیا خوردن پای مرغ مفید است؟چهارشنبه ۱۹ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۸ ژوئن ۲۰۱۶ پای مرغ بر خلاف دارا بودن ویتامین‌ها، ارزش پروتئینی بسیار کمی دارد و به دلیل دارا بودن کلسترول بالا ممکن است برای برخی از افراد مضر باشد. +13رأی دهید-7اینفوگرافی راهنمای دستی واحدهای غذاییسه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۷ ژوئن ۲۰۱۶با این ترفند همیشه یادتان می ماند که از هر ماده ی غذایی چه قدر باید بخورید.+40رأی دهید-1۷ گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را بخوریدسه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۷ ژوئن ۲۰۱۶سیب زمینی متعلق به خانواده بادنجانیان است که همه آن‌ها حاوی ترکیبات سمی به نام سولانین هستند. +14رأی دهید-1پروتئین Whey بی خطر است؟سه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۷ ژوئن ۲۰۱۶مجتبی که یک سال است باشگاه می رود، می گوید:شنیده بودم این پروتئین معجزه می کند! +15رأی دهید-0از آناناس تا گزنه سفید: مکمل های طبیعیسه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۷ ژوئن ۲۰۱۶مکمل های طبیعی همان خوراکی هایی هستند که می توانند آذین بخش بشقاب هایمان شوند و مواد مغذی خوبی به بدن برسانند.+9رأی دهید-6پوست گوجه کبابی سرطان زاستدوشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۶ ژوئن ۲۰۱۶هر ماده غذایی مانند گوجه فرنگی، برنج و نان که با حرارت مستقیم سوخته شود برای بدن مضر است. +25رأی دهید-1صبحانه‌ای شگفت انگیز برای لاغری!یکشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۵ ژوئن ۲۰۱۶اگر دوست دارید کمی از حجم چربی‌های شکمتان کم کنید، می‌توانیم یکی از بهترین ترکیب‌های موجود را به شما معرفی کنیم. +18رأی دهید-0٨ علامت اخطاردهنده ی تغذیه نادرستدوشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۶ ژوئن ۲۰۱۶همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. +10رأی دهید-0مروری کوتاه بر ٥ خاصیت جوانه هادوشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۶ ژوئن ۲۰۱۶مدت هاست که از جوانه ها به عنوان یک ماده ی غذایی سالم نام می برند.+29رأی دهید-1۶ باور نادرست درباره دیابت و تغذیهشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۴ ژوئن ۲۰۱۶شنیدن اسم دیابت برای خیلی ها یعنی تلخ شدن زندگی، یعنی محرومیت از خوردن، یعنی ترک کامل قند و رعایت رژیم های غیرعادی. +27رأی دهید-0چند نکته در مورد گل گاوزبانیکشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۵ ژوئن ۲۰۱۶در معالجه تب‌های دانه‌ای مانند سرخک، آبله‌مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. +7رأی دهید-3کاهش وزن با رژیم غذایی پُرپروتئینیکشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۵ ژوئن ۲۰۱۶جدیداً یکی از دوستان من مرا به داشتن رژیم غذایی پر پروتئین ترغیب نموده. آیا این نوع رژیم برای کاهش وزن موثر است؟ +27رأی دهید-6۱۵ ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری کردیکشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۵ ژوئن ۲۰۱۶ سیب زمینی را باید در جای خنک، خشک و تاریک نگهداری کرد، و در یخچال نشاسته آن خیلی زود به قند تبدیل می شود.+23رأی دهید-0خواص زیتون در طب سنتیشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۴ ژوئن ۲۰۱۶بهترین نوع زیتون، نوع سبز و رسیده آن است که در آب و نمک پرورانده شده باشد.+10رأی دهید-0نوشیدنی های اسفناج برای کاهش وزنشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۴ ژوئن ۲۰۱۶اگر شما اهل قرص های لاغری و رژیم های دردسرساز نیستید این مطلب به دردتان می خورد. +16رأی دهید-0خواص چای رویبوس؛ از جوانی تا لاغریجمعه ۱۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۳ ژوئن ۲۰۱۶چای رویبوس علاوه بر توانایی مقابله با سرطان، افسردگی و آسم، به داشتن پوستی سالم تر و زیباتر کمک می کند.+23رأی دهید-0در مصرف این خوراکی صرفه‌جویی نکنیدجمعه ۱۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۳ ژوئن ۲۰۱۶شیر منبع غنی کلسیم، منیزیم، روی، فسفر، ید، آهن، پتاسیم، فولات، ویتامین A، D، B۱۲، پروتئین و چربی سالم است.+16رأی دهید-0سالادتان را با این ها غنی تر کنیدجمعه ۱۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۳ ژوئن ۲۰۱۶در کنار این چربی های مضر، چربی های مفیدی نیز وجود دارند که برای عملکرد درست بدن لازم و ضروری هستند. +19رأی دهید-0۸ علامتی که نشان می دهد قند زیادی مصرف می کنیدجمعه ۱۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۳ ژوئن ۲۰۱۶نتایج پژوهش های متعدد حاکی از ارتباط بین مصرف قند و خطر بروز افسردگی است.+23رأی دهید-3شب ها به این خوراکی ها «نه» بگوییدپنجشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۲ ژوئن ۲۰۱۶هر آنچه بعد از غروب خورشید و وعده شام می خورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانه تان دارد. +8رأی دهید-1ترب کوهی ضدسرطان استپنجشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۲ ژوئن ۲۰۱۶ از گذشته از این ترب به صورت رنده شده و برای جایگزین کردن خردل به عنوان چاشنی استفاده شده است. +9رأی دهید-1پنج ترفند برای کاهش وزن پایدارپنجشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۲ ژوئن ۲۰۱۶پیروی نکردن از رژیم های مد شده، نقطه خوبی برای شروع روند کاهش وزن پایدار است. +12رأی دهید-0اینفوگرافی تغذیه و خلق و خوپنجشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۲ ژوئن ۲۰۱۶برخی مواد غذایی بر روی اخلاق ما تاثیر دارند؛ وقتی عصبانی هستید یا نگران، افسرده اید و یا استرس دارید+16رأی دهید-0با جویدن این گیاه در شب امتحان دوپینگ کنیدچهارشنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۱ ژوئن ۲۰۱۶جویدن گیاه مرموک تمرکز را برای درس خواندن در شب امتحان تحت تاثیر قرار می دهد. +3رأی دهید-0رژیم غذایی برای کسانی که تنها یک کلیه دارندچهارشنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۱ ژوئن ۲۰۱۶مراقب مقدار پروتئین دریافتی تان نیز باشید. یک رژیم غذایی با پروتئین بیش از حد بالا هم می تواند موجب افزایش بار کلیوی شود.+8رأی دهید-0تغذیه در کودکان اوتیسمیچهارشنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۱ ژوئن ۲۰۱۶شکر و تمام محصولات تهیه شده با آن باید به شدت محدود شوند که شامل انواع نوشیدنی ها، شیرینی جات و... می باشد+17رأی دهید-1خواص و ارزش غذایی پیازچهارشنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۱ ژوئن ۲۰۱۶ این ماده اگرچه کالری اندکی دارد اما مواد مغذی فراوانی همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان را در خود دارد.+54رأی دهید-2مواد غذایی اعجاب انگیز در افزایش میل جنسیسه شنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۵ - ۳۱ می ۲۰۱۶غذاهای مقوی همیشه باعث برانگیختن میل جنسی و در نتیجه بهبود رابطه جنسی و روابط زناشویی می شوند. +40رأی دهید-7نوشیدنی قطعی برای پاکسازی ریه ها از نیکوتینسه شنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۵ - ۳۱ می ۲۰۱۶افرادی که سیگار می کشند یا مدتی آن را ترک کرده اند و همچنین افرادی که در معرض دود سیگار دیگران هستند نیاز به پاکسازی و سم زدایی از ریه دارند. +19رأی دهید-0مواد خوراکی محافظت کننده از مغز در مقابل آلزایمرسه شنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۵ - ۳۱ می ۲۰۱۶محققان شماری از مواد خوراکی قدرتمندی را شناسایی کرده اند که می توانند به پیشگیری از این بیماری کمک کنند.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۸۱۱۸۲۱۸۳۱۸۴۱۸۵۱۸۶۱۸۷...
آیا خوردن پای مرغ مفید است؟
